第一个安慰：人生最重要的是今天的心，昨天已经过去，而明天换没有来到，所以，今天是真实的；
二个安慰：好心境是自己创造的，不要指望改变别人，自己做生活的主人，用心做自己该做的事；第三个安慰：自己的心痛自己疗，处处抱怨没有好，自己乐观最重要；
第四个安慰：每个人都有自己的活法，关键在于自己的心态调整，不攀不比，过好自己的生活就行；第五个安慰：别总是跟自己过不去，学会寻找愉悦的心情，经常给自己过过节，和朋友聚聚，聊聊说出心中的苦乐；
第六个安慰：告诫自己，人生的烦恼就几个字“放不下，整不开，看不透，忘不了”带着简单的心情，看复杂的人生，人生百味，浓缩到最后就阳光字“淡”；
第七个安慰：喜欢自己，才会拥抱生活，时时在乐观中肯定自己，赞赏自己，审视自己把握自己，多用善眼看世界，多看别人的长处，弥补自己的不足，人生应当欢乐有度；
第八个安慰：不必一味地讨好别人，那样就会失去自我，充实自己很重要，关键在于要活得充实；第九个安慰：留点时间给自己，别让自己成为最熟悉的陌生人，留点时间陪自己，让自己心情愉悦，成为快乐之精灵；
第十个安慰：愉悦的根基在自己身上，为什么要别人来评价自己的快乐；开心的秘籍把握在自己身上，丢开所有的烦恼，先让自己开心一笑；人之所以累，就是常常徘徊在坚持与放弃之间，举棋不定。
人生如茶，品过了才知道浓淡；生活如河，趟过了才知道深浅；岁月如酒，醉过了才知道梦醒；生命如途，走过了才知道长短；
人活一生，享受就是一个过程，生活中的酸甜苦辣不得不品味，路途中的风雨坎坷不得不面对。感觉幸福就是幸福，幸福是一种感觉，不知足者永远不会幸福的，
所以，走好人生每一步，失去过才知道什么是珍贵，经历过才懂得什么是人生。
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