今生有缘

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？

洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。

看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。

二、提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，

否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，

起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

三、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，

严重时还可能发生低血糖昏迷。

四、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，

较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，

这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。

五、劳动后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后，

都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

六、发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。

此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。

女性洗澡注意事项

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，

产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，

不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，

遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，

闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，

严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。