一次相遇让婆婆告别了十年的头闷（by秦皇岛张春燕）
相遇疗法
一次相遇让婆婆告别了十年的头闷（by秦皇岛张春燕）
从山西回来，一进屋，就闻到很浓的中药味儿，便问是谁生病了？
婆婆很无奈地说：还能有谁呢？我呗，全身没有好地方了，人老不中用了！
老公很心疼妈妈，对我说：你有时间给妈做个相遇吧。
我和婆婆约好早晨5点起床开始做。
我先陪婆婆聊天，在聊天的过程当中帮她找做相遇的切入点。我一边体会，一边跟婆婆说：妈，我体会你这一辈子可真不容易，为咱们家吃了不少苦，这么多年家里家外，有没有什么事什么人一想起来就不舒服的？
婆婆接过来就说：咋沒有呢？多了！一想到我结婚分家的事儿我就生气，一说到这事儿我现在还感觉身体就没劲呢。
谈到这儿正好开始相遇。
于是我让妈妈，找了一个很舒服的姿势坐在床上，平静一下心情，把注意力从过去未来回收到此时此刻此处，感受一下床对身体的支持，请她把刚才想的那件事再重新想一遍，说说是什么样的心情，身体有什么样的反应呢？
婆婆说，很生气很生气，胸口发闷。
我开始陪伴她说，胸口发闷胸口发闷。
她感到小肚子里面好像有很多气，说很不痛快，有点堵，紧接着又说身体特别热，像蒸汽一样的热。
我引导她开始问，蒸汽你是怎样形成的呢？、
问了一会儿，又问你需要什么呢？我尝试着问了问是需要关爱吗？婆婆点点头说是需要关爱，开始重复说需要关爱，我尝试着问还需要理解吗？婆婆说需要理解，重复一阵子，大概五六分钟。
婆婆说身上热乎乎的挺舒服，心里可敞亮了。因为婆婆一直都是闭着眼睛，当她慢慢把眼睛睁开的时候，她惊奇地说，眼前怎么这么亮堂呢？好像这个天都比前的天要蓝，她说头从来都没这么透亮了，这个头闷了已经十多年了吃什么药都不管事儿，没想到一次相遇居然把我头晕头闷的事儿给解决了，太好了。
婆婆特别得高兴，我们母女俩哈哈笑！
婆婆用我们这当地的一个方言说这里边有勾当（这个方法太好了）！
哈哈！看着婆婆的高兴劲儿，我体会做我们做儿女的，能这样孝敬婆婆是多么难得呀？
这时候体会到会长说的一句话：相遇的时刻就是福气相等的时刻。
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