5种东西少放床头会让你短命10年个人日记

5种东西少放床头会让你短命10年

个人日记

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。
　这些东西别放床头

　　1、靠枕
　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

　　2、闹钟
　　经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

　　3、绿植
　　绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

　　任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

5、毛绒玩具
　　毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
健康养生：5种东西少放床头会让你短命10年 - 安国的博客 - 安国的博客
近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。

　1、空气清新剂
　　它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。

　　2、下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂
　　这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。

　　3、听装食品
　　听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。

　　4、杀虫剂
　　农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患。

　　5、瓶装水
　　塑料瓶中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门最好自带水杯。

6、橡胶玩具
　　制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。

　　7、沙发垫
　　上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要经常打扫和清洁。

　　8、香水
　　香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。

有微信的朋友们注意了！看到请加微信公众平台，手机用户看到请查找微信号添加，
【 ttys10086】【cctv365520】电脑用户看到请扫描二维码添加！关注后，每天更新，感悟养生美食生活小知识文章每天第一时间直接免费发到你的手机里。更多精彩等你来，别错过噢！

╰→点这;加天天养生为您好友！
╰→点这;加永恒动力为您好友！
男人最大的魅力不是成功，而是责任   人生最难把握的两个字 “分寸”
宁做红颜一世不做情人一时！    懂得做人比懂得做事更重要
令男人深夜想起的女人！    男人都是这样失去老婆的！
真正朋友和普通朋友的区别。忙了一辈子，知道什么是自己的吗？
一位老人的九句话！终身受用生什么病,吃什么水果（一定要收藏）
  聪明的女人不做第三者.做第四代情人     让女性60岁都没有皱纹的秘密！
妻子决定你的未来：男的看一看，女的学一学! 六种人不能合作，七种人不可交往!
老公写给老婆的赌气信！回信更绝! 送给每个女人，句句都灵！【感悟人生】
人穷的时候，请记住这些......    当你嫌弃你父母时,请看看这段话
欢迎点击收听本微博

文章评论

佛法无边

健康的保证就在生活的点滴细微物品中——不可忽略的家居装饰物品，朋友们仔细查看你的居室是否又不健康的隐患哦?[em]e182[/em]