雪域阳光~陌晗言

 一直很欣赏萨提亚的一句话 “有一种尊严叫爱自己”。人活在世上，确实很辛苦，为了生存而劳累，为了情欲而挣扎，折腾来折腾去，一颗心已疲惫不堪，伤痕累累。人很脆弱，随时会哭会倒下不起。人又很坚强，刚抹去眼角的泪水，瞬间又展开新颜。这一切都在于心的选择。只是，不管身处何方，顺风也好，逆境也罢，请一定要学会爱自己。 

学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独力支撑分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

爱自己，不等同于“只爱自己”，就像“为自己”的同义语绝非“只为自己”。一个不懂得爱自己的人永远无法拥有平静的内心，因为他从来没有给自己足够的接纳和尊重；同样，他也不可能学会如何发自内心的尊重和接纳他人，因为没有“我”也就没有“我爱你”，这恰恰是爱他人爱世界的源始。

  爱自己，意味着你有权力决定自己生活的优先级；有权力倾听内心的声音，尊重自己的需要；有权力在必要的时候说“不”；更有权力脆弱、犯错、放弃和失败！这些权力并非由他人赋予，而只能由我们自己给予自己。也许我们无法选择如何开始自己的生命，但是我们仍然可以选择如何对待自己的人生，这也是每个生命基本的尊严。 
 

爱自己，就是要学会享受生活，按自己的意愿去选择生活方式，为自己创造幸福和快乐。就是要多为自己着想，而不是一味的不求回报地付出。只有懂得爱自己，才能体会到艰辛后的甜蜜，也只有懂得爱自己，才能真正的豁达与进取。

只有爱自己，才有勇气去承受世事的无常，才能不至于在风雨来临时惊慌失措。爱自己，才能做到柔韧；爱自己，才能更加勇敢；爱自己，才能最有自信；爱自己，才能无愧于生命。所以 一定不要忘了要好好爱自己，也是为了爱我们的人而珍惜自己，我们不单单是属于自己的，我们也是属于爱我们的人的，为了不给他们造成痛苦，我们也要学会爱自己。 

     爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。  

只有学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

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