菩提（阿胶桃花姬专卖）

 天气一凉，好多身体比较弱的人就容易患上伤风感冒。

　　气虚体质是容易患伤风感冒的人群，因为气虚体质卫气不足就容易受外邪侵扰。

　　得了伤风感冒先别急着吃药，这里推荐一道治疗伤风感冒效果超好的汤，我给起个名儿，叫它“葱姜香”汤。呵呵，顾名思义就是大葱+生姜+香菜制成的汤。不过为了效果更好，我选择的是大葱和香菜的根须部分，大葱留了些葱白。图片中的大葱是小香葱，因为带根的新鲜大葱不太好找，所以姑且用小香葱代替。如果小香葱也买不到，那就用大葱的葱白部分也是可以的。


　　材料：香菜头10个、大葱头2-3个（小香葱的话，用10个葱头）、生姜3-4片



　　制作方法：

　　1、将上述材料放入不锈钢锅或者砂锅中，加入适量的水

　　2、盖上锅盖，大火煮沸后小火再煮10分钟。

　　3、关火，倒出来就可以喝了。



　　再啰嗦几句：

　　这样做一次够2次喝的。大葱、生姜、香菜都具有辛温发散发汗的作用，趁热喝下去，身上微微出点汗，可以把体内的寒气驱除出去，伤风感冒很快就好了。比吃药强多了是吧？

　　最好是早上和中午各喝一次，晚上不要喝，“上床萝卜下床姜”生姜具有生发宣泄的作用，晚上阳气应该潜藏，生姜吃多了影响睡眠，所以从下午开始就不要吃生姜了。生姜红糖水也一样，晚上不要喝。