夏日炎炎度酷暑

个人日记




小暑,大暑
上蒸下煮
一场雨灌死老鼠
夏长、秋收、冬藏
注意防中暑
劳逸结合
工作不要太辛苦
保障睡眠充足
穿透气的鞋
着淡雅宽松的衣服
散散步、跳跳舞
轻松自如
遮阳伞、遮阳帽
保护白嫩肌肤
饮食要清淡
少吃辛辣食物
不吸烟、少饮酒
养好五脏六腑
出汗多、消耗大
吃西瓜、牛肉、豆腐
不喝冰镇饮料
绿豆汤能够消暑排毒
冬吃萝卜夏吃姜
让青春永驻
空调太冷
毛孔闭合是错误
讲科学养生
蒲扇降温最舒服
心静自然凉
中午太热关窗户
用温水洗澡
睡觉薄毯捂肚肚
气血和缓
让自己心若旁骛
健康是自己的
更是幸福快乐的基础
心情舒畅
和朋友多交流多读书
平心静气朝夕相处
放慢脚步
守住心灵一方净土
、、、、、、







文章评论

听鸟唱歌

大王写的真好,照您说的做,平安度酷暑,祝大王开心快乐幸福。

橘子红了 【不加群】

友早安[em]e160[/em] [em]e100[/em] ,温馨提示真好,谢谢您。 酷暑天来了,橘子祝您天天好心情,夏安!

故乡的云

听养生大王讲课《如何度酷暑》这节课收获不小。[B][ft=#d5c0dd,5,helvetica neue, helvetica neue, helvetica, hiragino sans gb, microsoft yahei, tahoma][/ft][/B]

[em]e183[/em] [em]e179[/em] [em]e156[/em]

丝路花雨

夏天养生,健康快乐,哥哥写得真好!

刺玫果

大王写完真好,即是诗又是健康的良方[em]e179[/em]

平凡

心静自然凉!夏安!大王辛苦了!心里随时有好友[em]e183[/em][em]e160[/em][em]e156[/em][em]e128[/em][em]e128[/em]

秋语(飘)

谢谢朋友温馨提示,同样祝福送给朋友你,愿你健康!愿你快乐!