一位单亲妈妈读经典参加游学的收获
个人日记
一、关于提高时间的利用率
以前总是忙碌一天，到了晚上却发现计划的事情没有完成，经常为此惋惜，却又日复一日得不到改善，在精进家人的分享中，我找到了问题的根源。重要的事情最先做，许多事情统筹做，简单的事情重复做！学会要按照事情的重要程度来安排先后，提前做好第二天的计划，并且一定是重要的事情先做，而不是手边有啥就干啥。早上听早课、做开心顺气法、读经、宜家。晚上亲子共读、写日志、宜家、锻炼身体。工作时间则专心工作，周二做纪律义工，其他时间找两个固定时间来查看QQ信息，根据工作的多少，确定10-20分钟。当我们把最重要的事情做完时，其他的事情就是干不完也没有多大的遗憾！
统筹做很多事情时，把事情一件件写下来，排好顺序，然后按照顺序去做，效率提高很多。
二、关于养生
自怀孕时起，我身体上开始起湿疹，反反复复，这也是我游学想要解决的问题的之一。期间我鼓起勇气请教了小圆老师，小圆老师让我请教井养老师。那天井养老师不在，下午虚爱老师来，小圆老师鼓励我直接请教虚爱老师。老师答曰，坚持做开心顺气法。我问，就这么简单？答曰，简单的是最有效的，复杂的反而不一定好。想来，这也是气不顺造成的。游学几天坚持做下来，加上几天素食，游学的几天是呈好转趋势的。在现场学会了开心顺气法、强肾凝神法，之前看图片，动作不怎么到位。现在知道了开心顺气法的要领：两脚分开略宽于肩，要有顶天立地的感觉，胳膊尽量舒展，配合呼吸，对于我颈椎不好的人也是有帮助的。而且明白了不必计较到底做了多少个，做到自己身体有感觉为好。回来之后，早上都坚持做几个，感觉不错。经过一周的时间，每天早上5点就会准时醒来，不管睡得多晚。
三、关于利己与利他
这也是困扰我很久的一个问题。因为从小受教育要先人后己，可是有时候这样做的时候却不是发自内心，只是觉得我应该这样做。“应该”的背后还有一些委曲，因为对方没有做到先人后己，所以有时就很矛盾。之前在婚姻生活中，这种情况经常出现，我问题忽略自己的需求，去满足夫君，其实是有点讨好的心态的，却换不回他的体谅与关爱，于是我很失望，对夫君也产生很多的抱怨心，虽然只是憋在心里，没有表达出来。我想我身体很多病症与此是有关的。现在我明白的，利己与利他也讲究阴阳合和，我们做事的原则应该是利己又利人的，损己利人会委曲自己，损人利己会折损我们的福报。
四、关于身心合一
这个问题与上一个有些重叠，之前我自己的真实想法没有得到释放，把自己框在一个束缚之中，而自己对这些束缚又不是全部的认同，就造成一种不能够合一的状态，这也是我之前生活得不快乐，婚姻不幸福的最大的原因之一。我与前夫的分手，与前夫有关，更与我的这种状态有关，不是自己先爱自己，弄清楚自己最想要的是什么，并明确地去追求自己想要的东西，而是希望能够有前夫能够给我引领，带我找到我想要的。而他又达不到我的这一要求，对他就有一些抱怨之心。
通过师父的现场答疑，我明白了阴阳合和，合二为一，利已与利他并不冲突，身心也不是分裂的，只有合二为一，才是大道。
五、彻底放下了对过去事情的纠结
大家非常明白家庭和谐对孩子健康成长的注重性，也明白父亲的引领对男孩成长的重要性，之前我对此非常纠结。因为我非常希望能够给孩子最好的环境，最好的教育。可是夫君很少配合我。他辞职后，我们就是类似单亲家庭，爷爷奶奶包办孩子的起居，对于我让孩子锻炼一下的建设，根本听不进去。我感到的就是无能为力。现在呢，成了真正的单亲，我该怎么引领我的男孩，让他成长为真正的男子汉。最后一天我抓住机会，勇敢地向师父请教了这个问题。师父的回答很经典：太好了！就像我们在课堂上听的一样。看到我一脸的疑惑，师父解释，孟母三迁，要是还有孟爸不愿意，他能迁成吗，能教育出孟子吗?离婚并不是大事，关键是你不要因为离婚了就觉得天塌下，你活不下去。这个时候你就要做太阳了！以后机缘到了自然还会找到属于你的幸福。
