不要预支烦恼，过早地承受太多的负担！
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我们总习惯预支烦恼，为未发生的事和不可能发生的事烦恼。生活中一半以上的烦恼，都源自于不可能发生的事情。在生活的储蓄卡上，如果预支了烦恼，就等于给自己买了一个枷锁，会让你无缘由的身心疲惫。而且疲惫的没有一点价值。
许多人心里潜藏着一只叫“烦恼”的东西，常常被放出来吃掉自己难得的快乐。忧虑是一种流行的通病，几乎每个人要花费大量的时间为未来担忧，为毫无积极效果的行为浪费自己宝贵的时光。
一位小和尚,每天早上清扫院子里的落叶。在冷飕飕的清晨扫落叶实在是一件苦差事，每天都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已，有个和尚跟他说：“你在打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来，明天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是使劲地猛摇树，这样，他可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了，一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样是落叶满地。老和尚走了过来，意味深长地对小和尚说:“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊!”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。
生活中，我们也常常和小和尚一样，企图把人生的烦恼都提前解决掉,以便将来过得更好。而实际上，很多事是无法提前完成的，过早地为将来未知的烦恼担忧，于事无补，只能让自己活得很累，剥夺本该属于自己的快乐。
有人做过一个实验，让二十个人把自己未来一周内最担心的事情和内心的烦恼写下来。一周后，在让这二十个人打开自己曾经写下的那些烦恼，所有人都发现，百分之九十以上的烦恼都没有发生。哈里伯顿说：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉。”人生里有一半的烦恼都不是必须的，它们只存在于自我的想象中，往往不会出现。
为了明天的快乐，我们要做好今天的准备。只要做好了该做的事，何不高枕无忧的过好今天？即使不幸注定要在明天来临，你也没必要今天就为它付出代价。过好今天最重要，烦恼真的来临时，再去积极面对也不晚。但切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭到变故的生活。不要让自己透支了明天的烦恼，过早地承受太多的负担。
真正的烦恼，就在那里，无论你烦或者不烦，它都在那里。而虚拟的烦恼，本不在那里，你烦，它就真在那里了。
有个民间故事：一个铁匠经常担心，如果我以后病倒了不能工作怎么办？如果我将来的钱不够花怎么办。。。一连串的担心让他得了重病。一位心理学家听到后送了他一条金项链。铁匠很安慰：实在没钱了，我就卖掉这条项链。从此，他白天踏实的工作，晚上安心的睡觉，逐渐恢复了健康。
后来铁匠的孩子也长大成人，家里的经济也宽裕了。他把金项链拿到首饰店去估价，首饰店老板说项链是铜的，只值一元钱，铁匠恍然大悟。这就是生活的禅机，它告诉我们与其为明天未至的事儿烦恼，不如抛开一切，过好当下的生活。预支明天的烦恼，只能使今天活得不快乐。不去预支烦恼，人生的烦恼就会减少一半。
再幸福的人也有烦恼，再不幸的人也有快乐。世间的每个人都有喜怒哀乐，抱着苦恼不放，就会把快乐丢掉。哭着活也是一天，笑着活也是一天，那就开开心心地过好今天的每分每秒……
不要预支明天的烦恼，当遇到烦恼时告诉自己，不管再大的风浪总会过去的，再大的烦恼，总会有解决的办法，正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”。保持一份坚强的心灵，即便有任何困难出现，也能坦然去面对，去解决。这比什么都重要！
不要预支明天的烦恼，并不是说今朝有酒今朝醉，当一天和尚撞一天钟。而是扎扎实实的做好今天的每一件事，珍惜今天的每一寸光阴，给明天的成功、明天的快乐创造机会。
人生的意义，其实就是嗅嗅身旁的每一朵花，享受人生旅途中的风景。昨天已成为历史，明天尚不可知，只有"当下"才是上天赐给我们最好的礼物。所以，不要预支烦恼，而要充实内心，快乐的活在当下，因为每一天都有每一天的人生功课要做，把今天过得充实而有意义才是最明智的。
世界上任何人，无论在何时，无论在何地，只有充实自己的内心，才能活得精彩。
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