拍打臀部的体会
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自己目前的体重比30年前读大学时重了5斤，这多余的部分主要集中在臀部、腰部、腹部、大腿根部。几天前，尝试了拍打臀部，让自己意识到：完全恢复30年前的体重不再是一个遥远的梦。
臀部经络的打通，有利于“三浊”（浊水、浊气、宿便）的排出，使得在臀部、腰部、腹部、大腿等部位堆积的“垃圾”得到了及时清除，体重自然就降下来了。原来不起眼的臀部是如此重要！难怪大多数人，随着年龄的增长，臀大腰圆、大腹便便！想减肥的朋友请从“打屁股”开始！
李先生，来自惠州，今年57岁；他在3年前开始，颈椎错位严重，影响了骨髓的正常畅通，逐渐影响腰部和腿部，左右脚、腿走路无力，平衡失调，走路时候右腿一瘸一拐拖动前行；左手中指无名指麻木，左脚中趾无名趾麻木；颈、腰椎骨骨质增生；肩周炎。去年经朋友介绍到北京做了一次微创手术，花了5万多元，当时改善了许多，但是过了没多久，又再复发，再去找原来的医生调整，也没有什么效果。后来，其他人介绍到对这方面治疗比较出名的北京三院，需要做手术，这种手术需要移植部分骨头到颈椎受损处，而且还要用金属固定几年，那几年里脖子是固定的，就是说头部只能和躯干一起转动，不仅仅要花10多万，还要承受潜在的手术失败带来肢体瘫痪的巨大风险。李先生由于对手术治疗的信心不足，所以一直不愿意做。在家里每天吃三碗中草药进行调理，已经连续吃了一个多月。上周在深圳通过朋友介绍认识了萧老师，萧老师让他们到体验营进行调理，李先生夫妇俩就第一时间过来参加体验营了。
经过7天的体验，身体的许多部位都拍出了大量的痧毒，在最后一天与大家分享时，她显得特别开心和喜悦，因为所有困扰她的问题全部都治好了：因为头几天拍打头部时候，头部还很痛，而后面几天已经不觉得痛了；手腕部在拍打时候，出来一个大包，就是说，潜伏在手腕部位的旧伤已经调整出来了，相信今年冬天许女士可以有双轻松的手做家务了。所有这些变化在她来说，简直就是个非常意外的大收获。
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辟谷养生（辟谷老师QQ：1035851857 93801855）
【辟谷日志】第67篇 我中、高级辟谷16天《挑战生命极限》胡金花
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