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女人上环后男人要做这事

上环是我国女性常用的一种避孕方式，据相关统计，有超过百分之六十的女性采用了这个避孕方式，又叫做宫内节育器。那么，女人上环后注意事项有哪些呢?

1放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

2一周内不做过重的体力劳动; 三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

3术后半月内禁止盆浴和房事生活。

4放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

5如果出现下列情况之一，立即去医院诊治：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。

上环的危害男人要知道

1放环对身体的伤害

a.放环容易引起不适，比如下腹疼痛、腰酸、白带变多、或者月经不正常的现象，一般引起的不适反应，都会在3个月之内慢慢消失的，所以不需要特别的紧张，注意放松心情。b.少部分放环可能会因为医生技术出现问题导致子宫穿孔，存在一定的危险性。c.一些人放环之后会腹痛，然后出现发烧症状，一般是因为操作有问题或者没注重卫生而受到感染。

2放环的最佳时间

a.放环的时间可以是顺产产后马上就放环，也可以选择产后42天、3个月、或者剖腹产后6个月，这些时间放环都是比较适宜。b.放环应该选择在月经干净之后的3至7天放环，这样才不会容易引起感染，引发一些妇科疾病。c.出现恶露未尽或者子宫出血之类的不良情况时候，都不适宜放环，要等到恢复治疗好了才可以进行放环。我的QQ是393399869喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 ，化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下 

3放环的注意事项

a.放环之前应该做好相应的检查，医生应该根据子宫大小选择大小合适的宫内节育器，否则容易对子宫造成了伤害。b.放环之后2个星期以内不可以同房。c.放环2周之内，要注意会阴卫生，以免容易发生感染。另外，不可以盆浴，不然很容易受到感染的。 d.放环之后要休息一个星期，不要做过重的体力活，也不要做剧烈运动。e.放环后每个人的适应程度都是不同的，如果出现什么异常的话，要及时地去医院给医生检查，需要治疗的话要马上治疗，以免留下后患。 f.放环之后要定期去检查一下，特别是放环后的三个月内，要留意宫内节育器会不会脱落了，定期的检查有助于更早发现问题，才能有效解决问题。

女性避孕“上环”的护理常识

“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。术后不注意护理，很容易感染。

那么上环后的护理该注意哪些方面呢?

1上环一周内严禁参加重体力劳动，以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。

2两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

3过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落(固定式避孕环例外，如吉妮环)，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

3注意在上环3天内应全休，最好卧床休息，以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。

44周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

5注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

7半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落(固定式的吉妮环例外)，最好每年到医院进行X线观察环一次。

8注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。

9注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

10上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。

11上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。 喜欢美丽的姐妹可以填写一张免费的肌肤测试表了解自己的肤质，填好之后系统会自动为您制定一套属于您的专属护理方案，准确率高达97%！点击进入开始测试 

以上为大家介绍了上环后的护理常识，希望女性朋友要做好护理。

上环后饮食有什么注意事项

上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。

上环后几种简单易行的食疗方

1猪肚莲子

把莲子放在猪肚中煮，有健脾益肾，补气的功效。

2黄芪甲鱼汤

有益补气，滋阴养血的功效。

3红枣山药银耳冰糖饮

有滋阴养血益肺补气的作用。

4山药薏苡仁柿饼粥

山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。

5枸杞子乌鸡汤

滋补肾阳，益气血等功效。

6枸杞子银耳冰糖羹

滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。

7清炒血豆腐

有补气益血、解毒等功效。以上都可作为平时的饮食内容，或结合自己的实际情况选用。为以后的各种治疗创造良好的身体条件，改善营养状况，提高治疗效果。

结语：从上述的知识我们可以看出，在上环以后，女性有很多的注意事项，不管是饮食还是生活方面都要做好保健，这样才能将伤害降到最低。上环也是要讲究时间和方法的，上述就是关于上环的知识，希望可以帮助到大家!一晨QQ/微信：1480729756