周日闲谈

个人日记

 

经常听到“闲散”、“闲适”一类的说辞，甚是向往其中的境界。但于我而言，此种境界实在很难达到。或者散而不闲，或者闲而不适。且不说此身常为俗事所累，几不得闲；就连这心，也是有意无意地充塞了许多东西，常常野草丛生，兵荒马乱，怎得有闲？

周日，八点起床，洗漱吃饭，收拾屋子，整理杂物，一番忙绿过后，已至十点。离做午饭还有一个小时，坐下来写几个字，说几句闲话，算是这一上午中最“闲散”的一段时光了。

一向睡眠不佳的我，近日更甚。严重失眠造成的身体和精神的种种不适和煎熬，是没有经历过的人很难想象的。“倒头睡”，“自然醒”，“美容觉”一类的睡眠状态，于我而言，只是一个个美丽且遥不可及的神话而已。各种镇静助眠抗焦虑之类的药物一齐上阵，仍不见明显效果。记得和我一样被失眠困扰多年的那谁曾经满含希望又几近绝望地说过：“什么时候才能找回丢失的睡眠？”还有一句很有名的话：“不要找，要等。”对于丢失已久的睡眠，我是应该找呢，还是应该等呢？它到底跑到哪里去了？还能回来吗？

反正是睡不着，昨夜索性破罐破摔，打破以往十点之前睡觉的习惯，看电视到十点半才关机躺下。仍然是一夜辗转，难以安眠。未曾想到天快亮时却进入了梦乡，做了一个不怎么美的梦，梦中的自己右手软弱无力，多次想拿什么东西都未能如愿，心情甚是焦虑恐慌。醒来时只觉得右手莫名不适，像真的出现过梦中的情景似的。我想，这也许是睡觉时手被压着了还是怎么了的缘故。另外，我觉得我之所以做这样的梦，可能与昨天看过的一个电视节目有关。

昨天下午打开电视，胡乱地按到中央三台。当时正在播出一期节目——《向幸福出发》，有一个故事讲述的是一个叫宋永娟的女子得了一种奇怪的病，浑身僵硬，四肢无力，整个人几乎丧失了行动能力，虽四处求医，却始终未查出病因。因对陪伴多年的丈夫心存愧疚，故提出与丈夫离婚。而其丈夫坚决不同意离婚并发誓今后无论遇到什么都要与妻子共同面对，执子之手，共度风雨人生。节目现场，丈夫拿出事先拟好的《拒绝离婚协议书》，握着妻子的手在那张特殊的协议书上歪歪扭扭地写下了“宋永娟”三个字。的确，这是一个温暖的故事，现场的一幕也算得上一个浪漫的场景。然而，这温暖浪漫的背后，留给他们的是什么？漫漫求医路，身心俱疲的艰难奔波，不断与不公命运抗争又无奈妥协的苦痛辛酸，又有谁知！

此刻，窗外有很好的阳光。一位老者双手倒背在身后，悠闲自在地沿着小路向村子里走去；流浪的狗狗忘记了昨夜露宿的寒冷，在田野里撒着欢儿；落光了叶子的柳树，依然是鸟儿们的乐园，它们在那里跳跃，歌唱......这世界，依然以安然从容的姿态存在着。

而镜中的人儿，面色萎黄，眼睑下垂，嘴唇苍白，十足的一个无眠“美”人。拿起口红涂了涂，脸上算是有了一点亮色。可这眼神，依然黯淡无光。罢了。图片


文章评论

在水一方

如你所说，这世界，依然以安然从容的姿态存在着，我们就得坚强勇敢的去面对！失眠的苦我也尝受过，只是没你那么严重，或许用药物治疗去缓解下～～愿亲爱的你安好每一天！开心些～～[em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em]

牧云

窗外有很好的阳光，又有田园美景，也算闲适了。吃炒馍，喝茶，看你的文字。

一江秋水

偶尔也会失眠，越焦急越想睡着就越是睡不着，药物治标不治本，长期服用效果就不好了，重要的还是要调节好身心吧，若把心中的那些烦心事放下，也许就会睡得好了。

木瓜熟了

木瓜虽然极少、极偶尔失眠，但对失眠所带来的难受的感觉也是感同身受的。凡事都有原因，不知天蓝老师是否了解自己失眠的原因，所谓知己知彼，所谓对症下药，才好想办法解决失眠的困扰。问候天蓝老师冬安！[em]e160[/em] [em]e176[/em]

娜日泰

还是喜欢你干净利落的文笔....每个人都有自已难以言尽的苦衷,比如失眼!我也是数十年的失眠者,不喜欢说患者,因为我不想以此给自己心理压力,就当一种修练,总会好的![em]e178[/em][em]e163[/em]

青青一荻

[em]e176[/em] [em]e176[/em] [em]e176[/em] 让暖暖阳光驱散心底的愁云。。。

十月

在妈妈去逝那年得了失眠症，整夜无法入睡，那种煎熬正如姐姐说的是没有得病人无法了解的。吃了很多药，中药西药，时好时坏，大抵与心情有关。每曰做息时间规律，加之药物还是可以让睡眠回来的。[em]e163[/em]

蜻蜓点水

希望可以早日克服这失眠症，真的难熬！愿可以香香甜甜做美梦！

lan

中医是辩证思治的，相信它可以对症下药，加上身心兼调，定会有所改善。之后，便会形成习惯的。祝福好[em]e163[/em]

刘郎

使劲干活，疲惫至极自然睡。保重身体哈。