1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。
2.拿一个盆,在里面放上清水,加些盐。
3.把切好的洋葱丝放入盆中,呆半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当多放盐。)
4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。
5.现在可以搅拌了,放上些醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。
12,拌绿豆芽
原料:绿豆芽二斤,黄瓜二两,精盐五钱,葱丝二钱,姜丝二钱,醋五钱,香油一钱。
制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点:新鲜味美,富有营养。
13,香菜拌云丝
材料:干云丝,香菜,麻油,盐,糖,鸡精,生抽,辣油。
做法:干云丝放入沸水中烫开后捞出控干水分,香菜洗净切碎,云丝和香菜放入容器中,加盐、生抽、鸡精,糖,麻油及少许辣椒油拌匀即可。
14,毛豆拌杂菇
原材料:香菇,平菇(如果有条件,可多放几种蘑菇),新鲜的冲天椒(这个很关键),毛豆(可要可不要)
配料:花椒,辣椒面,香油,醋,色拉油,盐,葱花,姜末,蒜泥,芝麻。
做法:
1.蘑菇撕小块用清水煮熟(加点盐),过水冰镇
2.将香油,醋,盐,葱花,姜末,蒜泥,芝麻混合在一起备用
3.锅内放油,将花椒,辣椒面爆香,然后过滤掉渣子,将热油倒入混合好的调料中
4.将煮好的蘑菇和毛豆放在调料中拌匀即可。
酸辣口味。
15,美味皮蛋豆腐
盒装嫩豆腐一块切厚片摆盘中,皮蛋切小丁子围在豆腐四周,葱花,姜末,泡椒切碎同撒嫩豆腐上,调料浇上(香醋,生抽,白糖,糯米酒,芝麻油混合调匀)即可。
16,美味酱牛肉
主料:精牛肉适量
配料:葱姜花椒大料盐蒜糖酱油料酒醋
制作过程:
1.牛肉用水焯过,去掉肥油。然后切丝
2.高压锅里放入适量水,放入葱姜花椒大料
3.油锅放糖,给上糖色。在放入少量酱油料酒翻炒。
4.将牛肉放入高压锅,加适量水。肉和水的比例为1:2或者1:3
5.高压锅烧15-20分钟。然后将烧好的汤倒入容器冷却后放入冰箱冷藏
6.从冰箱取出后,切块加入蒜茸,醋,拌匀即可。
17,凉拌杂菜
原料:蘑菇,豆芽,菠菜,香菜,红椒丝
调味料:凉拌醋,味极鲜,盐,糖,鸡精,麻辣油,香油
做法:
1.蘑菇洗净,入沸水中焯熟,沥干后撕成细条
2.豆芽,菠菜分别焯水,过冷河,菠菜切段
3.香菜洗净,切碎;干红椒切丝
4.蘑菇,豆芽,菠菜,香菜,红椒丝装大碗中,另在另一小碗中配制调味料
5.拌好,装盘
18,椒碎木耳
原料:青红椒,木耳
做法:
1、木耳水发后摘除根部,撕成小朵,入沸水中焯烫两分钟至熟,捞出过凉备用
2、青椒,红椒切成碎备用
3、大蒜三四瓣,捣碎成蒜蓉,加入香醋,味极鲜,盐,糖,鸡精,香油调成调味汁
4、将调味汁拌入木耳和椒碎中
19,凉拌麻辣鸡丝
1、甜豆洗净摘蒂,沸水烫熟过冷河,捞出切细丝
2、锅中倒入足量的水,添加葱姜八角花椒,放入鸡腿,大火烧开,转文火加热15分钟,捞出过冰水,撕或切成细条
3、香醋,味极鲜,花椒粉,辣油,盐,糖,鸡精,香油调成调料
4、鸡丝,甜豆丝,调料于大碗中拌匀,可以适当放些剁椒
20.凉拌蟹柳丝
食材:蟹柳、香菜碎、开洋、芝麻
调料:植物油、鸡精、海鲜麻辣酱
做法:
1、将蟹柳放入热水中煮1-2分钟取出沥干水分晾凉备用,开洋用热水泡开
2、小火加热平底锅,放入芝麻仁焙至金黄色,出香气,离火晾凉备用;
3、将放凉的蟹柳撕成细条,滴入植物油,放入开洋、香菜碎、加上自己认为合适的海鲜麻辣酱(也可以是其他辣酱或不放)一起搅拌均匀
4、将拌好的蟹柳丝放到盘中,撒上芝麻即可食用。
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