秋愷[em]e257418[/em]

我做个人咨询这么久以来，发现只要遇到在“沟通表达”有人生课题、或是没有口才天赋的人，99%都会犯一个共同的毛病，履试不爽。到目前为止只有两位朋友练得还不错不必我特别提醒，让我很惊喜。

我一直想找时间把这个重点写出来跟大家分享，结果吸引力法则发威，我又心想事成了！刚好有一位朋友反馈她的咨询心得给我，里面其中一段就有写到这个重点，真是太好啰～我直接引用并加注些注意事项给你看。

请相信我，你光是解决这个很小却又很重要的问题，就能赢过80%跟你一样优秀的人。因为天使永远藏在细节里，别人没觉察到，你不仅发现了，还做到了，咋可能不出类拔萃呢？

祝福你～

秋恺

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很激动也很兴奋，晚上七点半开始就一直在计算机旁等候，等到了八点，终于准时做了《一对一个人咨询》，谢谢老师。

老师问我：“你最想先知道什么事情？”

我说：“健康吧～”

老师很惊讶也很高兴，他说我是第一个一开始就咨询健康的学员，一般这都是留到最后才说的，但健康其实才是最重要的。

关于健康

我的五行属火，所以先天在心脏、心血管、血压要特别照顾，少吃太油、烧烤、油炸的食物。而且先天要注意的次疾病也多，呼吸道、皮肤、肺、肝胆、膀胱、肾都要好好照顾（有种五脏六腑都很脆弱的感觉），饮食要尽量清淡，重口味少吃。（注：其实不管你是五行属啥，少肉多菜、少盐清淡总是好的～）

其实从小我的身体还是很不错的，因为一些机缘我也是很早就比较注重养身和运动，所以现在身体很健康。以前学习灵修的时候也想过要吃素，可惜没坚持下来，身为一个四川人，天生爱辣、爱油腻、爱重口味，加上现在饭局多，绝对的清淡饮食真的蛮难的。其实最难的不是外界，而是我个人的欲望吧～学校食堂吃几天就会难受，就会想要出去吃点什么好的。

为了平衡身体健康与爱吃的欲望，我找到了一种很赞生活方式，叫做“轻断食”（请到百度搜一下《进食、健康与长寿》的视频，强烈推荐）。饮食方面，也会尽量去调整，减少五脏六腑的负担；早睡早起，养成良好的生活作息；去年有过静坐，没坚持下来；后来断断续续的站桩，这一次是坚持的最久的一次，十五天了（每天站桩后至少静坐一次，边做事边站桩就不静坐了）。

跟大家分享一下我的变化：

一是肩周炎彻底好了，之前我的肩周炎是比较严重的，站桩站到一周的时候肩周炎发作很痛，尤其是静坐的时候，我明白那是身体在疗愈我的肩周炎了。（注：恭禧哈！“气”是最好的治疗师哦～）

二是瞌睡少了，之前老是睡不够，很昏沉。

三是早上起来舌苔上很干净了，再也没有很厚的白苔。

四是皮肤变亮，精神状态更好了！

还有很多细节上的变化，在此就不一一赘述，相信一直坚持下去，我的身体一定会棒棒哒！感谢站桩带给我的神奇变化，也感谢秋恺老师的一再推荐，感谢群友们的经验讨论，感谢老师的贴心提示。总之，站桩越来越顺，越来越轻松，越来越有趣，这篇感想都是在站桩的过程中完成的哟～（注：别再说自己没时间，可以一心多用的，我也非常忙，经常一天工作超过14个小时，我就利用做咨询或写文章的时候站椿）

关于命盘

老师说我的天赋是多才多艺，而且命盘也是属于特殊命盘的一种，刚好就是“才艺命盘”，此种命盘的人学东西特别快，等于在才艺方面我是双重火力了。关于这点，我从小在学习上就有察觉，很快领悟老师的意思，并且学的很到位，比其他同学快的多。还有就是记忆力，不是吹牛，真的是一些人的几倍，但这也养成了我的一种优越感，有时会不知不觉的蔑视人，学习谦卑与敬意，是我重要的功课。另外，顺着这天赋才华，趁着年轻多学习，这也是我正在努力的。

还有，我的语言沟通能力特别强，这是我的本命个性。但是人生功课刚好也在这里，真可谓是“成也口才，败也口才”。所以尽管我在社交场合中会表现得伶牙俐齿，反应敏捷，讨人喜欢，但在平常的交流中需要注意说话的方式与态度，带着敬意与人沟通，以免无心伤人，这也是我人际关系上一个重要功课。这个功课被我一个室友提醒了七年，无论我怎么真心待她，掏心窝似的，她也不会把我当好朋友，而只是表面敷衍。

