四、青春期心理健康的七大体现
青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:
与别人相似。人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。
与年龄相符。人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。
善于与人相处。每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
乐观进取。情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
适度的反应。每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
面对现实。心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
思维合乎逻辑。心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。
五、青少年心理健康的标志
1.积极向上,精神饱满,朝气蓬勃,有自信心,进取心,自尊心
2.有自觉性,能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力,自觉完成学习任务,不怕学习上的困难,智能发挥良好。
3.在家庭,在学校与朋友之间,能建立互敬互爱,相互理解的积极人际关系,在集体中是受欢迎的成员,在群体中有自己的朋友行同志,保持和发展互助,融洽,和谐的关系。
4.善于适应新环境
5.情绪稳定而愉快
6.心理活动完整,协调,能避免各种因素所引起的病态症状(如过度紧张、焦虑等)。
六、青春期心理探幽
对于青春期的生理、心理变化,生理学家、心理学家都有过许多研究。
心理学家斯朗认为,当个体进入青春期以后,其心理变化为:“自我发现”;“产生对未来生活的设想”;“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此,他把青春期称为“人生的第二次诞生”。
心理学家霍林活斯认为,青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。幼儿断乳意味着与母亲身体的完全脱离联系。由于急剧而彻底地断绝母乳喂养,儿童陷入欲求而得不到满足的,从而给儿童带来深刻的不安。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期,意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”,也同样会给他们带来突如其来的一时不安,产生情绪上的激动和动乱,这便是人生的“第二次危机”。经过“第二次危机”之后,人们就可以逐渐步入脱离父母的监护,走向一个独立、完整人的过程。因此,他把青春期称为人生的“第二次危机”。
心理学家汤姆利兹认为,儿童期是“外界的获得时代”,而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动,使个逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期,他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼,昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界,就是对自己也都采取了“否定”的态度。因此,他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。
心理学家霍尔认为,到了青春期,人的“身体与心理跟以前相比,大为不同,而发展的趋势是跳跃而来的。他们对于社会的义务感和新的爱情生活,忽然惊醒”,“他们既不了解世界,又不了解本身生理的发展所引起的心理变化。”因此,他把青春期称为“危机时期”。而心理学家盖脱则称为“暴风骤雨时期”,心理学家弋特又称为“疾风怒涛时期”。
心理学家律留宏认为,青春期是“从他律向自律发展的转变期”,也是“人生的十字路口”时期。
文章评论
知天命
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小草
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梦蝶
[ft=,2,]音乐、图画、内容,相得益彰,真棒![/ft]
静心如旭
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缘梦嫣然
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夏雨
学习了,谢谢![em]e160[/em]
袅袅炊烟
[ft=#ffcc33,5,楷体_gb2312][B]青春期的孩子我家就有一位,我买了很多关于育儿的书,可是没有哪一本书是为我孩子量身打造的,每一个孩子都是一本不同的书,等出现叛逆的时候我依然束手无策。[/B][/ft]
袅袅炊烟
[ft=#ffff33,5,楷体_gb2312][B]没有经过友友同意擅自拐走了啊,希望对我有所帮助,呵呵…[/B][/ft]
竹枫兰香
从孩于的角度说,有人倾听自己,关注自己,那是最大的安慰。任何一个孩子,都有这种心理需要:可我们有些家长,似乎不太懂得孩子的这种心理需要,孩子一说什么,不是漠不关心.就是加以嘲笑,如此孩子怎么会不关闭自己心灵的闸门呢? [em]e177[/em]
竹枫兰香
青春期的孩子,已不适用打骂可以解决问题了的。他们已有了自己一套的思维方式和自尊。我很想问问那些为人父的长辈们,当你们当着孩子的面吵架的时候;当你夸奖别人的孩子贬低自己的孩子的时候;当你在孩子面前骂街,打牌时;当你们因感情不和,闹离婚时。有没有想过,你们每一句话,每一个动作都会在那小小的眼睛里深深的刻下痕迹? 有时看到别的父母眼神厉色地教训着孩子时,那刻薄的话语简直让人无法忍受。我真得很想说,教育孩子,还是要从自身入手。所谓上梁不正下梁歪,只有作为父母的,本身能够对自己的感情生活负责任。做好真正的榜样,才能够去说如何教育别人。 [em]e160[/em][em]e176[/em][em]e176[/em]
月光云舒
值得家长一读
绿潭
[url=http://piccache2.soso.com/face/_17229500676227045215][img]http://piccache2.soso.com/face/_17229500676227045215[/img][/url]儿子青春期时,我真是束手无策啊,那时能做的就是他迷路了,去把他领回来,好在他知道我对他的爱,和那颗天生善良的心,过了二十,有了些磨练,就懂事了。毕竟,到社会上,没人像父母那样惯着他。
月儿
'[B][ft=,4,]逆反期"是一个人从儿童到成人过渡的关键时期,初步觉醒的自我意识支配强烈的表现欲。即处处表现自己,通过展示自己和别人不一样来体现自己的价值。爱打扮,爱说一些令人吃惊的话,让人他刮目相看,这就是他想要的结果。父母了解到了这些,只要正确的引导,就容易渡过逆反期了。[/ft][/B]
钟灵神秀
[em]e179[/em][em]e160[/em]
月儿
[em]e179[/em][em]e176[/em][em]e160[/em]