31两个月，你可以做成什么？
个人日记
两个月，你可以做成什么？
2008年我用两个月时间拿到了驾照；
2011年突击两个月通过了职业资格考试；
2015年5-7月成功减掉了15斤；
同期我还把广场舞跳的有模有样；
最最重要的是：
我认识了好多人生路上的良师益友。
不得不说一下这个给我诸多喜感的啊Q ，
@啊Q
熟悉她是在一次MK军团的分享里，
她用幽默诙谐的句子讲了自己的经历，
激情有梦想又动感十足！
把我整个人给羡慕的，
只觉得自己的大把青春就那么荒废了。
就从那一天，我们开始走得很近，
后来还加入了她发起的21天改善团，
与此同时，还了解到了这个大咖群。
这是我参加的第一个付费群，
从2015年6月21日加入大咖群，
到今天已是57天，接近两个月的时间。
这两个月，我又做成了什么？
加入之前我的生活状态一团糟，
我把一切归结于我的身体状况，
身体不好，心情就不好，
心情不好，家庭关系也处理不好，
心情不好，工作也做不好。
除了一份稳定的工作之外，
从年初我还做起了微商，
虽不是那种风生水起的，
却也可以赚点零花钱的。
但是，我开始经常睡得很晚，
有时因为听课，有时因为完成日志，
最后的结果还是身体变得糟糕，
就这样子的恶性循环......
就是在这样的状态下我进群了。
开始我从不言语，只是默默看着，
看着大家一起开玩笑，话家常，
我开始慢慢注意起好多人，
第一个就是尧慧姐
@尧慧
我开始进她的空间，看她的日志，
也不断看到别人为她而写的日志。
她的二，她的幽默，
最重要的是她的定力和道行，
还有她的改变历程，
她的先生因为工作问题不得志，
家里还有生病的婆婆和年幼的儿子，
但是尧慧姐却把这些处理得井然有序，
一边安慰和支持自己的先生，
一边照顾生病的婆婆，
还要刨地刨花生，
虽然是十足的二货村妇，
她还是把自家产的花生油卖到大江南北。
这些都让我深深折服，
因为我有跟他相似的经历，
但是我却一直忧愁于心。
某一天，我私聊尧慧姐，
向她吐了苦水，她告诉我，
做好自己才是最重要的，
只有自己变好了，
周围的人才会感受到，
也就慢慢转变了。
二姐曾经分享过一句话
“常以软语，言必饶益”
还有那个被她感动了的故事，
都让我明白一件事：
微笑是最好的布施。
第二个私聊的家人是鲁冰花姐
@鲁冰花
对她从开始就有种莫名的亲切感，
她跟我同是山东人，
又都是陕西媳妇儿，
这是多么难得的缘分！
姐姐的故事，
每每看来都是眼含泪水，
她的少小离家，
她的逃避和无助，
都让我们看着心疼。
看到她在陕西有了归宿，
也真心替她开心。
可是不幸又开始降临这个家庭，
孩子的二叔意外车祸去世，
留下了精神不是太好的二嫂和两个孩子，
三年后公公又服毒自杀，
婆婆与大哥大嫂一直不和，
就是这样让人唏嘘不已的情况，
姐姐还是化解了多年的家庭矛盾。
支撑起她无穷力量的就是正念和觉照呼吸。
我主动找姐姐聊了好多，
姐姐也告诉我让我多记别人的好，
说老是看到别人的不好，那是收脏，
那样的话，身体还能好吗？
还告诉我如何觉照自己的呼吸。
从那天开始，遇到很急很生气的事
我都会专注自己的呼吸，
呼气与吸气中想象蓝天白云绿草地，
三次下来，气居然就消了。
姐还跟我推荐了两本书，
《不怨人》和《王凤仪言行录》，
我都买了回来，仔细看过，
看过的人肯定知道这些带给了我什么，
一直感恩鲁冰花姐，
你的正念，你的觉照呼吸，
你的故事，你对我说的话，
小妹都记在心里，坚持照做。
不得不说一个对我极其重要的人，
@慧莲
七月初的时候，我在群里看到她说，
家人们如果有什么疑难杂症可以找她。
7月6号，我跟慧莲姐聊了很久，
姐姐说必须把自己的过去都讲出来，
自己的过错更是要说出来，
记恨了谁，对不起了谁，
都要去反省，自查，然后感激这些人，
跟他们说对不起，放下心中那些记恨，
多想想别人的好，跟他们说声谢谢。
还有最重要的一句是：
没有不是的父母，只有不是的子女！
父母给了我们生命，把我们养大，
这就是恩德，作为子女只有感激，尽孝！
我开始反省自己的过去，
对那些我曾经以为对不起我的人，
说了对不起和谢谢你，
感恩所有的遇见。
就这样，一周之后，
身体复查，结果一切正常。
我看到检查结果，哭了很久。
曾经的我，不知道多少次抱怨这个世界，
