妙乌西亚多：涅槃路上危险的朋友
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心和所缘被禅修者不间断地观察后，定力会增强，此时你的危险朋友来了：
1、定力强了，光和影像出现。例如：虽闭眼禅修，但感觉眼前，打开了无数盏灯，光线刺眼。例如：禅修者看到佛陀站在面前微笑或一群僧人走来。例如：禅修者看到白骨或残肢断骸等不净之物。也许，会觉得自己得到涅槃。
2、喜和乐出现：定力强，喜和乐会出现。例如：坐禅时，明明坐在垫子上，却感觉腾空而起或坐在空中。例如：感知到一些细微的生灭升起时，心生狂喜后，却想大哭一场。可能觉得自己体证涅槃。
3、身心轻安出现。例如：行禅时，觉得自己的脚踩在棉花上或者在空中飘着走。例如：无论坐禅时或立禅时，无论是三个小时或五个小时，一点不觉得痛。例如：观察所缘时，看到所缘清清楚楚地生灭。此时，禅修者觉得自己涅槃。
4、信根太强。禅修者清楚看到生灭时，看到苦无常生起时。对照佛陀和禅师的教导，生起恭敬心。想如何买东西来供养佛陀或禅师。这样的禅修者被世间的福报心打败了，禅修者应该将此心做作为所缘来观。
5、精进太强。太强的精进力，让禅注者只想坐禅或行禅或立禅，连饭也不想吃。此时觉得自己涅槃了。
以上这些禅修时的经验，获得涅槃的禅修者，应该都经历过，如果这些都没有经历过，你就是走错了通往涅槃的路。
这些乐受苦受以及不苦不乐受，都是我们观察的所缘，它们还是因缘和合之物，不要被这个所缘带走，我们继续观，还是看到它们还在不停生灭。所以此还不是涅槃，只是我们已经走在涅槃的路上。以谨慎的心欢迎这些危险的朋友。
—— 妙乌西亚多5月9日下午开示
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