厉兑穴——消除多梦、恶梦的降魔穴个人日记

厉兑穴——消除多梦、恶梦的降魔穴

个人日记

厉兑穴——消除多梦、恶梦的降魔穴

中医的穴位都有寓意的。厉兑穴的“厉”是噩梦的意思，“兑”是八卦中的一卦，代表沼泽，厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。这个穴对多梦及爱做噩梦的人来说特别有意义，另外，对于有神经错乱症状的人来说，厉兑穴能够精心安神。

怎么揉厉兑穴才有好效果呢？有个简单的办法：每天晚上睡觉之前，攥一攥第二个脚趾，这么一攥，厉兑穴就攥住了，再扭扭这个脚趾肚，最后用指甲掐掐脚趾肚。同时，索性把10个脚趾都掐一掐，这对于安眠特别有好处，这样晚上就不爱做噩梦，就该做好梦了。

只要懂得火冲击，颈肩腰腿痛不敢欺

常年培训：一个埋没在民间的风湿骨病首绝疗法——火功推拿

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