把握当下

个人日记

报名学习@秋愷☀️ 老师的A.S.K.A课程,是我2014年做的最正确的一个选择,虽然学的速度慢,成绩也不能和群里的朋友比,但发现自己越来越享受现在的感觉。
1、活在当下,一切都是最好的安排:

   过去,我经常用“如果”这个词,曾经和@燕姐旅游 聊过,说自己如果在大学时或更早遇见秋恺,那该多好,他会是我人生的灯塔,为我指引方向。现在我更多的是庆幸和感恩:现在遇见也不算晚;也许这是老天爷的安排,让我在这时候遇见秋恺;重要的是,现在是我可以把握和努力的。所以我庆幸和感恩遇见秋恺,遇见群里的朋友们。

   我现在越来越能理解当下的感觉,神马都是浮云,只有现在是真的,过去无力挽回,未来无法掌握。

   如今最好,没有来日方长。

   只要我种好现在的因,我相信未来会结出好的果。
2、自己的事:

   每次听同事抱怨:某某这个事都不做,上班时间经常出去,我都会说:不管别人怎么样,反正我们做好自己的事,有则改之,无则加勉,没必要生气。其实这也是说给自己听的。世上只有三件事:自己的事,别人的事,老天爷的事,那我们就先做好自己的事吧。这样心态真的平和不少。

3、不要想太多:
   世上本无事,庸人自扰之,都是你脑袋瓜在编故事,你能做的就是做好当下的事,结果交给老天爷吧。

还有起心动念、丰盛交换、零极限等,生活中经常用,脑袋闪过一个念头,我会问自己:出发点是什么,单单为自己考虑吗?有考虑过别人吗?骑车清理、擦地板清理、上班清理,不过效果没有群里朋友的显著,主要是因为自己针对性的清理太少太少,清理方法也没掌握好,所以决定4月份买零极限系列书,好好学习,好好清理。

   我的进步空间还很大,接下来4月开始,我要好好调整时间、调整练习的重点。期待更好、更健康的自己。
   我相信我的未来不是梦!

PS:真心感恩秋恺老师是我的第一位身心灵老师,跟对的人做对的事。 

 

文章评论

思忆

看你很有动力一[em]e112[/em]

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请问秋恺老师是谁啊