叶子

当我真正开始爱自己，我才认识到，
 所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：
 活着，不要违背自己的本心。
 今天我明白了，这叫做『真实』。

当我真正开始爱自己，我才懂得，
把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做『尊重』。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在身边的事情，都是对我成长的邀请。
如今，我称之为『成熟』。

当我开始真正爱自己，我才明白，
我其实一直都在正确的时间，正确的地方，
发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做『自信』。

当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做『单纯』。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是『自爱』。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做『谦逊』。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫『完美』。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』! 

（文字：查理。卓别林   编译：陈晓新）