话不多，我一下子就明白了，活在当下。现在是一个人，我就过好自己的生活，可以享受一个人的好处，我想请教材，钱够了我就请了，不必挖心思征求夫君的意见，想游学我就来了，是吧。等有机缘再组建家庭的时候，我就好好为人妻、为人母、为人妇。这样身心就合一了。
还有过去和夫君的恩怨，也都过去了，造成今天的局面，我和夫君我们各占一半，也不能全部怪他，通过这几天的反思和成长，相信在下一段的婚姻中的表现会更加成熟，也会更加幸福！
这次游学我彻底放下对过去的纠结，对孩子教育的焦虑，有圣贤经典的引领，还怕孩子将来内心没有力量吗！
六、关于儿子的变化
游学回来儿子主动说，妈妈，我们也办读经班吧！大环境的影响，增加了儿子对于经典的认同。平时读经时也偶尔能够做到指读了。儿子说，学会了大宝读经法，学会在如何办户外读经班，学会了团结。因为游学请假回来一直上班，我们第一期读经班定在8月2日。
儿子说，通过游学比以前大方了，大胆了。我想儿子也慢慢放
开，找到身心合一的感觉的。
七、其他方面
做大宝义工，厨房义工的过程也学到了不少，大道在生活中，家就是我修行最好的道场，我们不但要学佛，更要做佛，让家人、朋友、一切众生都生欢喜心。
今天就写到这里，收获还要我们慢慢体会，慢慢应用，真正把学到的用到生活中，成长自己，成就他人，让世界因我而美丽！
感恩圣贤，感恩虚爱老师和爱红老师搭建的高能量平台，感恩大家的聆听！
以前总是忙碌一天，到了晚上却发现计划的事情没有完成，经常为此惋惜，却又日复一日得不到改善，在精进家人的分享中，我找到了问题的根源。重要的事情最先做，许多事情统筹做，简单的事情重复做！学会要按照事情的重要程度来安排先后，提前做好第二天的计划，并且一定是重要的事情先做，而不是手边有啥就干啥。早上听早课、做开心顺气法、读经、宜家。晚上亲子共读、写日志、宜家、锻炼身体。工作时间则专心工作，周二做纪律义工，其他时间找两个固定时间来查看QQ信息，根据工作的多少，确定10-20分钟。当我们把最重要的事情做完时，其他的事情就是干不完也没有多大的遗憾！
统筹做很多事情时，把事情一件件写下来，排好顺序，然后按照顺序去做，效率提高很多。
二、关于养生
自怀孕时起，我身体上开始起湿疹，反反复复，这也是我游学想要解决的问题的之一。期间我鼓起勇气请教了小圆老师，小圆老师让我请教井养老师。那天井养老师不在，下午虚爱老师来，小圆老师鼓励我直接请教虚爱老师。老师答曰，坚持做开心顺气法。我问，就这么简单？答曰，简单的是最有效的，复杂的反而不一定好。想来，这也是气不顺造成的。游学几天坚持做下来，加上几天素食，游学的几天是呈好转趋势的。在现场学会了开心顺气法、强肾凝神法，之前看图片，动作不怎么到位。现在知道了开心顺气法的要领：两脚分开略宽于肩，要有顶天立地的感觉，胳膊尽量舒展，配合呼吸，对于我颈椎不好的人也是有帮助的。而且明白了不必计较到底做了多少个，做到自己身体有感觉为好。回来之后，早上都坚持做几个，感觉不错。经过一周的时间，每天早上5点就会准时醒来，不管睡得多晚。
三、关于利己与利他
