全新挑战 超越自我

个人日记

 随着滨海和峡山马拉松的临近,许多跑友都加大了跑量,824日(周日)早5点,很多奎文和高新的跑友便早早的聚集到市府广场西北角,准备沿北海路一直向南跑,与安丘跑友在坊子会合,为两马做一次拉练集训,共享奔跑的快乐。

5点刚过跑友们便纷纷起程了,致远跑吧的红色队旗高高飘扬,旗手是新队员一名帅哥,非常感谢他,一路辛苦。我和面包姐(大伙对她的昵称)等几名队员也一起上路了。由于是阴天,空气质量不太好,雾蒙蒙的,气压也有些低,刚开始我们有些兴奋,速度比平常要快一些,面包姐不断提醒我们:距离远,别太快。她可是俱乐部的老马了,南征北战跑过十几个全马,对长跑又着丰富的经验,在她的带领下,我们开心的跑着,自由的呼吸着,一路上谈笑风生,不时欣赏着公路两旁那些花草树木,感受它们那旺盛的生命气息,身边不断有汽车飞驰而过,还有跑友是骑行去的,我们彼此亲切地打着招呼,相互喊着:“加油”!不时引来路边行人的赞许目光。迎风招展的队旗、鲜艳标志的队服是我们的骄傲,一路奔跑的心跳、健康运动的汗水是我们的自豪。

经过一个铁路桥,穿过坊茨小镇的闹市区,跑了大约14公里多就与安丘的跑友会合了,跑友们熟悉的不熟悉的,相互问候着,彼此握一下手,距离一下就拉近了,不一会跑友们就到齐了,合影留念后便各自踏上了回跑的路程,部分跑友是坐车回来的,因为我想挑战一下自己,所以鼓足勇气与面包姐、清香妹、单大哥和另一美女一起跑着回来。

因为有过一段时间的休息,刚回跑时还是比较轻松的,大约20公里之后,我就开始有些疲劳了,当手机咕咚报告21公里后,我心里突然有了一些激动,因为我知道在这之前半程就是我跑过的最长距离,从现在起我真正的挑战开始了,我们五个人马不停蹄的向前奔跑着,23公里、24,渐渐的我的呼吸有些加重,两条腿也开始有些僵硬,速度也慢了下来,话也少了,眼睛也顾不得欣赏美景了,只是盯着前方,不停的调整呼吸,心里默默的给自己加油。面包姐此时真正发挥了一个老马的作用,她不断的鼓励我们,让我们几个喝水、慢点跑,2526公里,终于到了北海路—宝通街路口,看到平时跑过的植物园,心想这下好了就剩3公里就到广场了,我一定行,此时的我每当经过路口时,就想是红灯该多好啊,那样就理所当然的停下来歇一歇,可偏偏每次都是畅通无阻的绿灯,我忍不住跟面包姐说:“哎,又是绿灯”她哈哈大笑说:“你是真的累了,只想停下来”,是啊,不管怎样我们还是坚持跑到了终点,约29公里,顺利完成了这次自我挑战,首次超越自我,跑出最长路线,很开心,为自己喝彩!加油!

庆幸的是我们刚跑完,在做拉伸运动时便开始下起雨来,老天还是很照顾我们这些快乐跑者的,期待下周新的约跑,继续加油哦!
 


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文章评论

黎元小娟

预祝滨海,峡山马拉松圆满成功,祝你们都跑出好成绩....加油[em]e185[/em] 鲜花已准备好,就等着献了[em]e163[/em] [em]e163[/em]

黎元小娟

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流动的风

祝贺秀秀挑战自我,克服困难,跑下第一个近30公里![em]e179[/em][em]e163[/em]

海之魂

[em]e142[/em][em]e142[/em]好样的!![em]e163[/em][em]e163[/em]量力而行,快乐永远[em]e176[/em][em]e176[/em]

雪飘飘

[em]e179[/em],为你骄傲[em]e163[/em]

一枝独秀

谢谢!你现在很逍遥咧,趁还不忙抓紧先逛逛吧。[em]e113[/em]