佛界有一术语：逆增上缘。什么意思呢？就犹如我们一个人，在路上走，人间的道路，有平地，也有上坡，也有下坡，它不可能是一马平川的。我们总会遇到一些逆境，在这个逆境中，如果能让我们的心灵成长，让我们内心越来越有力量，内心对人世间的种种的现象越来越有感悟，这样，所有的境界就都能成为我们成长的机会和因缘。比如，别人恶语相加，你只当是别人从反面激励你，有人从正面鼓励你，有人从反面。 这就是逆增上缘。
身处一半一半的世间，顺逆境无不在我们生活周遭交替发生着。顺境固然是助人成功的跳板，逆境同样可以激发心志，而成为逆增上缘。人生不如意之事十之八九，尤其是遇到难明之事、难处之人。如果我们遇到一些不合理的对待时，必须有所回应，但不必憎恨，因为凡事皆有因果可循，若能将此事此人当做自己的"逆增上缘"，把愤怒之心转化为向上的动力，甚至可以让自己因此而获得反省及检讨的机会。
所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……。”也许环境的困顿蹇厄正是自己修行的大好机会，我们可以用正当的方式来获得平反，但是不必让自己深陷其中不可自拔，唯有忍下当时的一口气，我们才有机会反击。
世界上的事如果要论及是否公平，我想没有所谓真正的公平，很多人对于不公不义之事皆产生愤世嫉俗之感，处处以自身之局限来看这个世界；很多时候，我们都无法看清这世界的"真相"，也无法了悟世间的"无常"；当面临打击、横逆时，只有迁怒环境、憎恨他人。
我非常感谢自己生命中常常出现的一些"逆境菩萨"，如果没有他们给予的挫折和痛苦，我不会知道自己能够承受多大的担当，甚至没有这些痛彻心肺、摧心折肝的大悲大痛，我不会知道人生要珍惜得来不易的福分。我记得有位师父曾经告诉我说："你应该感谢，在你这么年轻的时候给予的挫折和磨难，如果是你中年的时候或者是老年的时候发生，可能你会无法承受，或者说你是提早承受了这些挫折，以后在你的人生中还有什么事可以将你打倒呢？"
每思及此，就能对于自身所发生之事以"欢喜承受"之心来看待，因为一次次的挤压和扩增反而增加生命的韧性，哲学家叔本华曾说："逆来顺受是人生的必修课程。"所以面对生活中的起起伏伏，别人的攻讦漫骂，我们“可以反击，但是无须憎恨”。
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