【帝王星】:健康知识大全(一定要收藏)

个人日记

 

 

健康知识大全

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1:两个拳头的周长是脖子的周长。
2:七个脚长是身体的高度。
3:一生心跳25亿至30 亿次。
4:每天吞口水580次左右。
5:人不睡觉10天就会死亡。
6:人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。
7:人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回,感冒了才知道哦。 
8:肌肉能是人体的发动机。
9:早上帮助消化的胰岛素活跃 ,所以一定要吃早饭。
10:一辈子手指屈伸2500次。
11:人平均每年小便时间为十二小时。
12:肠子长度是身高的4——5倍。
13:血液循环一周只需20秒。
14:血管长度可绕地球两周。
15:人的大脑记忆相当4G容量的电脑。
16:人的睡眠周期为90分钟,赖床30分钟后会进入下一个周期。
17:自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右,有60%以上是在下午6点左右分娩。
18:下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。
19:左耳受右脑控制,右脑主导情感,因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。 
20:原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍,男性喜欢盯住一个目标,目光更远,但没有女性
眼观6路的视野宽阔。

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21:人在性色,金钱,美味巧克力刺激大脑的是同一个区域,使人在金钱抉择上受性色的影响,
会冒险投入的比例大好多。
22:智力比身体衰老的慢。
23:傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强,心律于血压较平稳。
24:人的心搏次数在一生是固定的次数。
25:人在潜意识处理一闪而过的负面信息时,反应敏捷,如危险、绝望、暴力。
26:人平均只需7分钟就可入睡。
27:打喷嚏时无法睁着眼睛。
28:睡眠时的脑比看电视时活跃。
29:大拇指的指甲长的最慢,中指的指甲长的最快。
30:睡眠时耗费的热量比看电视更多。
31:出生时眼睛多大,现在还是多大,但是鼻子鱼耳朵一直在长。
32:舌头有一万个味蕾。
33:惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。
34:舌纹与指纹一样,每个人都不同。
35:如果月亮在人的正上方,人的体重会稍微减轻。
36:人平均每天使用洗手间6次。
37:人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。
38:出生时有360块骨骼,成人后只有206块。
39:胡须是生长最快的人体毛发,如果不修饰,一生可长30英尺。
40:打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。
41:右撇子比左撇子可以多活九年左右。


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人能忍受的最高噪声是: 120分贝
人耳能听到的声音是多少Hz: 20-20000Hz
人耳听觉范围是: 20Hz-20000Hz
人耳一般所能听到的声波频率范围的最高值是多少赫兹: 20000赫兹
人脑成熟需要: 3年
人的唾液呈: 弱酸性
人吃下的食物经过消化道时,在哪个部位停留时间最长:结肠
人的胆汁是:黄色的
人的逻辑思维活动是在大脑的哪个部分进行的:左脑
人的泪水里的咸味是从哪里来的: 血液中来
人的一生中嗅觉会随年龄的增长而怎样: 减弱
人舌头的哪个部位对甜味最敏感:舌尖
人在运动时要流汗的原因是:使体温保持正常
人在呼吸时,肺在: 被动的张缩
人下潜到多深会得深海醉: 30米
人们面部的表情肌有42块,当我们微笑时最先启动的肌肉有几块: 4块
人身上共有多少对肋骨: 12
人身上运动幅度最大的关节是什么关节:肩关节
人体的第一次心跳是什么时候开始的:胚胎发育到第3星期
人体汗腺分布最多的部位是——: 手掌和脚底
人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感: 手指尖
人体消化道中最长的器官是:小肠
人体最长的器官是什么: 小肠
人体最大的内分泌腺是什么: 甲状腺
人的肌肉组织通常占体重百分之几: 1/2
人体最坚硬的物质是: 牙釉质 

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人体分解和代谢酒精的器官是:肝
人体具有解毒作用的内脏是: 肝脏
人体最大的解毒器官是什么: 肝脏
人体最粗的血管是什么: 主动脉
人体最能耐受缺氧的器官是什么: 脑
人体最大的细胞是什么: 卵细胞
人体最小的器官是什么: 甲状旁腺
人体最大的肌肉是什么: 臀大肌
人体最小的肌肉是什么: 镫骨肌
人体中最大的消化腺是:肝脏
人体中有五腑,属于五腑的是下列中的哪一组:胆、小肠、胃、大肠、膀胱
人体最先衰老的器官是:胸腺
人体全身有多少块肌肉: 600多块
人体小肠有多长: 5--7米
人体的血管有几种: 3种
人体共有多少对颅神经: 12
人体有多少块骨骼: 206
人体肌肉由三种类型,胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠:平滑肌
人体内胃酸的主要成分是:盐酸
人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大: 碘
人体最重要的器官是什么: 肝
人体含水量百分比最高的器官是: 眼球
人体可以导电是因为人体中含有: 水

