瑜伽十八式--漂亮身材是这样练成的个人日记

瑜伽十八式--漂亮身材是这样练成的

个人日记

瑜伽十八式

按下面图的动作做每个动作重复20次给你漂亮身材。 1星期减了2公斤不用控制食欲。但一定要坚持每天每个动作做20次

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