抱怨老天对我的不公平。
可是抱怨过后，我依旧没好起来。
当我开始感恩这个世界，
感恩所有人时，我反而好了。
我明白了一点：
当你心中充满正念，充满感恩，
幸福才会不请自来。
所以感激一路上所有帮过我的人。
感激
@暖暖
创办了大咖群，
让我在这里遇到了好心的家人，
暖姐最近身体状态不是太好。
那天我用自己的经历给暖姐留了言，
第二天就收到了一条信息：
“以后我们就是一辈子的好姐妹，
愿我们都好好的。”
我知道千言万语就在这一句，
我懂，也感动。
其实人活一世，会欢乐，会痛苦，
会顺风顺水，也会一路坎坷。
一念天堂，一念地狱
这就要看你的选择。
两个月里，我成为了大咖群幸福的一员，
有了一群有爱的家人，
有了滋养我的正念和觉照呼吸，
也拥有了健康的身体和好心情。
这就是我这两个月来的经历和转变。
你对这样的大咖群有兴趣了吗？
这里的大咖不是营销方面的，
更重要的是心灵上，思想上，和养生上的。
我就是在这样的一个大家庭里，
默默观察了好久，
找到了那些出色的大咖
跟她们交流和互动
从她们那里学到了好多，
组合到我这里，
就成了健康快乐满心感恩的暖心陶子。
知道吗？这个思维方法有个高大上的名字：
蒙太奇思维！
想听我讲给你听吗？
其实这是我们群里的大咖
@二七阿郎
昨晚在群里的分享，我已做好准备分享给大家。
未完待续……
如果有同频之人，可以直接找我一起见证大咖是如何练成的。
2008年我用两个月时间拿到了驾照；
2011年突击两个月通过了职业资格考试；
2015年5-7月成功减掉了15斤；
同期我还把广场舞跳的有模有样；
最最重要的是：
我认识了好多人生路上的良师益友。
不得不说一下这个给我诸多喜感的啊Q ，
@啊Q
熟悉她是在一次MK军团的分享里，
她用幽默诙谐的句子讲了自己的经历，
激情有梦想又动感十足！
把我整个人给羡慕的，
只觉得自己的大把青春就那么荒废了。
就从那一天，我们开始走得很近，
后来还加入了她发起的21天改善团，
与此同时，还了解到了这个大咖群。
这是我参加的第一个付费群，
从2015年6月21日加入大咖群，
到今天已是57天，接近两个月的时间。
这两个月，我又做成了什么？
加入之前我的生活状态一团糟，
我把一切归结于我的身体状况，
身体不好，心情就不好，
心情不好，家庭关系也处理不好，
心情不好，工作也做不好。
除了一份稳定的工作之外，
从年初我还做起了微商，
虽不是那种风生水起的，
却也可以赚点零花钱的。
但是，我开始经常睡得很晚，
有时因为听课，有时因为完成日志，
最后的结果还是身体变得糟糕，
就这样子的恶性循环......
就是在这样的状态下我进群了。
开始我从不言语，只是默默看着，
看着大家一起开玩笑，话家常，
我开始慢慢注意起好多人，
第一个就是尧慧姐
@尧慧
我开始进她的空间，看她的日志，
也不断看到别人为她而写的日志。
她的二，她的幽默，
最重要的是她的定力和道行，
还有她的改变历程，
她的先生因为工作问题不得志，
家里还有生病的婆婆和年幼的儿子，
但是尧慧姐却把这些处理得井然有序，
一边安慰和支持自己的先生，
一边照顾生病的婆婆，
还要刨地刨花生，
虽然是十足的二货村妇，
她还是把自家产的花生油卖到大江南北。
这些都让我深深折服，
因为我有跟他相似的经历，
但是我却一直忧愁于心。
某一天，我私聊尧慧姐，
向她吐了苦水，她告诉我，
做好自己才是最重要的，
只有自己变好了，
周围的人才会感受到，
也就慢慢转变了。
二姐曾经分享过一句话
“常以软语，言必饶益”
还有那个被她感动了的故事，
都让我明白一件事：
微笑是最好的布施。
第二个私聊的家人是鲁冰花姐
@鲁冰花
对她从开始就有种莫名的亲切感，
她跟我同是山东人，
又都是陕西媳妇儿，
这是多么难得的缘分！
姐姐的故事，
每每看来都是眼含泪水，
她的少小离家，
她的逃避和无助，
都让我们看着心疼。
看到她在陕西有了归宿，
也真心替她开心。
可是不幸又开始降临这个家庭，
孩子的二叔意外车祸去世，
留下了精神不是太好的二嫂和两个孩子，
三年后公公又服毒自杀，
婆婆与大哥大嫂一直不和，
就是这样让人唏嘘不已的情况，
姐姐还是化解了多年的家庭矛盾。
支撑起她无穷力量的就是正念和觉照呼吸。
我主动找姐姐聊了好多，
