年终心语
个人日记
时间过得快，又到年底，心里话总要说一说。只说一件事——健康。
从某种意义上说，健康就是尊严，对此，我有深刻的体会，更准确说是痛苦的经历。人们常说没了健康就没了一切，我说没了一切就没了一切，一了百了。痛苦的是一切还在，却没了尊严。这几年，身染疾病，心脑血管出了问题，仨月一住院，半年一抢救，把一个好端端的人弄成了半疯，生活还是这个生活，可人却不是这个人了，为嘛，当我被病痛折磨的十分难受，两次120急救后，所有的人都说我没病，家里人，部队的人，朋友们，及医生，由此开始给我吃安定，吃抗精神病的药，最后无法工作，无法正常交往，严重时连楼都下不去，路都走不。说起来是笑话，不敢一个人睡觉，不能自己洗澡，听不得喧哗，见不得人涌，每天早晨起床不由自主的想，今天千万别发病，千万别难受，因为我没病，大家都说我没病，医生都这样说，我再发病不是让人笑话吗。我是个男人，是个军人，而且是个优秀的男人，优秀的军人，一路走来，多少艰难困苦、荆棘坎坷，从来没有畏惧过，今天这是怎么了，自己想不明白，自己迷失了自己，自己不认得自己了。尤其更痛苦的是亲人的不理解，朋友们的猜测猜疑，医生蔑视的眼光，让你没有了一点尊严。有的人开始疏远你，有的人背后说三道四，还有的人幸灾乐祸。
在这个世界上谁都会生病，但千万不要在不该生病的时候生病，比如壮年的时候，大家都好好的，你生了病，就会有人说出很多难听的话，什么退休了，什么抑郁了，什么做坏事了，什么没钱了，什么家庭不和睦了，不一而足。没人听你解释，没人帮你解脱，一切只能自己承受，当你需要爱和友情的温暖、支持和理解时，你认为最可以托付的人，逃离的最快，特别是女人，最快，她们绝不会留下一丝怜悯之情。
好在老天眷顾，2013年让我的身体好了起来。原本羸弱、残喘、废弃的身体，有所恢复，可以独立出行，自驾车千公里、徒步疾走五公里、游览观光8小时、喝酒斤半加四两、侃山连续4小时，经实践检验，问题不大，只是这样的活动持续三天以内还行，多了就不大灵了，主要是累，还不过乏来，还望越来越好，恢复到从前，再造风生水起，汹涌澎湃。
身体渐好的主要体会是：正规治疗，正确服药，正常保健，坚定信念。
正规治疗。一定要到正规的医院，找水平高的医生进行诊治，无论是什么病，千万不要相信各路游医、大仙、小广告的话，更不能相信一些劣质医院劣质医生的结论，诸如更年期、退休综合症、抑郁症之类的，他们看不好你的病，又不承认自己水平低，就说你心里有问题。我是在沈阳军区总院内分泌科和心血管内科做了所有检查，确诊有病并给出了治疗意见的情况下，才开始正规治疗的，西医加中医，取得了初步成果，又到北京安贞医院看专家，调整了治疗药物，才有了现在的效果。天地的差别就是如此之大，在我居住的城市，所看过的医院的医生都说我没病，说我心里有问题，有精神病，你大爷的，我看你才病的不轻。
正确服药。心脑血管病，已经得上，无法逆转，只能靠药物维持，减缓进程，减轻痛苦，提高生活质量，防止突发事件。所以要按规定服用药物，没有什么捷径可走，万不可三天打鱼两天晒网，今天吃东明天吃西。高血压、冠心病、高血脂症，世界范围内药物治疗方案是统一的 ，降压药、抗血小板药、降脂药、陪他阻滞剂，终生服用。许多人不敢服用，怕吃坏了肝肾，但和发生心血管事件相比，两者相权取其轻，如果发生了心血管事件，非死即残，还是用药物控制不发生的好。这些药物都是美国人和西方人发明的，经过了严格的科学实验及临床应用，人家对生命的考量远远超过我们，人家都敢吃，我们还怀疑啥。十五年前我和两个战友被确定高血压，军医要求服药控制，他们俩开始服用降压药、抗血小板药，我不信邪，依然故我，今天人家好好的，一个在部队当师长，一个转业到地方省委当处长，我却发病了，遭受病痛的折磨，这是活生生的例子。
正常保健。按中国人传统的保健方法来进行，不论是饮食、运动、静养，都是一样，不要寻求新奇特，以为会有奇迹出现，其实最简单的办法也是最管用的，例如泡脚、艾灸、戒烟限酒、控制饮食、加强运动等，是最好也是最廉价的办法。可以寻访一位好中医，阶段性吃点中药，有重点的调理一下，养护一下，不失为上策。
