蓝色手心

爱自己，你要稳定自己的情绪，
多一点阳光灿烂，少一点凄风苦雨。
保持乐观、积极的心态，遇到困难不要害怕和逃避，
保持稳定向上的情绪，相信“总有一天会好起来”，
要管理自己的伤痛，给自己设定一个难过的期限，过期就要好起来。
 

还通过积极参加社交活动，学习新的技能，
带自己去旅行等转移注意力的方法使自己阳光灿烂起来。
你还可以多看好电影，多听好的音乐，
熏陶自己，使自己的气质美好起来。
最好你还能培养一点幽默感，为自己和他人的生活增添一些欢笑。

爱自己，你要懂得过有节制的生活。
过度地沉迷于一件事，孤注一掷的去爱一个人都是危险的。
如果一个人不爱你，选择转身离去，即使你还深爱着对方，
也要克制自己的情感，尊重他人的意愿，
不要纠缠不清，不要撒泼胡闹。
在情感上有节制，既是爱自己也是爱他人的表现。
不要放纵自己，因为这对自己没有好处，只会让心灵更加空虚。

爱自己，最重要的是你要学会尊重自己的内心。
按照自己的心意而活，倾听自己的心声，
不要因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。
取悦自己放在取悦他人之前，
不要为了取悦他人而去做使自己痛苦的事情。
学会拒绝他人是真心实意爱着自己的表现，
你要全然遵从自己的内心而活，
因为别人的眼睛只看得到你的外表，而只有你才能看到自己的内心。

学会爱自己，不是让我们过度宠爱自己，不是自我姑息自我放纵，
而是要我们学会自省、自律，
通过不断学习，修行和矫正自己的行为和心智，
成长为自己心中喜欢的样子，
像一株亭亭而立的美好莲花，不忧亦不惧。

所谓“杯满自溢”，只有爱自己的人才有能力去爱别人。
世上有一种女人嫁给谁都幸福，因为她爱自己，
她拥有强大的内心，她也懂得去爱别人，懂得创造自己的幸福。
这个世界上没有任何人会比你更爱你自己了，
因此女人千万不能等待别人来创造自己的幸福。

学习爱自己吧，爱自己是一场终生恋情的开始！