传播正能量，唯美无主题个人日记

传播正能量，唯美无主题

个人日记

淡泊明志 QQ： 1303460814 2872438296

油画：玛丽莲·梦露

一、《点按肚脐片刻，健康相伴一生》

方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。

手指压在肚脐也能取得很神奇的作用：压脐操作虽然简单，但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念其实就是“神”，就是神药，属于“心神”。

压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，我们身体的元气会慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。

失眠、精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。（完）

摄影：行行出状元

《小孩子吃一次抗生素七天不发育》

小孩子现在感冒生了病吃什么药呢? 吃抗生素。你会发现抗生素越吃越厉害。现在的孩子感冒了怎么治? 打针、吃药，然后再严重的呢，输液、打滴流，吊瓶。告诉你：感冒了，尽量不要吃药。

如果老是感冒，用营养补充食品可以快速地消除感冒的症状。以38.5度为界线，如果有发烧了，38.5度以下就加大量。这个方（蛋白质+维生素B族+维生素C）尤其对小朋友的感冒初期疗效极好。

这个方：做一碗细挂面打两个鸡蛋，点一点儿香油。然后补充一些营养素，你根据小孩子的情况，全吞下去。最好再给他熬点姜汤水，放一点糖，哄着他，让他喝下去。你会发现，不管大人小孩，这个方法都管用，而且没有任何副作用。如果晚上再出一身汗，第二天早晨再来一次，感冒绝对好了！

因为吃一次抗生素七天不发育。“不发育”就是指他的五脏六腑，身体的所有部分都不往外长。吃一次药，停止发育七天。可是今天我们带孩子到医院，那抗生素感冒药等能让你只吃一次吗？吃多少次呢？一天三次，三天就9次，一共63天不发育。

如果吃更多天数呢？所以，有的孩子那么淘气，虽然长到十四、五，可他的发育就是十二、三岁，成天就知道贪玩，从来也不用功读书。为什么呢？他吃了太多的抗生素，不发育；长那么大个，他的心志都没有发育才贪玩。所以，尽量不要给小朋友吃抗生素！（完）

二、《小孩退烧良方》

小孩发烧的时候，轻易不要给小孩吃退烧药，也不要输液！只要你给孩子输一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。

告诉各位妈妈退烧的一个方子“香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”效果非常好！（完）

三、《人生八宝》

1、结交两个好友，运动场，图书馆； 2、配备两个医生，运动，乐观；

3、练好两项本事，做人，做事； 4、多吃两样东西，吃亏，吃苦；

5、构建两个支柱，人文知识，科学素养；
6、追求两个一致，兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致；

7、记住两个秘诀，健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上；

8、争取两个极致，把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。（完）

四、《四两拨千斤——生姜浸醋》

生姜浸醋的做法：一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。 1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均匀。

2、把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿。注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。（完）

五、《早餐治好了我的（糖尿）病》

我年届古稀。2008年得了糖尿病，以后又相继患了高血压、冠心病。三病缠身，常年用药，每周要跑医院门诊。近四年，我天天用一种营养汤当早餐，令人惊喜的是，由此糖尿病、高血压都得到控制。

这是同事的女儿2009年初寄我的偏方：红枣7颗，花生仁7粒，黄豆14粒，黑豆14粒，2只核桃仁。晚上洗净浸泡，第二天早上加适量水一起煮，煮熟成一碗豆子汤，加进2只煮熟的鸡蛋，一起作为早餐食用100天。

一个月后，血糖由9.8降至6.5，尿糖由"+++"降至"+"；吃了2个月，血糖、尿糖都降为正常。于是，停服降糖药，继续食用鸡蛋红枣花生豆子汤。吃满100天,做个全面检查，连血压都正常了：舒张压、收缩压分别稳定在80-90和120-135，降压药也停用两年多了。

医生说，糖尿病系终身性疾病，根治是不可能的，既然偏方能有效控制血糖、尿糖以至降压，应该继续吃下去。而且这几样东西，都很富营养，吃了又没有副作用。于是我就作为早餐，天天吃，从未间断。当然常吃会感觉到淡而无味，就配点榨菜、酱瓜、肉松、咸鸭蛋等，或加点元贞糖，以调剂口味。（完）