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人体安全电压为: 36V人体内一共有多少对性染色体: 1对
人体的发育是从一个细胞开始的,这个细胞是: 受精卵 
人体中最大的淋巴器官是什么: 脾
人体最长的神经是:坐骨神经
人体内的液体总称为体液,约占身体总重量的多少: 60%
人体的DNA带不带遗传信息: 带
人体不能产生的是什么: 维生素
人体如果失水多少就会危及生命: 20%
人体中胃的上口称为: 贲门
人身体中的血管加起来长度一共是 : 96000公里
人出生时有多少块骨头: 250
人在做梦的时候,眼球: 会转动
人在笑时脸部有几块肌肉在动: 2块
人为什么刚出生就喜欢甜味: 羊水是甜的
人舌头的哪个部位对甜味最敏感: 舌尖
人类呼吸主要是吸入空气中的( )气: 氧人吸入的空气中氧气占21%,而呼出的气体中氧气减为: 16%
人的身材是一天中的什么时候最高: 早上

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人的手指甲是白天长得快还是晚上长得快:晚上
人的指纹有什么用途?下面哪一个答案是错误的:表现健康和性格
人有两个肺,哪个较大: 右边的
人的心脏的大小和本人的什么差不多: 拳头
人的哪类细胞死亡脱落后不可再生: 脑细胞
人的一生有多少个乳牙: 20
人与黑猩猩的基因差异为: 1%
人类的体温通常保持在: 37摄氏度
人脑内籍以调节姿势与身体平衡的是: 小脑
人的头发生长是从: 发根往上长
人体中最大的淋巴器官是: 脾
人体呼吸系统的组成是: 呼吸道和肺
人一生有三分一时间用来睡眠,原来从睡眠姿势,能够推断人的性格。
人们在冬季经常冷的发抖是因为发抖可以: 产生热量
人的脚上有多少个汗腺: 25万
人类大约有8万个基因,而我们每个人的基因:有50.1%是不相同的
人体中,什么是身体中酸性最强的液体: 胃液
人体中,下面哪种血管里流淌的是暗红色的血液: 肺动脉


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人 体 十 大 最 佳 黄 金 时 间
⒈刷牙的最佳时间 
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 
⒉饮茶的最佳时间 
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 
⒊喝牛奶的最佳时间 
因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。 
⒋吃水果的最佳时间 
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。 
⒌晒太阳的最佳时间 
上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。

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⒍美容的最佳时间 
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
⒎散步的最佳时间 
饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。 
⒏洗澡的最佳时间 
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。 
⒐睡眠的最佳时间 
午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 
10.锻炼的最佳时间 
傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。


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人 体 密 码 大 视 野
肌肉密码
●人体最大的肌肉就在你的屁股上!
●皱眉平均要动用到43条肌肉,微笑则平均只用到17条肌肉。
●人体的肌肉比毛毛虫还少,人体全身总计有超过600条肌肉。

五官密码
●你不可能张开眼睛打喷嚏。
●一个喷嚏可以形成每小时1百哩(约160公里)的风速,咳嗽的风速则每小时60哩(约96公里)。
●多数人到了60岁时已经丧失50%的味蕾。
●一个味蕾的平均寿命是10天。
●眼球含有3.5%的盐分。
●你嘴里的细菌数量,比起美国和加拿大加起来的人口总数还多。
●我们每天会分泌1公升唾液。

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血液密码
●红血球的平均寿命为120天。
●人体内随时约有2.5兆个红血球。为了维持这个数量,骨髓每秒钟必须制造出250万个新血球,相当于每秒增加一个多伦多市的总人口。
●一个红血球可以在20秒内绕行体内一周。
●如果计算人体内所有的组织与细胞,我们的身体每秒会制造出2500万个新细胞。这样的总数只比加拿大的全国人口略少一点。
●我们的心脏每天大约跳动10万下。
●大动脉,也就是人体内最大的动脉,它的直径几乎与一条橡胶水管差不多。反之,微血管则非常细小,它的直径只有一根人发的1/10。
●人体内约有5.6公升的血液,这5.6公升的血液每分钟要绕行体内3周。
●我们一生中,心脏大约要抽送100万桶的血液,总数量足以填满超过三艘超级油轮。

趣味密码
●人类从30岁起便逐渐开始变矮。
●人在脸红时,胃壁也会变红。
●如果你省下一生中所有眨眼的时间,然后再一次全部用完,你的眼前将有长达1.2年是一片漆黑!
●你用力捏一颗网球所用的力道,相当于心脏将血液抽送到全身所用的力量。
●人类是唯一手掌没有色素的灵长类。
●婴儿在出生前就会开始作梦。
●胎儿到了3个月大,便已长有指纹。
●我们的手部每平方寸就有9尺(约2公尺)的血管、600个痛觉受器、9千个神经末梢、36个热觉受器与75个压觉受器。

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1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸, 颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。

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