这也是困扰我很久的一个问题。因为从小受教育要先人后己，可是有时候这样做的时候却不是发自内心，只是觉得我应该这样做。“应该”的背后还有一些委曲，因为对方没有做到先人后己，所以有时就很矛盾。之前在婚姻生活中，这种情况经常出现，我问题忽略自己的需求，去满足夫君，其实是有点讨好的心态的，却换不回他的体谅与关爱，于是我很失望，对夫君也产生很多的抱怨心，虽然只是憋在心里，没有表达出来。我想我身体很多病症与此是有关的。现在我明白的，利己与利他也讲究阴阳合和，我们做事的原则应该是利己又利人的，损己利人会委曲自己，损人利己会折损我们的福报。
四、关于身心合一
这个问题与上一个有些重叠，之前我自己的真实想法没有得到释放，把自己框在一个束缚之中，而自己对这些束缚又不是全部的认同，就造成一种不能够合一的状态，这也是我之前生活得不快乐，婚姻不幸福的最大的原因之一。我与前夫的分手，与前夫有关，更与我的这种状态有关，不是自己先爱自己，弄清楚自己最想要的是什么，并明确地去追求自己想要的东西，而是希望能够有前夫能够给我引领，带我找到我想要的。而他又达不到我的这一要求，对他就有一些抱怨之心。
通过师父的现场答疑，我明白了阴阳合和，合二为一，利已与利他并不冲突，身心也不是分裂的，只有合二为一，才是大道。
五、彻底放下了对过去事情的纠结
大家非常明白家庭和谐对孩子健康成长的注重性，也明白父亲的引领对男孩成长的重要性，之前我对此非常纠结。因为我非常希望能够给孩子最好的环境，最好的教育。可是夫君很少配合我。他辞职后，我们就是类似单亲家庭，爷爷奶奶包办孩子的起居，对于我让孩子锻炼一下的建设，根本听不进去。我感到的就是无能为力。现在呢，成了真正的单亲，我该怎么引领我的男孩，让他成长为真正的男子汉。最后一天我抓住机会，勇敢地向师父请教了这个问题。师父的回答很经典：太好了！就像我们在课堂上听的一样。看到我一脸的疑惑，师父解释，孟母三迁，要是还有孟爸不愿意，他能迁成吗，能教育出孟子吗?离婚并不是大事，关键是你不要因为离婚了就觉得天塌下，你活不下去。这个时候你就要做太阳了！以后机缘到了自然还会找到属于你的幸福。
话不多，我一下子就明白了，活在当下。现在是一个人，我就过好自己的生活，可以享受一个人的好处，我想请教材，钱够了我就请了，不必挖心思征求夫君的意见，想游学我就来了，是吧。等有机缘再组建家庭的时候，我就好好为人妻、为人母、为人妇。这样身心就合一了。
还有过去和夫君的恩怨，也都过去了，造成今天的局面，我和夫君我们各占一半，也不能全部怪他，通过这几天的反思和成长，相信在下一段的婚姻中的表现会更加成熟，也会更加幸福！
这次游学我彻底放下对过去的纠结，对孩子教育的焦虑，有圣贤经典的引领，还怕孩子将来内心没有力量吗！
六、关于儿子的变化
游学回来儿子主动说，妈妈，我们也办读经班吧！大环境的影响，增加了儿子对于经典的认同。平时读经时也偶尔能够做到指读了。儿子说，学会了大宝读经法，学会在如何办户外读经班，学会了团结。因为游学请假回来一直上班，我们第一期读经班定在8月2日。
儿子说，通过游学比以前大方了，大胆了。我想儿子也慢慢放
开，找到身心合一的感觉的。
七、其他方面
做大宝义工，厨房义工的过程也学到了不少，大道在生活中，家就是我修行最好的道场，我们不但要学佛，更要做佛，让家人、朋友、一切众生都生欢喜心。
今天就写到这里，收获还要我们慢慢体会，慢慢应用，真正把学到的用到生活中，成长自己，成就他人，让世界因我而美丽！
感恩圣贤，感恩虚爱老师和爱红老师搭建的高能量平台，感恩大家的聆听！
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