姐姐也告诉我让我多记别人的好，
说老是看到别人的不好，那是收脏，
那样的话，身体还能好吗？
还告诉我如何觉照自己的呼吸。
从那天开始，遇到很急很生气的事
我都会专注自己的呼吸，
呼气与吸气中想象蓝天白云绿草地，
三次下来，气居然就消了。
姐还跟我推荐了两本书，
《不怨人》和《王凤仪言行录》，
我都买了回来，仔细看过，
看过的人肯定知道这些带给了我什么，
一直感恩鲁冰花姐，
你的正念，你的觉照呼吸，
你的故事，你对我说的话，
小妹都记在心里，坚持照做。
不得不说一个对我极其重要的人，
@慧莲
七月初的时候，我在群里看到她说，
家人们如果有什么疑难杂症可以找她。
7月6号，我跟慧莲姐聊了很久，
姐姐说必须把自己的过去都讲出来，
自己的过错更是要说出来，
记恨了谁，对不起了谁，
都要去反省，自查，然后感激这些人，
跟他们说对不起，放下心中那些记恨，
多想想别人的好，跟他们说声谢谢。
还有最重要的一句是：
没有不是的父母，只有不是的子女！
父母给了我们生命，把我们养大，
这就是恩德，作为子女只有感激，尽孝！
我开始反省自己的过去，
对那些我曾经以为对不起我的人，
说了对不起和谢谢你，
感恩所有的遇见。
就这样，一周之后，
身体复查，结果一切正常。
我看到检查结果，哭了很久。
曾经的我，不知道多少次抱怨这个世界，
抱怨老天对我的不公平。
可是抱怨过后，我依旧没好起来。
当我开始感恩这个世界，
感恩所有人时，我反而好了。
我明白了一点：
当你心中充满正念，充满感恩，
幸福才会不请自来。
所以感激一路上所有帮过我的人。
感激
@暖暖
创办了大咖群，
让我在这里遇到了好心的家人，
暖姐最近身体状态不是太好。
那天我用自己的经历给暖姐留了言，
第二天就收到了一条信息：
“以后我们就是一辈子的好姐妹，
愿我们都好好的。”
我知道千言万语就在这一句，
我懂，也感动。
其实人活一世，会欢乐，会痛苦，
会顺风顺水，也会一路坎坷。
一念天堂，一念地狱
这就要看你的选择。
两个月里，我成为了大咖群幸福的一员，
有了一群有爱的家人，
有了滋养我的正念和觉照呼吸，
也拥有了健康的身体和好心情。
这就是我这两个月来的经历和转变。
你对这样的大咖群有兴趣了吗？
这里的大咖不是营销方面的，
更重要的是心灵上，思想上，和养生上的。
我就是在这样的一个大家庭里，
默默观察了好久，
找到了那些出色的大咖
跟她们交流和互动
从她们那里学到了好多，
组合到我这里，
就成了健康快乐满心感恩的暖心陶子。
知道吗？这个思维方法有个高大上的名字：
蒙太奇思维！
想听我讲给你听吗？
其实这是我们群里的大咖
@二七阿郎
昨晚在群里的分享，我已做好准备分享给大家。
未完待续……
如果有同频之人，可以直接找我一起见证大咖是如何练成的。
(很喜欢这张照片，因为图片里的三个男人都是在自己领域里做的极其专注的人，也是感动了我的三个人。从前往后依次是：
微视训练营，手机视频玩家~
@二七阿郎
专注断食行脚的中医实践者~
@王萌
修身齐家群的大家长~
@明和-襄阳
)
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阅读是一种智慧，分享是一种美德，如果你阅读这篇文章有所收获，感恩您的分享，让更多的人受益。
我是陶子，阳光快乐如我，我为四季贡养阿胶糕代言，四季贡养，供养四季！阿胶糕补气血，许你一份美丽，许你一份健康。
愿我带给你不一样的阅读世界，每天一篇好文章送给你。陶子QQ155179562
文章评论
温柔的坚持
陶子妹妹文笔真棒 [em]e328077[/em] 能感觉到你满满的幸福快乐[em]e178[/em]
暖暖
看到你让自己变的如此美好，我心里更多的是感激，你的成长就是对我最大的肯定和安慰，也感激默默付出的家人们，感激遇到你们一路同行
小茶婆婆
陶子，向你学习[em]e105[/em]
罗布麻茶姐姐 常春静
你都学到这么多！[em]e178[/em][em]e163[/em]
镜子
这么棒，我都惭愧了[em]e183[/em]
清心护眼
你好棒，把对自己好的人都表达出来了，我总是手拙的无法记录，默默的放在心底[em]e100[/em]
红菱
真棒，微商的路上我和你，还有好多感恩的人，快乐前行