这篇文章只为你快乐
个人日记
我刚刚做了个练习，今天早上我开心的能量至少提升5倍。你真的能通过和内心对话来使自己变得更快乐吗？那么请你跟我一起做这个练习:
首先，大声朗读以下句子，发自肺腑，有感情的朗读，就像你自己正在和一个朋友讲话一样。尽量控制语速，慢慢读，在每个句子读完后停一会儿，再继续读后面的句子。
1.今天我感觉特别好！
2.我觉得我能成功。
3.别人都对我很友好，为此我感到很高兴。
4.我知道如果一门心思去做一件事情，就一定能取得成功！
5.我现在激情四射。
6.我现在精力充沛，感觉压力简直不值一提。
7.今天我效率特别高。
8.我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
9.今天我感觉很好，周围一切也感觉很美好。
10.我现在兴致高昂，特别具有创造力。
11.我确信我的大部分朋友都不会离我而去。
12.我感觉我的生活就在我的掌控之中。
13，我心情愉悦，希望能有人播放点美妙的音乐，
14.我很喜欢做我现在的事，并且享受这一切。
15.今天感觉太妙了，我一直期待过上这样的日子！
你现在感觉怎么样？大部分人在念完这十五句话后，都会快乐爆棚！如果对你有帮助，那就告诉我你的感受。帮我做个调查，然后分享给更多人帮助更多人开心快乐吧。正能量走起！
首先，大声朗读以下句子，发自肺腑，有感情的朗读，就像你自己正在和一个朋友讲话一样。尽量控制语速，慢慢读，在每个句子读完后停一会儿，再继续读后面的句子。
1.今天我感觉特别好！
2.我觉得我能成功。
3.别人都对我很友好，为此我感到很高兴。
4.我知道如果一门心思去做一件事情，就一定能取得成功！
5.我现在激情四射。
6.我现在精力充沛，感觉压力简直不值一提。
7.今天我效率特别高。
8.我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
9.今天我感觉很好，周围一切也感觉很美好。
10.我现在兴致高昂，特别具有创造力。
11.我确信我的大部分朋友都不会离我而去。
12.我感觉我的生活就在我的掌控之中。
13，我心情愉悦，希望能有人播放点美妙的音乐，
14.我很喜欢做我现在的事，并且享受这一切。
15.今天感觉太妙了，我一直期待过上这样的日子！
你现在感觉怎么样？大部分人在念完这十五句话后，都会快乐爆棚！如果对你有帮助，那就告诉我你的感受。帮我做个调查，然后分享给更多人帮助更多人开心快乐吧。正能量走起！
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