如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
                                                                 ——卢梭

   原来岁月并不是真的逝去，它只是从我们的眼前消失，却转过来躲在我们的心里，然后再慢慢地来改变我们的容貌。
                                                                 ——席慕容

   我们不是岁月的勇者，付不起失去光阴的代价。多想风雨无惧地走下去，在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。那么不要怕老去，现在就珍惜尘世种种真爱。让每一天都安宁如水，慈悲简静。
                                                                 ——白落梅

   独自面对时，要捧着一颗不放逸的心，不能因为无人见、无人监督就去混、姑息、得过且过；与众起居的时候，要怀着一颗不矫饰的心，不能因为有人见，有人观瞻，就来装、表演、粉饰太平。一个人慎独，一群人观心。
                                                                 ——程然

   只有经历地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
                                                                 ——泰戈尔

   并不在海洋上畅行无阻的时候，而是在艰难地吹过层层枝叶交织的松树林间，或是吹到“爱奥良”琴的弦上，起了阻抗作用的时候。在上面这些场合，风才发出有力和美丽的音韵。释放你的灵魂，让它横扫生命的障碍，穿过痛苦的可怖森林，小至微细的磨折和烦恼，那么你的灵魂，也会唱出它的歌声了。
                                                                 ——考门夫人


  
   人的情况和树相同。 它愈想开向高处和明亮处，它的根愈要向下， 向泥土，向黑暗处，向深处，向恶。
   每一个不曾起舞的日子 都是对生命的辜负！
   千万不要忘记。 我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。
   我学习过走路，从此我让自己奔跑； 我学习过飞翔，从此我能就地飞走，而不愿首先被推送。 我现在轻松自如，我现在飞翔，俯视下方，现在有个神明在我内心舞蹈。
   许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
                                                                 ——尼采


   每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。如果一件事情来了，你没有勇敢地解决掉，它一定会再来。
   生活真是这样，它会让你一次次地去做同一门功课，直到学会为止。生命是一个寓言，世界总是用某种特有的方式让人明白一些秘密。
                                                                 ——廖一梅

   许多人想行云流水过此一生，却总是风波四起，劲浪不止；平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙；敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。命运给每个人同等的安排，而选择如何经营自己的生活，酿造自己的情感，则在于自己的心性。
                                                                 ——白落梅

   有人认为自己的习性过重，未臻完美，所以没资格劝人行善。其实我们都是凡夫，不要以圣人的尺度要求自己，而是从凡夫的过程中逐渐修正自己，常常心怀惭愧，做错事要忏悔；能够有自知之明，知道自己不行，就是行；知道自己不好，就是好。
                                                                 ——法鼓山


  
   总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。
   但是，要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
                                                                 ——龙应台
 
   生命就是一场为了终极目标而不断前行的船只，远方的岛屿、半途的渡口、理想的彼岸，蕴藏着许多诱惑。
   人就像一只船，只不过我们中间，大多数人是一只被自己的欲望劫持的船。我们眼里只有目标，只有彼岸，只顾及实现目标的可能性，而全然忽略了岸边绿柳扶风的雅致，飞鸟云朵的曼妙，远山叠嶂的磅礴。
                                                                ——马国福

   佛陀拈花，迦叶微笑。那手中的莲花只对那些活在当下的人而言才是真实的。如果你不回到目前此刻，对你来说，这朵花实不存在。有些人可以走过一林的檀香树，而一棵檀香树也看不见。与痛苦接触并不是要迷失于痛苦之中，生命虽然是充满苦恼，但也同时满载奇珍。
                                                                —— 一行禅师

  

   生活是天籁，需要凝神静听。
                          ——王小波

   生命的绽放，就是“心”最完美的抵达。
   与生活握手言和，与世界把盏言欢，领略生活的香醇与疏朗，明媚与恬淡，轻松与欢乐，芬芳与美丽。释下心灵的重压，给生命一点空隙，过自己想要的生活，让自己于红尘飞舞的忙碌中，仍然葆有一份诗意浪漫的情怀，让自己在平平淡淡的生命时光里，收藏每一寸清风朗月，每一程鸟语花香，让自己每一天都有情有趣有滋有味的活着，平淡的生活才会感觉有色彩有意义，人生才能得到自我世界的恬美闲适，饱满丰盈。
                                                                ——杨铁光

   心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚红尘遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。
                                                                ——老舍

   或许我们改变不了整个社会，但个人的抵抗、内心的抵抗却仍可能。当你抱怨整体的沦丧时，并不意味着你个人一定沦丧。你可以谈论历史与记忆，音乐与诗歌，人生的丰富，理解他人的痛苦，扩展生活的维度。你不一定要成为斗士，也可以成为一个有教养的人，有思想与情感深度的人。
                                                                 ——许知远

   你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好他本身不是你必须应付的惊涛骇浪。
                                                                 ——龙应台

   有时，我们内心的感动来自音乐对于心灵的一次次地震撼和洗礼。她像月光一样，给我们的心灵以抚慰，给我们的心灵以明亮和纯净。
   听好的歌曲和音乐，像沐浴在皎洁的月光里，灵魂一瞬间变得洁净而透明，我们的心灵仿佛照进一轮明月，一片星光。
   更像是在用耳朵喝酒，沉醉不知归路。
                                                                  ——李娟

  
   一个人和书籍接触得愈亲密，他便愈加深刻地感到生活的统一，因为他的人格复化了：他不仅用他自己的眼睛观察，而且运用着无数心灵的眼睛，由于他们这种崇高的帮助，他将怀着挚爱的同情踏遍整个的世界。
                                                                  ——茨威格

   人读书越多，越不会被外在的环境所困扰，越不会被寂寞孤独这样可怖的东西所折服。因为书籍逐渐在人的心灵里建造了一个完全独立于外界的力量的王国，这个王国是被心灵完全拥有的，在这个世界里栖居着令人神往的古今中外丰富而伟大的灵魂。 当一个人的心灵完全拥有这样一个王国的时候，他灵魂的承受能力会有多么坚强！因为他完全不需要依靠任何外力来支撑他的生命。
                                                                 ——王强

   使你直立，否则就被扶直。
   在生活中，肉体尚未屈服而灵魂先行屈服，那是一种耻辱。
   人生如舞蹈，但更像角力，因为它需要站稳脚跟，严阵以待，随时准备对付突如其来的攻击。所谓幸运之星，就是自己给自己安排好运气的人；好运气无非是来自灵魂赋予的良好的秉性、良好的动机、良好的行为。你要像那屹立于岸边的礁石，任凭海浪不断拍打，仍巍然不动，驯服它周围狂暴的海浪。
   不论任何时候你都有能力选择回归心灵。没有一个地方比退隐到自己的灵魂中更为宁静、自在，尤其当他知晓关注自身便能立刻获得全然的宁静时。我坚持认为：宁静不过是心灵的井然有序。
   要记取！一切皆是你的主观见解，而那是可以由你掌控的，把你的见解消除，这是你可以随意为之的。看吧！一片宁静！像是一只刚刚绕过岬角的舰队，你将发现眼前是一片风平浪静的海湾。
                                                          ——马可·奥勒留

   一个人的生命应当像河流，开始是涓涓细流，在狭窄的小溪里流淌，尔后奔腾咆哮，翻过危岩，飞越瀑布，河面渐渐开阔，河岸也随之向两边隐去，最后水流平缓，浩渺无际，汇入大海之中，个人就这样毫无痛苦地消融了。
                                                          ——伯特兰·罗素