坚定信念。世上有许多蝲蝲蛄，没事儿乱叫，劣质的医生、劣质的朋友均属此类，无论别人怎么说，我始终坚信我的心里和精神没问题，更年期、退休综合征、抑郁症，精神病，这些时髦病和我无缘，我没那么高雅，我只是一介武夫，学会了屠杀敌人，没有学会矫情，学会了善待亲朋，没有世故的习气。我始终坚信会有好的医生和治疗办法对我，不懈的寻医问药，终有回报。我也始终坚信，真正的亲情友情不会离我而去，世事变迁，物是人非，大浪淘沙，去伪存真，正是这些高尚的、纯粹的、去除了低级趣味的亲人、友人帮我度过了艰难的时日。
综上，健康之所以重要，是让你活得有尊严，没有了健康便没了一切，重要的是没了尊严。
这一年就要过去了，2013 ，我爱你，2013，向你致敬。
从某种意义上说，健康就是尊严，对此，我有深刻的体会，更准确说是痛苦的经历。人们常说没了健康就没了一切，我说没了一切就没了一切，一了百了。痛苦的是一切还在，却没了尊严。这几年，身染疾病，心脑血管出了问题，仨月一住院，半年一抢救，把一个好端端的人弄成了半疯，生活还是这个生活，可人却不是这个人了，为嘛，当我被病痛折磨的十分难受，两次120急救后，所有的人都说我没病，家里人，部队的人，朋友们，及医生，由此开始给我吃安定，吃抗精神病的药，最后无法工作，无法正常交往，严重时连楼都下不去，路都走不。说起来是笑话，不敢一个人睡觉，不能自己洗澡，听不得喧哗，见不得人涌，每天早晨起床不由自主的想，今天千万别发病，千万别难受，因为我没病，大家都说我没病，医生都这样说，我再发病不是让人笑话吗。我是个男人，是个军人，而且是个优秀的男人，优秀的军人，一路走来，多少艰难困苦、荆棘坎坷，从来没有畏惧过，今天这是怎么了，自己想不明白，自己迷失了自己，自己不认得自己了。尤其更痛苦的是亲人的不理解，朋友们的猜测猜疑，医生蔑视的眼光，让你没有了一点尊严。有的人开始疏远你，有的人背后说三道四，还有的人幸灾乐祸。
在这个世界上谁都会生病，但千万不要在不该生病的时候生病，比如壮年的时候，大家都好好的，你生了病，就会有人说出很多难听的话，什么退休了，什么抑郁了，什么做坏事了，什么没钱了，什么家庭不和睦了，不一而足。没人听你解释，没人帮你解脱，一切只能自己承受，当你需要爱和友情的温暖、支持和理解时，你认为最可以托付的人，逃离的最快，特别是女人，最快，她们绝不会留下一丝怜悯之情。
好在老天眷顾，2013年让我的身体好了起来。原本羸弱、残喘、废弃的身体，有所恢复，可以独立出行，自驾车千公里、徒步疾走五公里、游览观光8小时、喝酒斤半加四两、侃山连续4小时，经实践检验，问题不大，只是这样的活动持续三天以内还行，多了就不大灵了，主要是累，还不过乏来，还望越来越好，恢复到从前，再造风生水起，汹涌澎湃。
身体渐好的主要体会是：正规治疗，正确服药，正常保健，坚定信念。
正规治疗。一定要到正规的医院，找水平高的医生进行诊治，无论是什么病，千万不要相信各路游医、大仙、小广告的话，更不能相信一些劣质医院劣质医生的结论，诸如更年期、退休综合症、抑郁症之类的，他们看不好你的病，又不承认自己水平低，就说你心里有问题。我是在沈阳军区总院内分泌科和心血管内科做了所有检查，确诊有病并给出了治疗意见的情况下，才开始正规治疗的，西医加中医，取得了初步成果，又到北京安贞医院看专家，调整了治疗药物，才有了现在的效果。天地的差别就是如此之大，在我居住的城市，所看过的医院的医生都说我没病，说我心里有问题，有精神病，你大爷的，我看你才病的不轻。
正确服药。心脑血管病，已经得上，无法逆转，只能靠药物维持，减缓进程，减轻痛苦，提高生活质量，防止突发事件。所以要按规定服用药物，没有什么捷径可走，万不可三天打鱼两天晒网，今天吃东明天吃西。高血压、冠心病、高血脂症，世界范围内药物治疗方案是统一的 ，降压药、抗血小板药、降脂药、陪他阻滞剂，终生服用。许多人不敢服用，怕吃坏了肝肾，但和发生心血管事件相比，两者相权取其轻，如果发生了心血管事件，非死即残，还是用药物控制不发生的好。这些药物都是美国人和西方人发明的，经过了严格的科学实验及临床应用，人家对生命的考量远远超过我们，人家都敢吃，我们还怀疑啥。十五年前我和两个战友被确定高血压，军医要求服药控制，他们俩开始服用降压药、抗血小板药，我不信邪，依然故我，今天人家好好的，一个在部队当师长，一个转业到地方省委当处长，我却发病了，遭受病痛的折磨，这是活生生的例子。
