神奇的膏肓穴
个人日记
朋友，你有没有听说过这样一句话：病入膏肓，不治而亡？什么意思？为什么呢？如果你有兴趣，我们就一起来看看古人是怎么解释的吧！
每个人都不愿意生病，但是人的一生也不可能一次疾病也不会有，只是有人可能只是轻微的小感冒，但有些人却是“病入膏肓”，这个词相信我们经常听到，但是大多数人不知道的是，这里的膏肓其实是中医里一对重要的穴位，而关于它在《左传》中还有一段典故。膏肓是穴位 常运动除掉一身病相传，晋景公患病后，派人到秦国求医，秦国于是派了一位名叫医缓的医生前去替他诊疗。医缓尚未抵达时，景公做了个梦。梦中，他的病变成了两个小孩，一个说：“那人是名医，会伤害我们，往哪里逃呢?”另一个说：“我们在膈之上，心之下，‘膏肓’之处，艾灸、针刺和药力都难抵达，他怎么能奈何得了我们呢?”医缓到来后，经过诊断，很为难地对景公说：“病在膈之上，心之下，已入膏肓，无法治了。”后来景公果然不治而亡。
就像故事中所说的，“膏肓穴”就在第四、第五胸椎间两旁三寸(约四横指)处，属足太阳膀胱经。唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。比如，得了支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。
膏肓是穴位 常运动除掉一身病 中医认为，人体全身的病，统统与膏肓相关。所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作。1.肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。2.两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1—2秒钟，再恢复原姿态，后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。3.把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。这些方法既可益寿延年，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。
每个人都不愿意生病，但是人的一生也不可能一次疾病也不会有，只是有人可能只是轻微的小感冒，但有些人却是“病入膏肓”，这个词相信我们经常听到，但是大多数人不知道的是，这里的膏肓其实是中医里一对重要的穴位，而关于它在《左传》中还有一段典故。膏肓是穴位 常运动除掉一身病相传，晋景公患病后，派人到秦国求医，秦国于是派了一位名叫医缓的医生前去替他诊疗。医缓尚未抵达时，景公做了个梦。梦中，他的病变成了两个小孩，一个说：“那人是名医，会伤害我们，往哪里逃呢?”另一个说：“我们在膈之上，心之下，‘膏肓’之处，艾灸、针刺和药力都难抵达，他怎么能奈何得了我们呢?”医缓到来后，经过诊断，很为难地对景公说：“病在膈之上，心之下，已入膏肓，无法治了。”后来景公果然不治而亡。
就像故事中所说的，“膏肓穴”就在第四、第五胸椎间两旁三寸(约四横指)处，属足太阳膀胱经。唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。比如，得了支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。
膏肓是穴位 常运动除掉一身病 中医认为，人体全身的病，统统与膏肓相关。所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作。1.肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。2.两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1—2秒钟，再恢复原姿态，后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。3.把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。这些方法既可益寿延年，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。
文章评论
捭阖
写得很不错，至少一个懂中医知识才能写出这么好的养生之道，现在不养生到时就只能养医生了，人的生命要有很好的质量就要靠养，会养生就会有良好的生活质量健康的身体就是幸福的生活、平时掌握一些养生知识是很有必要的、、、知识面真实值得推广学习、、、、[em]e179[/em] [em]e179[/em] [em]e179[/em]
--[-[-[@℡①ホ不二心
恩恩 写的好 [em]e120[/em]
柳叶儿
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一叶知秋
[em]e181[/em]
最忆是童年
术业有专攻。这对于你是本行，祝好。[em]e177[/em]