春天里你吃蒲公英了吗？

个人日记


　　 

蒲公英对慢性病有奇效

　　对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。

　　蒲公英通淋、解毒作用不错，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，赶快买上一两，煮水，喝上一大壶，很快就好了。

　　慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。

　　据说，中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。

 

蒲公英是嗓子疼的救兵

　　同属草类，蒲公英是"草根"形象，比起"冬虫夏草"相形见绌。可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力，而且，还会加重上火势头。这时，"救兵"非蒲公英莫属。

　　有一次，一个每天燕窝鱼翅伺候着的朋友，在药店里火急火燎地给我打电话，问："刘医生，今天我嗓子痛得说不出话来了，买哪种进口药能马上好？"

　　我问了一下他的病因和症状，然后告诉他，去楼上中药柜台，花一块钱买一两蒲公英，然后回去让秘书煮了当茶水，喝上整整一天，再注意点儿饮食，喝点荷叶粥这样的清淡流食，晚上就可见效了。其实，蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素，干嘛非得进口的、还带副作用的消炎药？

　　他当时就觉得，一块钱能治好他那么严重的嗓子痛是不可思议的，就执意和我打赌，说，如果晚上还不好转，我就输了，要请他一顿饭。

　　结果，晚上10点，他打来电话，说过几天要请我吃最好的海鲜，而且绝对是心甘情愿的，因为他的嗓子真的好了。

　　我用一块钱的蒲公英，治好了无数"嗓子着火"的成人，更用朴实无华、性格温和、没有副作用的它，解救了很多靠输青霉素治扁桃体炎的孩子，使他们避免了割除身体第一道免疫防线——扁桃体的厄运。

　　


                                
春天的蒲公英食疗价值最高

　　蒲公英在春天是最美的，这里我说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。

　　如果要品她的味儿，获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好是选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。

　　鲜的蒲公英是活的春色，所以有很多美味的吃法供我们享受。

　　在农家饭的餐桌上，蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。平日里阴虚火旺的您，在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，因为她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个苦味儿，也不可吃得过多，每天50克，足矣！还有用蒲公英做蛋花汤的，也是败火的食疗。

　　当然，所有的野菜都可以用来做馅儿，蒲公英也不例外，但焯过再剁碎的做法，从营养学角度来看，并不科学，因为含金量高的成分有可能都趁着细胞壁的破裂而逃之夭夭了。只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养，那就是——洗洗涮涮，直接蘸酱吃！春季的早餐或晚餐，进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食疗粥了。如果用蒲公英清炒肉丝，再吃上一碗香米饭，那更是绝佳的配搭！

文章评论

＆百合英子

[ft=,5,][/ft]看望小玲妹妹，如果只能有一个心愿，希望你一生健康快乐，如果只能送一件礼物，那就是永远幸福平安！[ft=,5,][/ft]

*灵芝…*禁言中

一句問候， 真情永在；一声叮咛， 无限感慨；一份思念， 永不间断；一缕期盼， 永远相连；一份友情， 久久牵挂；一份祝福；永藏心间。祝隔屏的宝友幸福、平安、快楽！[em]e181[/em] [em]e160[/em]

*灵芝…*禁言中

携友情之手，踏快乐之路，用留言书写心情的诗行，用真诚搭建友谊的桥梁，让空间充满温馨的芬芳，让真诚的祝福在空间漂荡，祝福牧哥一生幸福，一世安康！[url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve160.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve160.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]

*灵芝…*禁言中

一声祝福穿越万水千山，一句问候发自内心的真诚，一句保重是最真挚的挂牵；无论距离是远是近，让记忆彼此飘绕，让祝福永远相随。------永远开心快乐！ [em]e181[/em] [em]e160[/em] [em]e163[/em]