正常保健。按中国人传统的保健方法来进行，不论是饮食、运动、静养，都是一样，不要寻求新奇特，以为会有奇迹出现，其实最简单的办法也是最管用的，例如泡脚、艾灸、戒烟限酒、控制饮食、加强运动等，是最好也是最廉价的办法。可以寻访一位好中医，阶段性吃点中药，有重点的调理一下，养护一下，不失为上策。
坚定信念。世上有许多蝲蝲蛄，没事儿乱叫，劣质的医生、劣质的朋友均属此类，无论别人怎么说，我始终坚信我的心里和精神没问题，更年期、退休综合征、抑郁症，精神病，这些时髦病和我无缘，我没那么高雅，我只是一介武夫，学会了屠杀敌人，没有学会矫情，学会了善待亲朋，没有世故的习气。我始终坚信会有好的医生和治疗办法对我，不懈的寻医问药，终有回报。我也始终坚信，真正的亲情友情不会离我而去，世事变迁，物是人非，大浪淘沙，去伪存真，正是这些高尚的、纯粹的、去除了低级趣味的亲人、友人帮我度过了艰难的时日。
综上，健康之所以重要，是让你活得有尊严，没有了健康便没了一切，重要的是没了尊严。
这一年就要过去了，2013 ，我爱你，2013，向你致敬。
文章评论
浮云山人
临屏问好、遥祝冬安！[em]e183[/em][em]e183[/em]
爱拼才会赢
新年快乐；健康平安每一天！[em]e100[/em]
羽韵千尋
愿你2014年365天天天健康，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福。
阳光无限
老头一定要健康，我们祝福您，2014年健康，平安，吉祥，为老兵祈福
微风拂过
[em]e163[/em][em]e160[/em][em]e176[/em]
瑞雪纷飞
保持2013年的健康成果，2014年你会更好，更健康，离你的愿望不远了，加油！祝你新年快乐！健康永远伴随你！
红红
老兵，乐观处世很重要。一个人一辈子生老病死都是正常，只要我们看开一些看淡一些，随心而动，哪管世态炎凉。
伊雪
细读此文，感慨颇深。老兄性格直爽，说的都是心里话，好像面对面慢聊家常，贴心。如果在一地的话真想去看看你。人到了一定年纪疾病就找上门来，我也得过重病深有体会。得过重病的人，身心都经受过打击，精神上都会有些负担和抑郁，这也正常。除了靠亲人朋友的帮助，更主要的还是靠自己，坚定信念，正确面对。遵照医嘱，积极治疗，有个积极乐观向上的生活态度。军人，是坚强的人，相信你一定会好起来的。把所有的疾病和不快都留在2013，希望2014会有个全新健康的你！[em]e163[/em]
秦韵
祝朋友安好健康！！ [em]e160[/em] 新年快乐！
初夏
问候老兵大哥 祝2014健康快乐
飞舞银屏
新的一年，衷心祝愿老兵身体康健！幸福快乐！
阳春白雪
哈哈，老兵生起女人的气来了，依我看，别的女人，逃不逃离都木有关系，只要你的夫人不逃离就行了，估计你的夫人是逃得了身逃不了心滴。所以要想养好你的病，还需加上一条，那就是千万别生女人的气哈 。惟愿新的一年老兵的身体恢复到从前。
沉梦
吃五谷杂粮，食人间烟火，哪有不生病的！既来之则安之，得了病就安心耐心的治疗，我也是个病人，23年前得了癌症，淋巴癌，在北京断续三年治疗，第一年就被判了死刑，可我至今还好好地活着，而且很健康，同事朋友早就忘记了我是个癌症患者，就连我自己都忘了自己曾经在死亡线上挣扎过。女儿昨天还说，他刚去参加了同事妈妈的丧葬，别人的妈妈离开了，他们曾经背地里为妈妈的生命惋惜过，没想到他们却走了，妈妈还健健康康的活着，20多年，妈妈靠走了一大批同事。这是真话，真事。 读老兵的文字，和以前的交往，通过空间日志，感觉到老兵的耿直，豁达和乐观。为自己好好地活着，希望你快乐，不管到什么时候，有老姐在空间陪你 ，不离不弃！直到把腾儿靠到告老还乡，我们岿然不动。[em]e113[/em]
小米
今天是个特别的日子 2013是一生 ， 2014是一世，连起来就是一生一世的意思了。祝你一生一世越来越好 ，而且好的不得了！！！
龙凤呈祥
哥哥姐姐节日快乐