皮蛋的6种凉拌爽口吃法,清热又降火!

个人日记

 引导语:皮蛋又叫松花蛋,它的蛋清非常漂亮,有漂亮的雪花般的结晶,小时候就为了蛋清里的漂亮雪花偷偷剥松花蛋。皮蛋口感Q弹,蛋心又湿润香味诱人。下面小编给你带来6种皮蛋凉拌爽口的吃法,清热又降火!这个夏季必不可少的美味佳肴!快来瞧瞧,美味又绝!对!刺!激!喜欢美容,美食,养生知识小偏方的朋友请关注http:http://user.qzone.qq.com/1494349972/infocenter每天都有更新的小知识跟大家见面!
松仁玉米
 
 
  生抽蒜泥拌皮蛋

  原料:皮蛋、 蒜米 、调味鲜 、蚝油、麻油 、辣椒油

  做法

  1.准备好皮蛋,蒜瓣,生抽

  2.蒜瓣用刀折成蒜米

  3.加入生抽

  4.加入耗油

  5.加入辣椒油,麻油拌匀待用。

  6.每个皮蛋切成四小点

  7.将切好的皮蛋摆盘 
 
  8.浇上拌好的调味汁。 
 
  9.吃的时候拌匀即成。
 
图片
 
  皮蛋拌黄瓜

  原料:黄瓜,松花皮蛋,红辣椒。

  做法:

  1、将材料洗净,将黄瓜拍松后切成小块;皮蛋切成丁;红辣椒切成丁。

  2、将盐、糖、味精、酱油、香油,红油,醋放在一起调制成调料。

  3、将黄瓜块、皮蛋丁、红辣椒丁装盆,加入调料拌匀后即可。
 

  鲜辣皮蛋

  原料:松花皮蛋,红辣椒,青辣椒,香菇。

  做法:

  1.处理原料,切块切丁。

  2.爆炒,放一点点底油就可以了,先炸干辣椒,然后放青椒,再放香菇片,香菇炒干就可以了~盛盘子里,上面放切好的皮蛋。

  3.加蒜末,酱油,醋,还可以放一点香油。
 

  手撕皮蛋

  原料:松花蛋3个、小尖椒6个、大蒜4瓣、姜8片、酱油20ml、白糖5克、盐5克、鸡精5克、高汤15mL。

  做法:

  1.松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小块,不要太碎;

  2.大蒜和姜分别切片,小尖椒切成小片,一起放入松花蛋中,然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀,放入冰箱腌制1小时;

  3.最后食用前轻轻拌匀即可。
 

  豆豉鲮鱼拌皮蛋

  原料:皮蛋,豆豉鲮鱼罐头,葱花,陈醋。

  做法:

  1.将皮蛋用细线切割,准备适量陈醋和葱花;

  2.把罐头里的豆豉和汤汁倒入陈醋中,鲮鱼切碎后和皮蛋一同加入拌好的汤汁中即可。
 

  凉拌皮蛋豆腐

  原料:皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量。

  做法:

  1、嫰豆腐用凉开水洗净。

  2、用豆腐刀切出花边。

  3、皮蛋剥壳。

  4、皮蛋切成小块。

  5、大蒜剥皮。

  6、将大蒜切碎。

  7、在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面。

  8、在碗中倒适量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入细砂糖,搅拌至糖融化,做成调味汁。

  9、将调味汁淋到皮蛋豆腐上,吃时拌匀。 

  编后语:凉拌皮蛋,适合下酒。家里来客人,或是掌柜的自己小酌一杯,拌一份松花蛋是最合适不过的了!食用时最好配以姜末和醋,不仅风味独特还解毒。皮蛋它有一定的食疗功效,可以泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。但是吃多了也不好,因为松花蛋含铅,儿童和孕妇尽量少吃或是不吃。快来瞧瞧,美味又绝!对!刺!激!喜欢美容,美食,养生知识小偏方的朋友请关注http:http://user.qzone.qq.com/1494349972/infocenter每天都有更新的小知识跟大家见面!
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