天涯客68

如果此刻的你对生活迷茫了，如果此刻的你对生命感到困惑了，如果现在的你心情烦躁了，那么请你认认真真的看下去。­

习惯了用自己的语言,写自己的文字,当我突然迷茫的找不到出口,于是便回头找寻过去,翻阅空间曾经留下的足迹,才发现文字早已碎了一地,残留一席忧伤之地.­

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曾经我的心情极其的烦闷，不停的追问自己活着到底是什么意义，生命的概念是什么，生和死诠释了什么。原来生命就是一个过程，生和死之间的一个过程，而我们正在享受这个过程。然而心态依旧影响了生活。­

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良好的心态影响个人，家庭，组织，团队，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。那么心态到底有多少力量呢？九个人过桥的实验验证了心态的抉择，你不妨也把自己融入其中思考。­

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教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥­

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走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼吓了一跳

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教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了­

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教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得­

趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。­

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教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。 ­

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可见心态的对你的影响有多大，心态好，生理健康，能力强，心态不好，生理差，能力差。­

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人类有九种基本情绪：兴趣，愉快，惊奇，悲伤，厌恶，愤怒，恐惧，轻蔑，羞愧。­

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好的心情：使你产生积极向上的力量，使你喜悦，生气勃勃，使你沉着，冷静，缔造和谐。­

差的心情：使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。­

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人来到这个世界究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。­

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使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。­

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我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了事情就变了。 ­

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心态影响人的能力，能力影响人的命运 ­

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古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。 ­

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生命的质量取决于你每天的心态。如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别**验不到的靓丽的生活。 ­

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学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，精彩每一天！­

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一句话点醒梦中人。有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。­

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怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。­

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如何面对竞争？竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。­

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现在联接着过去和未来。现在联接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。­

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要以未来为导向活在过程当中。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。­

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如何面对现状？活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开.有人说,我对我的现状不满意,怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况.­

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要学会理智一些，把握当下。一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。­

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要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。­

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学会感恩，感恩获得好心情。怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。你要是不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。 ­

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天堂、地狱由心造。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。­

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魔鬼和天使。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。 ­

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养成一种习惯，发现生活的美好方面。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。 ­

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要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；----如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。­

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要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？ ­

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宽容过去。要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。老和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，小和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候，老和尚说，出家人不近女色，你为什么要背那个女子？小和尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她啊？ ­

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服务他人。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。­

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学会开心：不要等到了一個笑容才面露慈善，要等被愛了以後，才要去愛，要等到寂寞了，才明白朋友的價值、重要，要非要等到一份最好的工作，才要開始工作，要等擁有許多後，才開始分享一些，要等到失敗後，才記得別人的忠告，要等到痛苦了，才開始要禱告，不要等別人受傷了，才來乞求原諒也不要，等分開了，才來挽回不要等待，因為，你不知道等待需要花費多少的時間。­

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不知道这样的文字是否看起来有点枯燥无味？但是我相信用心读到这里的人一定有所收获。好好生活。加油。­

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