盘点10款养颜又助眠的睡前食物，让你的皮肤睡个“美容觉”

个人日记

      女人天生爱吃零食，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好。吃货公众号：sjcai9999

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