≡@≡ 爱 自 己 … ≡@≡

个人日记

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有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己。
我们只有一个自己,学会爱自己,宠自己,
多点阳光灿烂,少点烟雨凄迷。
爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,
不要随便地受到任何损害,身体是生命修炼的载体。
爱自己,就是无条件接纳自己的所有,
无论是如意还是不如意。
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及负面的情绪流过自己,
同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
爱自己,就是宽恕所有的一切,
让被宽恕的只在那里,不在这里。
爱自己,就是看,只是看,让一切流过自己。
爱自己,就是对自己的一切负责,
不活在原因、理由、借口里。
爱自己,就是时刻记得自己,知道自己,
让自己的心静静的在那里。
爱自己,就是完全认同自己、肯定自己,
欣赏、赞美独特的自己。
爱自己,就是放松自己,
让自己不受外界环境以及评判的影响,
做真实的自己。
爱自己,就是完全相信自己是最好的,
用充满爱意的目光打量自己,用温柔的手轻轻抚摸自己。
爱自己,就是放开攫住自己的念头,让念头如云朵,飘然而去。
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同里。
爱自己,就是不把自己封闭在自我里,
让敞开的心扉全然沁入看到、感受到的世界里。
爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,
让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。
我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己。
一辈子不长,好好爱自己。




文章评论

贞子

[em]e163[/em] [em]e160[/em] [em]e175[/em]

贞子

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秋。韵ゞ

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︶ㄣ恛憶湜傷

[m][ft=,,宋体][ft=,2,][ft=#444444,,]       [M] 人生,把心放平,就是一泓平静的水; 把心放轻,就是一朵自在的云...      [/M] [ft=#000000,,] [r][ft=#000000,,] [/ft][/ft][/ft][/ft][/ft]

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☆☆哈尔滨☆☆

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☆☆哈尔滨☆☆

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☆☆哈尔滨☆☆

[ft=#000000,,] [ft=#000000,,] [ft=#3f3f3f,1,tahoma] [m]┏╮/╱ ╰[ft=#ff0000,,]★[/ft]╮ ╱/╰┛ [ft=,,宋体][ft=,2,][ft=#444444,,]  [M][ft=,2,][ft=#3f3f3f,,]‖[/ft][ft=#ff0000,,]●[/ft][ft=#3f3f3f,,] ---[/ft] [/ft][ft=#3f3f3f,2,][ft=#ff0000,5,][B]①生[/B][/ft]的朋友 [url=http://piccache2.soso.com/face/_12406567439482000251][img]http://piccache2.soso.com/face/_12406567439482000251[/img][/url] 有你有我..[/ft] [url=http://soso0.gtimg.cn/sosopic_f/0/13160173495328416388/0?pt=3?pt=3?pt=3&ampek=1&ampkp=1&ampsce=0-12-12][img,204,4]http://soso0.gtimg.cn/sosopic_f/0/13160173495328416388/0?pt=3?pt=3?pt=3&ampek=1&ampkp=1&ampsce=0-12-12[/img][/url] [ft=#444444,1,&amp]【[/ft][ft=#262626,2,&amp][ft=#c00000,,][B][ft=,1,][ft=#ff0000,5,]H[/ft][ft=#444444,1,&amp]RB】 [/ft][/ft][/B] [ft=#000000,,] [ft=#000000,,] [ft=#000000,,] [R][qqshow,220,300,220,300]http://b132.photo.store.qq.com/psb?/V13n8tdn1pvmBB/ijb8P2xhSEXqk5DOvbMOUBoyjwNOmCTurQ6zv4c9Xw4!/b/dFpMsk4sBQAA&ampampbo=3AAsAQAAAAACB9I![/qqshow][/R] [/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/M] [/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/ft]

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