霞光朝艳

    人最大的对手从来不是别人，而是自己。无论是在运动场上，还是人生的漫漫长路，每个人终归是要跟自己比赛、挑战自己、战胜自己，然后超越自己，把沿途所有的失意和挫败当作是激励与磨练。擦干眼泪，我唯一要赢的是我自己，于这一生，苦苦淬炼，但求一胜，尽己则无愧。—— 张小娴

    感谢伤害过你的人，是他们让你的人生与众不同。感激为难你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

   人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。倘若无奈，你可以“厚颜”但不能“无耻”！

    人会真正因为一段过往而永远无法释怀，人都有自愈能力，心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。

   很多时候，我们痴迷于一种心态中，我们彼此依恋着，我们总希望温柔的心绪永驻心间，心怡的玩伴永不分离。玩的尽兴时，便忘记一切都是要变化，要运动的，眼前的一切，恰如儿时的沙堡，不知不觉中，便被岁月的海水无声息地拆散了去。人的一生，就是得到与失去的过程。事业如此，金钱如此，朋友亦如此。

   生命的美不在它的绚烂，而在它的平和，生命的动人不在它的激情，而在它的平静。当你失落时，当你得意时，当你快乐时，当你痛苦时，请给自己找一片天空，一片宁静的天空，它会让你忘掉所有的痛苦与失意，给你带来崭新的一切。

   同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。不要贪图无所不有，否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。失去就是得到；痛苦就是幸福。 
    除了上帝，能为你的命运负责的只有你自己。命运其实是在上帝赐予你的土地上长出来的果实，你希望收获什么样的果实，取决于你种下什么样的种子。栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运。所以，不要埋怨命运不公，许多事情都是你自己一手造成的。

    积极健康地活着，勇敢追求应该属于你的，享受一些能享受的，才是爱自己，爱自己的时候，人家才来爱你。因为只有爱才吸引爱。因为只有你健康地爱自己时，才会主动的给予爱。

    一扇轻窗，能框住雨露多变的晨昏，却框不住清风吹送的花香；能看见人生寻常的悲喜，却透视不了浮世曲折的沧桑。窗，还是打开吧！总比玻璃内朦胧的想象要好。你老是忙着从外面擦拭那些蒙尘的玻璃，总不见明亮；有一天，你从心里面去擦拭，却蓦然洁净了。

   有时还是会突然想起很多人，曾经患难与共的兄弟，曾经敞开心扉的知己，曾经情窦初开对爱情懵懂之时遇见的那些人，还有无数个生命里出现过的身影。只可惜回忆过后回到现实，很多人却再也没有见过，那时以为分离只是人生的一个暂停键，却不知真的就此别过。

   一个人的成熟，不是经历多少，而是经历后的沉淀和思考；一个人的痛苦，不是颓唐多少，而是痛苦后的醒悟和审视。一个人的人生，不在于成败，而是风雨中的坚强和执着。不管如何，最起码明白自己需要什么，拥有什么，追求什么。

    心累的时候，换个角度看世界; 压抑的时侯，换个环境深呼吸。困惑的时候，换个角度去思考;犹豫的时候，换个思路去选择。郁闷的时候，换个环境找快乐;烦恼的时候，换个思维去排解。抱怨的时候，换个方法看问题，自卑的时候，换个想法去对待。换个角度思考时，你的世界会更美。

    人生的意趣确实全在那些不相干的事情上，确实在那些看似无关的东西上面。人与人之间的较量有时也是这样，不是你拥有的实实在在的某种东西上的较量，不是金钱、权力、房子的较量，而是与此无关的人格、品行、道德的较量，就像湖畔的那几栋房子，最终值钱的是那窗外所含的风景。

    人生就是这样和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。  
    人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！

   生命的四季中我们身边的人来了去了，留下或长或短的记忆，最后都慢慢消失在岁月的褶皱里。时间在变迁，情感在离合，我们渐渐习惯了淡视云起云落，静看花开花谢。人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜。