在青藏高原，猴子、黑颈鹤、藏羚羊、藏獒、狼和人类的关系是如此和谐。恐怕在世界上任何一个地方，都是不可思议的事情。

2:一方热土。
     拉萨的全年日照超过3000小时，被称为日光之城。
     这样的好天气，来自于喜马拉雅山脉对气流的均衡调节和高海拔的优势。高海拔不但使人们接受到更多的阳光，也使这片土地充满了蓬勃的生命色彩。生活在沟壑地带的夏尔巴人，会播种叫鸡爪谷的旱秧。妇女们用鸡爪谷酿制味道醇厚的鸡爪酒。尽管收获的玉米棒子长势瘦小并且颗粒稀疏，但仍旧会乐此不疲的播种。每当人们载歌载舞地庆祝完一年的丰收，喝完鸡爪酒之后，就会到温泉里洗浴。分布在这里的泉眼，大多是只能容纳一人的园窝型。泡在小窝里洗去一身的浊气，像是回到了母体，回归到了最初的纯净。

    毒性极强的悬崖蜂，总是寻找高原之上最顽强的花朵酿蜜。人们从悬崖峭壁上采集蜂巢，是最重要的使命。用这种蜂巢，提取的金色蜂蜡制作出来的佛像模具，形态逼真，皮肤细腻通透而富有光泽。这些特殊的蜂蜡被销售到全球佛像的制作中心尼泊尔。在雅鲁藏布江边，人们把狼毒草的根砸碎，制成藏纸。这样的藏纸专门用来印刷经文，拓印佛像。其特点是不褪色，不怕虫蛀。随着祖祖辈辈的人，用手工一印一刷的反反复复，上上下下。也是同等修行。 80多岁的双胞胎姐姐，是一位独自在圣湖边修行20多年的虔诚者，她八十多岁的双胞胎妹妹给她送去食物。半年没有见过面的姐妹两有说不完的话。姐姐说她这么大年纪了，不是修行而是修心。人一旦有了善意，就不会对人生感到困惑和孤独。据说姐姐的修行成果已经达到了当地的最崇高，相当于佛教中的阿罗汉。姐姐修行的地方是离圣湖不远的岩洞，平时只有秃鹫。

    索朗在沙漠里种树，使土地回归富饶，一种就是一辈子。有可能他的祖祖辈辈都要承担起这份重大的责任。而人们对修建房屋时需要的阿嘎土，进行千锤百炼时的喜悦心情，远远高于我们对物质的崇拜。
 

 3：高原之歌

    山脉，雪峰，湖泊，点缀着美丽的高原。在盆地和缓坡地带，是辽阔的大草原。
    草原上一年一度的赛马节又开始了，连续夺得数次冠军的一匹老马，在比赛中获得第五名。许多人兴高采烈地为它披上洁白的哈达，表示庆祝。高原上有一个极其重大的节日叫萨噶达瓦节。来自四面八方的上万人，叩拜一根高29米重2.3吨，被牦牛皮和五色经幡包裹的经幡柱。人们双手合十为经幡柱的竖起祈福.随着经幡柱起立的瞬间，很多人热泪盈眶，伏地长跪。在海拔5000米左右，人类生存极限的村落里。牧民需要在冬天走过冰面，去对面的小岛上放牧。他们天不亮就开始做准备工作，把牛粪灰洒在冰湖上，以免羊走过冰面时滑到。在这期间，总有人把滑到的羊不断地扶起来，总有人把走不远的怀孕母羊背过去，把小羊羔抱在怀里。

    西藏的说唱艺人被称作神教。世界上最长的说唱史诗《格萨尔王》被艺人们反复传唱。草原上不识字的说唱艺人，都可以说上百部的《格萨尔王》传。而新一代的艺人，也必须把这们古老的文化传承下去。斯塔多吉是西藏大学的一名在校学生，也是最年轻的说唱艺人。他在完成自身课题的同时，还要研究远古时期的西藏文化。他的说唱艺术可以连续演绎四小时。一位独自在山洞里修行30余年的僧人次成，为研究藏药潜心学习。为了师傅的嘱托和传承，他历尽千辛万苦，到高原上寻找一种能治病的石头。再用神湖之水熬煮，制成药丸，赐给需要救治的人。他认为活者就是平静地接纳和给予。接纳土地和阳光给人类的馈赠，给生命赋予力量，花朵和果实。在超过5000米海拔的村子里，人们把猪赶到山上，让猪自己寻找山里的食物。各家的主人几个月上山一次，带来粮食喂它们。听到主人喊声的猪会自己从树林里出来。各家的猪和人都相互不会认错。这就是西藏有名的藏香猪。

    在新时代与古老传统的交融中，高原上总是默默地演绎着令人感动的场景。五十多岁的鹰笛传人玉古，由于健康原因害怕自己不能把家族的手艺传承下去。唯一的心愿就是找到秃鹫身上的某一根骨头，用它做成鹰笛，再把鹰笛传给他的女儿。

4:上善之水

    青藏高原是亚洲大河的主要发源地。人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。

    印度人到高原上朝拜的目标，就是恒河重要源头的水。这是他们计划了一生的事情。他们相信神湖之水能洗去心中的烦恼，能改变自我，追溯本真。他们在水的源头打坐祈福，举行圣神的仪式，完成一生中重要的承诺。以至于流下激动的泪水。在横断山脉，当地人制盐的手艺有1000多年的历史了。这些优质的盐被马帮运往各个地区，也被僧人带到寺庙里。僧人会把盐喂给寺庙周围的飞鸟，野兔以及其它动物吃。这些动物也时常到寺庙周围栖息，等待。打鱼为生的人用自己作的牛皮筏子捕鱼，他们相信每一条河流都有神灵，有神灵的地方就有鱼。
 

    在雅鲁藏布江流域，人们用藏红花，麝香等名贵药材加上高原的水制作藏香。这种特殊的藏香具有净化心灵，恢复平静的功效。一般用来供佛。他们深信在佛陀诞生、悟道、圆寂的每个纪念月里念经、行善、放生，会得到比平常更多的功德。许多人在这几个月份中，买一些鱼到开阔干净的水域里放生。 在萨噶达瓦节最重要的一天里，人们手持一只香等待。等待见证一个色彩斑斓的坛城消失。坛城是用千万粒五彩细沙，绘制而成的一座精美绝伦的宗教艺术。传说坛城是佛陀的宇宙，是诸多佛和菩萨聚集的空间。它以深刻的内涵和极其震撼的毁灭与永生，来诠释佛教的永恒魅力。也告诉人们一个简单的道理，任何东西可以辛苦拿起，也可以轻松放下。人生的课题就是在反反复复的拥有与失去中，磨砺成仁。

    慕名而来者到小镇上，用泡温泉的方式治病。这里分布着治疗不同疾病的数个温泉。在巴桑医生看来，泡温泉固然可以减轻病痛。但人们在泡温泉时聊天谈笑。在小镇上晒太阳，吃药和谈一些轻松的话题，为恢复健康提供了优越的条件。这种与自然合作的神奇力量，使人的生命的力不断增强。这里就是有名的老鹰泉。

 5:大山儿女
    地壳运动造就了青藏高原，形成了峡谷和世界屋脊。人们认为山是神的居所，有神的地方就是自己的家。
    阿旺桑结是一位独自在绒布寺修行20多年的喇嘛。他在海拔5000米以上的绒布寺里，守护藏在寺庙洞穴中的壁画。在酥油灯与壁画营造的神秘氛围中，他能时刻感受到佛学大师的存在。绒布寺的后面，就是被40座海拔超过7000米以上的冰山包围的珠穆朗玛峰。被称作第三神女的珠穆朗玛海拔是8844米，被称作世界屋脊。阿旺桑结终年守在山下，为世界各地的登山者祈福。

     雅鲁藏布峡谷是世界上最长最深的大峡谷。峡谷深处就是墨脱。墨脱在藏语里为“隐秘的莲花”。在陡峭的山崖之上，分布着一种叫皂石的石头。门巴村人祖祖辈辈用这种质地柔软的皂石制锅。不但销往外界，也给自己使用。据说，这种矿物质含量相当丰富的石锅，离开墨脱就变得异常坚硬。一般由马帮运出山外。这就是西藏有名的墨脱石锅。如果说地壳的运动造就了世界屋脊。而大山人用土地般的绵柔和慈爱，用深厚的文化信仰造就了特殊的卷轴画唐卡。唐卡之所以珍贵，不仅仅是线条的复杂优美成就了它的艺术价值。源于土地的色彩和颜料，均赋予了唐卡更恒久的生命力。

    阿里是诸多重要山脉汇聚的地方。这里的山脉大多为荒原。海拔的6700米以上就是冈仁波齐山。它是冈底斯山的主峰，也是佛教，印度教等众多宗教共同认定的世界中心。被称为神山之王。印度人以及从世界各地赶来转山的人，转的就是冈仁波齐山。

    据说信徒们围着冈仁波齐转一圈，就可以洗去心中的罪孽，转百圈即可成佛。在马年转山一圈，相当于平时转山12圈。而双手合十，五体投地匍匐前行，被称为磕长头。信徒次旺和他的伙伴用20天磕长头的方式，转完了冈仁波齐。他们一次次蓬头垢面，又一次次心若明镜。但凡知道他磕过长头的人，都要怀着敬佩的心，请他到家里坐坐。

    阿里的荒原中隐藏着一片苹果树林。苹果是当地人最重要的经济来源。这些苹果被高原的阳光照耀的酸甜可口，回味悠长。如同阿里女人的颜色。在1000多年以前，拥有十万人的古格王朝从阿里神秘消失。留在土林山顶上，屋子里的壁画，记载了阿里当年繁盛的生活状态。壁画上的果实就是苹果。如今人烟罕至的土林。地上只有土，山也是土。

 

     总体来说，《第三极》展现的不仅仅是高原人在不同环境中的生活状态，更重要的是，让我们从中了解到了更多关于西藏，关于人与自然和睦共处的理念和历史地理知识。我们也从高原人的每一个生活小片段中，深刻体会到他们的善良与智慧。体会到他们与生命、自然、神灵之间充分融合的亲密。在环境如此恶劣的地域，每个人都在自己的位置上努力地活者。而活着就是修行，修行不单单是自我救赎，更是为了某种传承的延续和弘扬。从这样一系列值得我们为之动容的小片段里，渗透出来的执着与坚韧，才是人类最善良、睿智、友爱的灵魂最高点。

     在经济发达的今天，在转经筒、磕长头之外，藏民们也开始使用微信、电脑以及现代科技等等。藏区的孩子们也会到外地学习和工作。当地土特产也会源源不断地通过青藏公路，运送到世界各地。一些淳朴的理念必然会在经济利益的驱使下不断扭曲，乃至于消失。而这一系列的现状，是不可逆转的事实。但《第三极》用一种还原的方式，以倒退的方式，让我们记住曾经有过的故事。不，确切地说它不是故事，而是从点点滴滴的真实情感中追溯到的缩影。还原本质，留住善良才是《第三极》想要表达的最终愿望。

    人们从土地上获得丰收，又把善良惠赠给土地。这种反复轮回的旺盛生命力，才是大地的精华，才是人类的典范。当人们兴高采烈地再次把种子撒进贫瘠的土地时。我深深感到，种子再次回归土壤，就像我们人类一样。无论曾经有过咋样的轰轰烈烈，终究会融进泥土，成为大地的一部分。

    所以说《第三极》是山的顶点，水的源头，是生命旅程中虔诚的抵达与等待。也是一笔丰厚的文化遗产。 
                                                                                                                                           待修2015-5-31 14:08

                                                               
                                                                      

 老人和他的放生羊