现在慢慢的明白了，这就是讲话方式的问题，喜欢当拯救者，寻求优越感。在跟她交流时，虽然苦口婆心的说了很多自认是为她好的话，但心底是没有谦卑和敬意，而不是把他真的当朋友。在我生活中，类似例子很多，几乎都这么待他们的，所以……

今天的咨询真是如获至宝！相信将来的人际关系方面，会更上一层楼，再也不要打着“我是好心耶～”的幌子安慰自己其实已经伤害了别人，也不要打着“我是为你好”的招牌去绑架别人、埋怨别人。

天使细节

老师非常细心的发现我说话喜欢用“嗯”、“哦”等口头语（以前没注意到啊～真的特别感激老师的提醒，仅仅是改掉这个习惯就超值了），老师在讲了这些说话的利害关系之后，建议我改掉，在别人对我说一些疑问句的时候，不要再用“嗯”、“哦”来回答，这样对人很不敬，要以对方的问话内容来回复，尤其若对方是长辈就更是要如此，以示敬意。例如：

若你被问到好不好？你就回答“好”或“不好”；

若你被问到对不对？你就回答“对”或“不对”；

若你被问到是不是？你就回答“是”或“不是”；

若你被问到懂不懂？你就回答“懂”或“不懂”；

若你被问到会不会？你就回答“会”或“不会”；

若你被问到明不明白？你就回答“明白”或“不明白”；

若对方说的不是疑问句，那就回复“是”或“是的”来诚敬的表示你有听到。

老师说这样一个小小的改变，会让我的人际关系有很大的蜕变。我学东西的速度之快，老师那天就领会到了，我瞬间就将“嗯”、“哦”的口头语就改过来了，只是当时还不是那么习惯而已。老师跟我说：“习惯是一种惯性，要改变本来就是需要有个过程的。以后说话的时候，就晚个几秒钟给自己一个缓冲的时间，就可以慢慢的改掉。”

从现在开始注意细节，天使都在细节里，把我天生的最擅长的口才练好，再将人生功课修好，那些拖累我的绊脚绳，终将会带着我飞翔。（注：“天使细节”这一段就是我原本想跟大家分享的内容，谢谢她帮我写出来了，建议你要多看几遍，并且生活上也要同步练习哈～）

左脑右脑

尽管我是属于全脑型的，可是我的逻辑思维与组织规划能力却比较弱。当然，以我的才智，这些都可以在后天补充回来。确实是如此，以前我的东西总是摆放不整齐、乱糟糟的，做事情也是没有规划，想到什么是什么。还好我善于学习，可以很好的弥补了我的弱势。例如之前高中的男朋友会每周都帮我清理书桌、整理试卷，这个过程我也学会了整理物品，现在都很受益；中学时我的同桌每天都有计划清单，怪不得她是全年级第一名，后来我也学着她那样，每天给自己一个规划，长期、短期的都有，那学期期末我的成绩就超过了她。

到现在回想起来，每次遇到重大考试，我都会很好的规划复习，整理资料，效率之高，令人称奇。不足的是，在平时压力很小的时候，还是很散乱、随意。这次咨询之后，紧接着是周末，我的心得现在才写完，也有这个原因吧～（注：她先天的逻辑思维能力和组织规划能力都是零，能做到这种程度已经很不错了，完全都是后天练出来的哈～）

尤其开心的是，现在我做的工作、包括将来继续读书的选择，都很适合我，可谓是将天赋才华、兴趣、人生功课与人生志业结合起来了。之前还在犹豫到底这条路是否行得通？老师的咨询内容给了我很大的信心和鼓励。做学术研究有个很大的优势，就是我可以自由发挥创意、可以外出访学、可以发挥口才优势和社交优势。

因为是文科，所以可以不用朝九晚五的工作、不用去实验室、自由安排工作时间和地点（就算回家写都行）。这对站桩来说也很好，不用担心不方便，也很好的解决了写论文与运动的平衡。（注：我很贪心，每次在规划总结的时候，我都会要求自己尽量给出一个面面俱到的建议，能将咨询朋友的本命个性、先天智能、天赋才华、兴趣爱好、人生志业、驿马财库、左右脑开发……通通结合起来，顺便也把人生课题解决掉，鱼与熊掌是可以兼得的嘛～）

关于财运

Coming soon……

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