探戈舞经典动作解析2
摩登舞技术
林楷伦/张苑媛老师14日周六课堂总结：（两位小老师提供）
五快步：SQQQQS 12345
1强拍 重拍发力 45 次强拍 短促干净
男士1右脚拉住地板 23侧行 4右侧身体推给女士 5注意右手保持在身体前方 右手左肩向前
女士1左脚内侧紧贴地板完成 左边身体提起来向前 保持侧行位置 23保持支撑状态 4重拍延伸 头向左上方打开 左脚四分之三重心 双脚脚后跟微微抬起在地板发力扭转
同脚箭步变形动作： 12345678
12小的同脚箭步 34撩腿 56小的同脚箭步 78撩腿 12大的同脚箭步
男士 架型始终保持不动 胯要折起来给女士空间 女士撩腿时男士微升但不要站直 移动时保持平稳移动不要上下窜
女士 12头要短促有力结束头要停在左边 34大腿提到阿狄秋的位置 小腿撩裙子 身体始终面对舞伴 步子要移动
探戈舞经典动作解析1
3月7日周六林楷伦/张苑媛的探戈课获得现场上课的60位同学的好评，现小结如下：
一.动作名称：
外侧滑旋 1234 （外侧滑旋前面通常接“并退左转+滑轴转”）
换向步+打开 5678
双峰点地 1234
西班牙拖步位置 5678
延伸打开 12
link打开 34
点踏步 5678
闭式+剑刺 1234
二.技术要点：
外侧滑旋：男士让女士 头在左边
女士走直线 4时头在右边看前方 胯在男士后面
换向步：女士下腰 男士提
双峰点地： 3时慢转动蓄力 4时爆发
男士右手微向前辅助女士下腰 女士头打开
西班牙拖步：78时男士左手微微向后拉 回头看女士下巴
女士抬头下巴转向右侧 看男士左脸
点踏步：女士在男士后面 中轴对男士右侧 闭式位置 身体位置右对右
剑刺步：方向对墙角 男士右胳膊高
女士动作到位后静止
男女力量同时向上
三.探戈架形要点：
男士右胳膊微低；
女士左手掌向下，虎口托起，胳膊肘稍稍上翘。
一.动作名称：
外侧滑旋 1234 （外侧滑旋前面通常接“并退左转+滑轴转”）
换向步+打开 5678
双峰点地 1234
西班牙拖步位置 5678
延伸打开 12
link打开 34
点踏步 5678
闭式+剑刺 1234
二.技术要点：
外侧滑旋：男士让女士 头在左边
女士走直线 4时头在右边看前方 胯在男士后面
换向步：女士下腰 男士提
双峰点地： 3时慢转动蓄力 4时爆发
男士右手微向前辅助女士下腰 女士头打开
西班牙拖步：78时男士左手微微向后拉 回头看女士下巴
女士抬头下巴转向右侧 看男士左脸
点踏步：女士在男士后面 中轴对男士右侧 闭式位置 身体位置右对右
剑刺步：方向对墙角 男士右胳膊高
女士动作到位后静止
男女力量同时向上
三.探戈架形要点：
男士右胳膊微低；
女士左手掌向下，虎口托起，胳膊肘稍稍上翘。
文章评论
梦幻华尔兹
[em]e1000058[/em]
晓虹
[em]e1000058[/em]
mm北京 叶子
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避风港
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我因跳舞而精彩
@{uin:754378497,nick:交响乐 吕华,who:1} 周六早点来红舞馨舞厅，一起复习如何？