多种实用的催奶及退奶方法

产妇婴儿护理

1.花生米可催奶
方法是把当年的生花生米,晒干后碾碎成末,用开水冲后饮用,冲得不宜太浓,连续喝2~3次既可。

2.鲫鱼炖绿豆芽治暑天缺奶
有个同事生孩子赶上个伏天,天气热又没有奶水,小孩整日哭叫。另一个同事的奶奶知道后给支了个招:“光用鲫鱼熬汤不行,鲫鱼加绿豆芽炖来吃试试看。”没想到这一点拨,奶水有了,孩子吃不完啦。

3.兔耳朵催奶有奇效(书上搜来D)
其方如下:需成年兔两只,取其四个耳朵,放于灰瓦上(或其他陶瓷容器中),用文火慢慢焙干,研成细面。服用时取一小碗,倒入少量药用黄酒,再倒入兔耳细面,用筷子调匀后服下,再服少量黄酒,一个兔耳细面为一日药量,每日早晚各服一次。服药期间配合吃些鲶鱼、猪蹄、排骨及鸡蛋等高蛋白的食物,一般服用三天即见效,此后奶量逐日增多。
附:答读者问
(1)兔耳取下后,理应放血,但割下时实际已经放血了,就无需再特殊处理啦。然后将兔耳用清水洗净,不需去毛,晾干后即可用文火焙干。焙干的程度达到容易碾碎为宜,此时色泽为焦黄色。
(2)对兔的雌雄、年龄、体重及品种等无特殊要求,但必须是健康无疾病的家兔。
(3)因目前实行一对夫妻只生一个孩子,用过此方的产妇都是初产。
(4)产后一旦发现缺奶,即可采用。
(5)产妇应取正确的哺乳方式及按需哺乳的方法。
(6)让产妇多吃些蛋、肉、鱼及新鲜蔬菜等含脂肪、蛋白质、维生素及矿物质较丰富的食物。

4.维生素E催奶有奇效
我同学生产20多天了,奶水一直很少。由于缺奶,小孩白天黑夜经常哭闹。吃鸡、鱼催奶效果不大。后来听说服维生素E可以催奶,便试了试。方法是:每次服200毫克,每天2~3次,只服用3天,奶水猛增,够小孩吃了,又连续服2天,出现溢奶现象。

5.糯米酒催奶

米酒煮鸡蛋(米酒是自己酿的)。
每天早晚吃一大碗米酒煮鸡蛋,相对那种猪蹄、花生、鱼等不加盐的催奶餐,哈哈,那个简直就是美味。


6.无花果红枣产后催乳
将鲜无花果与红枣各3~5枚,与适量瘦猪肉同煮,果、枣、肉、汤同食,每日一次,对产后缺奶即快又好。

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