唤醒生命的诗意

个人日记

 2012年7月11日，于丹老师回青岛即墨芭东小镇度假，小镇会所邀请做养生讲座，主题是《唤醒生命的诗意》，有幸聆听，笔记要点如下：

一、今天能够享受宁静是一种奢侈。

二、人一生都在路上，但有时忘记了出发的目的。

三、最大的悲哀是在忙碌中找不到自我。

四、生命是有诗意的，应倡导一种从容、舒缓、柔软、轻盈的生活方式。

五、现代人太注重头脑的逻辑，忘记了心灵的快乐。

六、现在人们喜欢热闹喜欢过节，连清明节也要推杯换盏庆贺一番。清明节是慎终追远，是寂寞典雅，古人虔诚的连热饭都不吃。

七、养生就是要养大这颗心。

八、习性是衣食住行性，禀性是贪嗔痴慢疑。养生要内外兼修，外修习性，内养禀性。

九、“静故了群动，空故纳万境”，让心安静下来，运动中看事物最不真实。

十、孩提时代如同一张白纸，成长中在纸上涂满了七种颜色，老了把纸转动起来，又回归成白色。

十一、       喝茶是种修炼，四季饮不同的茶。茶秉天地至清之气，用草木之风将人带回山林。

十二、       大道自藏其中，唤醒就是理性的回归。

文章评论

婕妤（禁言）

享受宁静是一门很深的学问，并不容易做到，这和环境，工作，年龄都有关系，大道理谁都会讲。

齐江燕

“静故了群动、空故纳万境”，这 “静”“动”之间的变化，这“空”“盈”之间的转换，是意境创造中最难求之境界，“空灵妙境”[ft=,2,]只有孤寂静穆才会产生因静而空、因空而灵之境，而这是一种回归自然、宁静淡泊的心灵历程。是一种禅宗意识……[/ft]

忘忧草

人一生都在路上，但有时忘记了出发的目的。

37℃溫暖

[ft=#996600,4,楷体_gb2312]嗯哪，做不做到是另外一回事[em]e141[/em][/ft]

心泉月影

去年暑假我在乌市师大国培学习，与于丹教授零距离接触，有幸聆听了她生动精彩的演讲，她激情的演讲给我们学员献上了一道丰盛的“文化大餐”。

飘雪

只有心灵富有的人才能享受宁静！需要坚强的意志和超人的精神！！

幽燕 雅

[url=http://url.cn/4M7Q45?2034][img]http://b100.photo.store.qq.com/psb?/DGMGXEJJ5279/YETQXZWEXY13137!/b/YQyTqzt5dQAAYvEMpzsXdQAA&ek=1&kp=1&pt=0&su=063951201&sce=0-12-12&rf=2-9[/img] [em]e135[/em][/url]

月儿静悄悄

敬佩于丹，能有幸聆听其讲座，真是一种幸福的享受！羡慕！[em]e100[/em][em]e160[/em]

清泉漂荷

生命是有诗意的，应倡导一种从容、舒缓、柔软、轻盈的生活方式。

龙舌兰

哲学很枯燥。也一度以为哲学里没有诗。读过此文，觉出了哲学里的诗意原来很浓——只要用心去领悟。谢谢得君！祝好！

夏雪

“现代人太注重头脑的逻辑，忘记了心灵的快乐”——赞同。