过度倾斜和反向抑制步：力的演示
摩登教学
第一：比如我们做个弗洛位（Fallaway），
阿凤注：根据大师示范应该是：双分点地（Oversway） ,不知道大师为什么说是弗洛位。
首先他们用因珀斯（impellent）推进力方式来做佛洛位（Fallaway），（示范中）这是殷珀斯看见没有，先是用力然后积聚力量很强的然后连续。好，现在还做殷珀斯，（示范中）感觉这殷珀斯是推进力吧他们就可以经常用。但是，不是所有人都要同样的这么做，还有别的。这是至始至终都是一样的，他有不同但也很美，区别，再来一次（示范中），这就有所区别，OK很美。
因派斯（impulse）冲击力，这个因派斯冲击力一般是在探戈里用的多。（示范探戈的双分点地造型）他最后集聚了最高的力量，好，看仔细最后一次得用反弹 （rebound），反弹就出来，这些不同的动作都可以用，所以有的时候就是变一变，他要变化一下不同的做法。悠（swinging）也有了，又有了释放（release）。 
第二：好，乔纳森给我们表演另外一个，他们做：Contra Check。第一个推进力（impellent)，然后再连绵不断（continuous），最后是反弹（rebound）。
因珀斯接连绵不断反弹起来。好，现在不同的动作他们都用了，反身了漂亮的动作！先是因珀斯推进力，连绵的起来然后进入反弹。你可以反着做，他要演示一些不同的做法，先做连绵不断continuous，然后因珀斯推进力，最后做因派斯冲击力。
连绵不断，因珀斯，因派斯，然后起来，再来一次：（示范中） 
上海阿凤整理
2015.6.15
阿凤注：根据大师示范应该是：双分点地（Oversway） ,不知道大师为什么说是弗洛位。
首先他们用因珀斯（impellent）推进力方式来做佛洛位（Fallaway），（示范中）这是殷珀斯看见没有，先是用力然后积聚力量很强的然后连续。好，现在还做殷珀斯，（示范中）感觉这殷珀斯是推进力吧他们就可以经常用。但是，不是所有人都要同样的这么做，还有别的。这是至始至终都是一样的，他有不同但也很美，区别，再来一次（示范中），这就有所区别，OK很美。
因派斯（impulse）冲击力，这个因派斯冲击力一般是在探戈里用的多。（示范探戈的双分点地造型）他最后集聚了最高的力量，好，看仔细最后一次得用反弹 （rebound），反弹就出来，这些不同的动作都可以用，所以有的时候就是变一变，他要变化一下不同的做法。悠（swinging）也有了，又有了释放（release）。
因珀斯接连绵不断反弹起来。好，现在不同的动作他们都用了，反身了漂亮的动作！先是因珀斯推进力，连绵的起来然后进入反弹。你可以反着做，他要演示一些不同的做法，先做连绵不断continuous，然后因珀斯推进力，最后做因派斯冲击力。
连绵不断，因珀斯，因派斯，然后起来，再来一次：（示范中）
上海阿凤整理
2015.6.15
文章评论
李家麟文艺
在双峰点地后，回正后，男女同步松膝盖，收缩腹部与后背，压地，产生后背延伸才完整。
南通G快乐梦想
谢老师辛苦整理[em]e160[/em][em]e163[/em]
回忆，呼唤的你
[em]e163[/em][em]e179[/em][em]e181[/em]
鲁乳
谢谢阿凤老师
鲁乳
[em]e1000058[/em]
枯叶蝶.秋
[em]e179[/em]
有缘共舞
[em]e179[/em]
大侠
[em]e163[/em]
舒缓心声
[em]e179[/em][em]e163[/em]
Winnie Wei yang
很漂亮的oversway
Winnie Wei yang
[em]e163[/em]
青儿
谢谢阿凤老师！！！我转了！！！[em]e258388[/em]
孔照光
[em]e160[/em]
超越
[em]e1000060[/em]
奇遇
谢谢老师[em]e156[/em][em]e160[/em][em]e163[/em]