舌尖上的素食——50道纯素美食大集结
个人日记
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原文点击链接： http://fo.ifeng.com/special/sushibaoweizhan/?_from_ralated 导读：春节是中华民族最隆重的传统佳节，从除夕到十五，节日中各种传统仪式大多伴随着珍馐美味。中国人过年讲究团圆，餐桌上也要“全”，鸡鸭鱼肉样样齐全，而且多多益善，人们不会在春节期间追求俭约。然而，过节吃爽了，胃却吃伤了。7天长假整天大鱼大肉对胃轰炸，不伤胃那是奇迹。那么，如何在节后快速恢复肠胃健康？又如何在保证健康的基础上吃好吃美？来吧，中华美食无所不能。50道纯素美食大集结，东西南北各地风味，烹炒溜炸百般变化，让我们打一场轰轰烈烈的节后保胃战吧！ 中国人尚俭惜福，年时吃素，正是传统的延续。[详细]芹菜、山楂、苹果等蔬果降脂清肠，节后保胃。[详细]凤凰网调查
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谁说吃素缺VB12 香菇含量冠天下香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有“素中之肉”之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，还可做馅、炸酱、烧汤等。 [详细] 植物黄金长寿果 实至名归话番茄
番茄，也叫西红柿。原产于中美洲和南美洲，在我国各地普遍栽培，以夏秋季出产最多。番茄在欧洲有两个外号，一个叫“爱情果”，另一个叫做“长寿果”。番茄之所以能够获得这样的美称，是有其中的道理的。 [详细] 八种素食助你清除体内废物人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，就会影响健康。[详细] 保持年轻有法宝 抗衰老食物大排名在众多的水果和蔬菜中，美国人最近排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备。[详细] 震惊 纯素食对二型糖尿病有显著疗效糖尿病是最常见的糖尿病类型，糖尿病患者当中有85％到90％都属于此类。以往这种疾病好发于老年人，但现今由于高脂饮食及缺乏运动等不健康的生活方式，越来越多的年轻一代开始罹患这种疾病，连小孩也不例外。 [详细] 癌细胞的死敌 八种素食让你远离癌症中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱。[详细] “肉欲”消失8年 为什么感觉却更爽我素食8年，食肉的欲望已经完全没有，健康反而得益深厚。其实，素食只要搭配得当，不但身体所需的种种营养均可满足，而且，能避免肉食所带来的危害，诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 [详细] 素食有益于儿童的身体健康
有时儿童吃的食物并不健康，因为现在有更多不健康的食物可吃，我们必须告诉他们，该吃什么，不该吃什么！最重要的是在小的时候，小孩不仅要吃得健康，还要养成健康的饮食习惯，长大才能过健康生活。[详细] 让皮肤年轻的秘密 爱美你就看过来无论你是帅哥，还是美女，都难以抵挡岁月在你的脸上留下痕迹，这是自然规律无法改变，但是我们还是有办法让我们看起来年轻二十岁，不用去美容院；不用做手术；超低成本并且对你的健康具有好处的素食秘密。[详细] 震撼心灵的肺腑箴言 劝过年吃素文大凡普通人家过年逢节，总要办些大鱼大肉吃。因为我国的古训平日不能常吃肉的。古时天子诸侯无故不杀牛羊，庶人无故不食珍肴。所以我国人大多都俭朴惯了，平日里省吃俭用，到了年节就办些好吃的饮食。[详细] | ||||||||||||||
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飞翔
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