《舞魂》

旋转要领：维也纳华尔兹与华尔兹升降方面有哪些不一样，华尔兹升到脚尖，而维也纳华尔兹只升到脚掌，华尔兹下降较低、膝关节与地板成45度，而维也纳华尔兹下降膝关节与地板为30度，维也纳华尔兹右旋转第三步和第六步动作脚快速轻擦地板收足合脚落跟，也称为“无足升降”；然而，如果你的舞蹈基本功扎实能做到前进第三步并脚提跟上升，然后再落跟也是完全正确的，但第六步动作脚并脚后必须全脚着地来完成身体上升；
另外旋转要领，向前移动的一方一定要主动向前转，不要依靠对方引带,即使是女士前进也要主动，主动向前转动，这不但适合于旋转,而且适合于整个摩登舞“前进者为引带方，后退者为跟随方”。
    还有，维也纳华尔兹男士为重拍出脚，节奏为（123 456），女士为次重拍出脚，节奏为（456 123），维也纳华尔兹男士第二步摆荡幅度要比第一步大、第五步后退摆荡幅度要比第四步略小，（女士相同）。

以下是最简明的一些旋转概要：
1.既然是旋转就不能像前进、后退时那样移动快速。
2.基本上 (升)Spin 并不是一个移动的动作，而是一种旋转，(降)Pivot 亦同。
3.通常 Spin 感觉略高转，(降)Pivot 感觉略低转。
4.在旋转时的那一剎那，不要一直想要移动向前，这是旋转的要领。
5.旋转时前进者是外圈，是主动方；后退者是内圈，是被动方；

    维也纳华尔兹以旋转为主，除了第一步的反身之外，前进第二步脚尖的指向至关重要。最普遍的错误是唯恐转之不及，把脚尖的指向原来后背的方向（几乎十对之中有九对半是这样做的），这样做的坏处是1.阻挡了后退的舞伴的移动，2.自己把第三步的动作形态提前完成了。
（还要附带说明的是维也纳华尔兹的左转，很多舞者力图把左腿放到舞伴的两腿中间，这是十分错误的。摩登舞的舞姿要求舞者的闭式舞姿是右胯相贴，连同五个触点形成一个稳定的“架”，此时右腿在对方的中间，左腿永远在外面。一旦把左腿放到舞伴的两腿之间，这个“架”就散了。）                                                                                                   QQ：交流1345049828
  
前进第二步脚尖的指向至关重要。维也纳华尔兹男士为重拍出脚，节奏为（123 456），节奏为（123 456），男士前进为123 后退为456。女士为次重拍出脚，节奏为（456 123）。
维也纳华尔兹每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环男士前进为123 后退为456;后退第5拍不能称第2拍。
    正确的做法是：第一步反身，脚尖外撇，身体转180度，第二步横步，脚尖指向舞池右上角，第三步高位收足同时以主力脚脚掌再转90度。

    维也纳华尔兹右旋转二小节六拍的第一拍前半段舞者站姿与位置：站立位置为舞池右下角，身体指向舞池中心，左腿全脚着地、重心置于脚掌，膝关节伸直，左侧身体与左脚成一直线；右脚向前迈出20厘米，大腿小腿斜直、踝关节绷直、脚跟离地，左右脚尖指向舞池中心，右侧倾斜，左侧反身，头部置于右侧；                                                                                                                                             QQ：交流1345049828
   
维也纳华尔兹标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。筒单地说，左旋转是锁式结构，右旋转是并式结构。