雨婷
[em]e199[/em][em]e502[/em][em]e166[/em]耶耶，上次说的那个找到了[em]e190[/em][em]e203[/em][em]e176[/em]胖妞46天甩掉27斤变身靓女，其实她不算漂亮，瘦下来就显得楚楚动人了[em]e197[/em][em]e120[/em] 有图有真相，请看她博客里面所说的绝招 HTTP://T.CN/RwgbW9r 加油哟[em]e178[/em][em]e309[/em]
虚-寒-湿-凝-淤-瘤-癌
健康生活
1、“虚”的感觉是怎么样？
2、“寒”的感觉是怎么样？
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛 ，失眠多梦； 从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻 塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”； 从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆 腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇 科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。其 实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿” 的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样 一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好 。从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功 能下降等症状；从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风 湿关节炎等症状；
8、＂癌＂的感觉怎么样?
是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰 腹足底等！最简单的补血法——晚上泡脚 保留下 不错 脚是阴血的大本营，三条阴经 都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草 可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
当一个体虚的人在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水 澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少更容易让身体受“寒”；
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛 ，失眠多梦； 从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻 塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”； 从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆 腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇 科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。其 实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿” 的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样 一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好 。从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功 能下降等症状；从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风 湿关节炎等症状；
4、＂凝＂的感觉怎么样?
当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢； 身体容易酸，痛，身体不舒服；
5、＂淤＂的感觉怎么样?
＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全 是黑，紫色的；
6、＂阻塞＂的感觉怎么样?
＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；
7、＂瘤＂的感觉怎么样?
长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；
8、＂癌＂的感觉怎么样?
是个很恐怖的事情，那就不要等了。为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰 腹足底等！最简单的补血法——晚上泡脚 保留下 不错 脚是阴血的大本营，三条阴经 都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草 可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
泡脚四忌讳：
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主张，乱放中药。
泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。
泡脚时：上半身不出汗，下身出汗→肾寒；
上身发热，下半身不出汗→气虚。
膀胱经拔火罐，刮痧，推拿都可以。
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