╭※╯美容护肤小窍门╭※╯
健康生活
现今社会护肤美容产品层出不穷,多不胜数,但是很难找到效果特别显著的产品,即使有,其高昂的价格也让一部分女性望而却步,那么经济条件不好的女性该如何护肤养颜呢?小编介绍三款护肤小窍门,帮助你经济又实惠还效果明显。【来自网络】
一、白醋美容护肤小窍门
1、脸部肌肤白醋清洁
由于白醋是一种强酸性物质,所以用白醋洗脸一定要做好工作,在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以,酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度,会刺激肌肤。
2、白醋祛痘
用白醋清洁脸部,有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来,让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能,能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘,利用白醋的消毒杀菌功效,能预防痘痘发炎恶化。
3、白醋祛斑
把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期,等待一周解封后,装入化妆瓶中备用,每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方,坚持一段时间,色斑会渐渐淡化。
4、白醋抚平皱纹
在晚间护肤时,清洁脸部肌肤后,把白醋与清水按1:3的比例调和,然后用化妆棉蘸取汁液,涂抹在皱纹教明显的地方,轻轻擦拭,并且伴以按摩,让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果,肌肤会更加光滑细致。
5、白醋保湿补水
准备适量的白醋和甘油,按照2:1比例把两者混合搅拌均匀,装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后,用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上,能达到补水保湿的效果,让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合,还具有补水保湿的效果。
二、 哪些食物能美容护肤
1、黄瓜
黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
2、西红柿
西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
3、柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。
4、芹菜
芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。
文章评论
梅香
[em]e142[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e177[/em][em]e177[/em]
梅香
开门大吉迎羊年,家家户户欢歌羊。人人羊装身上穿,个个欢心乐羊羊。祝你羊年美羊羊,身体健康精神羊。 玉羊声声歌喉嘹,银羊阵阵舞蹈跳。唱出羊年吉祥照,跳出未年如意笑。 愿姐生活美满耀,人欢年丰安康绕。
渴望
元旦要来到,祝福声声来报到:愿快乐常伴你左右,好运平安在前后,幸福甜蜜绕心头,成功紧紧握在手,烦恼忧愁都赶走。祝妹妹元旦快乐
温馨【well】
纯洁的友谊,美好的祝福,用真诚洒满在友谊的空间,用文字传递我的祝福,把心声留在空间的家园,让我们在友情的路上,天天都有好心情!
温馨【well】
[em]e178[/em] [em]e163[/em] [em]e177[/em]
我爱我家
送你一阵轻风,带去我的问候;送你一缕月光,带去我的思念;送你一束阳光,带去我的温暖;送你一片白云,带去我的祝福!
蝴蝶兰[从零开始拒收贺贴]
2015年将至,愿姐在新的一年 抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐, 搂着温馨,吻着甜蜜,牵着财运,拽着吉 祥,迈入新年,妹祝姐元旦快乐! [url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve178.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve178.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]
宁静致远【无动态禁言】
感谢2014相伴的美好,相约2015~快乐相守,友谊长存!元旦快乐!
蓝贝壳(好友恢复中)
岁月流逝,真情依在;真诚祝福,元旦快乐。
ゞ葑鈊じ鎻愛ゞ[幽兰代挂]
新的一年,新的开始,新的梦想,新的希望,新的阳光,新的追求,翻来新的一页,续写新的辉煌,难忘的2014有缘相遇,让我们携手2015,再续新篇,祝你2015年幸福每天,快乐永远!
ゞ葑鈊じ鎻愛ゞ[幽兰代挂]
新的一年,新的开始,新的梦想,新的希望,新的阳光,新的追求,翻来新的一页,续写新的辉煌,难忘的2014有缘相遇,让我们携手2015,再续新篇,祝你2015年幸福每天,快乐永远!
╭⌒朵朵ˊ
[em]e163[/em] [em]e163[/em] [em]e178[/em] [em]e178[/em] 看望姐姐,真诚的友谊不会忘记,最美的祝福伴姐姐朝夕!
╭⌒朵朵ˊ
早安[url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png[/img][/url]让冬的雪花带来好运[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让寒冷的季节带来浪漫,[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让柔柔的阳光带来温暖[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让真心的祝福带来美满[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让快乐的生活充满人间[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]祝你冬日安好[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]幸福永远......
╭⌒朵朵ˊ
早安[url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png[/img][/url]让冬的雪花带来好运[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让寒冷的季节带来浪漫,[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让柔柔的阳光带来温暖[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让真心的祝福带来美满[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让快乐的生活充满人间[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]祝你冬日安好[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]幸福永远......姐姐忙碌的日子照顾好自己!
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欣赏,分享一下,姐姐晚安!