喜欢骑山地车
个人日记
习惯了开小车和三轮的我，己十几年没骑过自行车了。今年七月份因做了手术在家休养。朋友看望我，闲谈时说：“你今年怎么回事呀，才刚刚进中年，就两次手术了，看你这样还能活几年呀，你还能抱孙子吗？”话不好听却是实话，静下心来想想也是，十几年了，除了忙着挣钱还是忙着挣钱，都不知春夏秋了，我都掉钱眼里去了。连农历阳历都不分了。
同事告诉我，锻炼身体的最好方法就是骑自行车去远游，即观看了坐在车里难以看到的风光，又达到了健身的目的。一箭双雕，一石二鸟，何乐而不为呢。我一想也对，就淘来了一辆自行车车，独自一人去骑了。
十几年不骑车的我，连自行车也上不去了，更不要说骑了，邻家，朋友几个人帮我扶车子，炼了三天，才免强能骑上走，可一看到障碍就不行了，摔了几十次呢，腿，脚，手，也肿了，全身疼的受不了，实在不想练了，可为了能抱孙子。我攉岀去了，每天早上5.0起床去练骑自行车，一练就两个半月，能骑到七里坡半路上，可怎么也蹬不上去，把车链子都弄断了。就在不知所错时，有一个老师骑车路过，他告诉我得换山地车子，普通自行车不但锻练不了身体，反尔会有危险，还会伤了腿。
九月中旬，经朋友介绍买了一辆挑战600白色山地车，没有骑过山地车子的我不敢骑车回家，卖车子的老板雇了车给我送到家，并且让我加入骑车群，让群里朋友带上我，骑车子群的人佷多，180多个呢，有的都骑车子去西藏玩，还有的去青岛去看海，平均一天近200公里，我一下被振住了，也太强了吧，看上去和我没啥不一样，可体质比我强多了，我骑车20公里就累的不行了。
买车子回来几天，不会变速 ，朋友教我，并带我岀去骑车玩，一路上十几个群友教我，上坡，下坡，泥泞路，山路该怎么变速，我体力差，大伙都骑一会，休息一会，我知道他们在等我呢。
就是这次骑车出游，不但赏了美景，还吃了美食。让我感觉又回到童年。我小时生活在农村，那里空气新鲜，景色优美，纯天然的绿色食品特好吃。回家后虽然有些累但心情佷好，因此我开始喜欢骑车去玩了。
进入深秋，每周一次的骑车活动都想参加，由于体力不行，只能在本镇周围玩，不敢岀县去玩。
一个人去练骑车， 只有先练好自己的体力才能和朋友一起远游，今冬几乎天天练，不知为什么越练体力却越差，岀汗，腿软，感冒，气喘都有了，因此停车练徒步了
从买山地车到现在三个月了，骑车去挖过小蒜，荠菜，穿越过森林公园，上过香，要过帐，看过水库，赏过红叶，捡过山核桃，石茶，采过磨菇，野果......还照了很多照片，从此我的心情好了，喜欢早起了，过了春节天暖了，到时就独自一人去海角天涯寻找春色去了。
现在我己爱上了骑山地车游玩了 。等我活到60岁，我要骑车环游我们的祖国还要周游世界，牡丹2015为梦想更加努力地练习骑车吧
同事告诉我，锻炼身体的最好方法就是骑自行车去远游，即观看了坐在车里难以看到的风光，又达到了健身的目的。一箭双雕，一石二鸟，何乐而不为呢。我一想也对，就淘来了一辆自行车车，独自一人去骑了。
十几年不骑车的我，连自行车也上不去了，更不要说骑了，邻家，朋友几个人帮我扶车子，炼了三天，才免强能骑上走，可一看到障碍就不行了，摔了几十次呢，腿，脚，手，也肿了，全身疼的受不了，实在不想练了，可为了能抱孙子。我攉岀去了，每天早上5.0起床去练骑自行车，一练就两个半月，能骑到七里坡半路上，可怎么也蹬不上去，把车链子都弄断了。就在不知所错时，有一个老师骑车路过，他告诉我得换山地车子，普通自行车不但锻练不了身体，反尔会有危险，还会伤了腿。
九月中旬，经朋友介绍买了一辆挑战600白色山地车，没有骑过山地车子的我不敢骑车回家，卖车子的老板雇了车给我送到家，并且让我加入骑车群，让群里朋友带上我，骑车子群的人佷多，180多个呢，有的都骑车子去西藏玩，还有的去青岛去看海，平均一天近200公里，我一下被振住了，也太强了吧，看上去和我没啥不一样，可体质比我强多了，我骑车20公里就累的不行了。
买车子回来几天，不会变速 ，朋友教我，并带我岀去骑车玩，一路上十几个群友教我，上坡，下坡，泥泞路，山路该怎么变速，我体力差，大伙都骑一会，休息一会，我知道他们在等我呢。
就是这次骑车出游，不但赏了美景，还吃了美食。让我感觉又回到童年。我小时生活在农村，那里空气新鲜，景色优美，纯天然的绿色食品特好吃。回家后虽然有些累但心情佷好，因此我开始喜欢骑车去玩了。
进入深秋，每周一次的骑车活动都想参加，由于体力不行，只能在本镇周围玩，不敢岀县去玩。
从买山地车到现在三个月了，骑车去挖过小蒜，荠菜，穿越过森林公园，上过香，要过帐，看过水库，赏过红叶，捡过山核桃，石茶，采过磨菇，野果......还照了很多照片，从此我的心情好了，喜欢早起了，过了春节天暖了，到时就独自一人去海角天涯寻找春色去了。
现在我己爱上了骑山地车游玩了 。等我活到60岁，我要骑车环游我们的祖国还要周游世界，牡丹2015为梦想更加努力地练习骑车吧
文章评论
黑牡丹
[ft=,5,][/ft]2014还有屈指可数的几天就永远的过去了。想想这一年仿佛就如昨天，前天。散落在绿野里的小村和人家都搬到了城里，比晨曦还早些的鸡鸣，夕阳西下时的炊烟，还有因淘气没有归家的孩子被母亲从村东响到了村西的吆喝声，一同成了记忆。农田自不毕说了。水塘推平了，果园也没有了。是不是土地的新主人把果园埋在了水塘里？没有人知道。只知道那儿圈起了围墙，围墙里竖起了烟囱，像是工厂的模样。一块巨大的橡胶厂的牌子，一块压气尾站的牌子和那里银灰色的罐体，如果有时间有兴趣，一路上还有许多不同的大牌子在阳光下熠熠生辉。这有些奇怪的东西总没有当年一眼望不到边的金色稻田更广阔，更醉人心神。看到一颗颗仔粒饱满的粮食，又一季沉颠颠的丰收真让人开心。水田里鲜活的鲫鱼，上秋时节黄满肉肥的螃蟹，夏季的蛙鸣，是不是都被工厂轰鸣的机器声吓跑了呢？它们躲到那儿去了？ [ft=,5,][/ft]
我心飞翔
哪个人是你啊？我看看你的体质怎样啊。锻炼要循序渐进，不可过量逐步适应才好。过了头对身体反而有害，得不偿失。
山野之人
人好心好，好喜欢你[em]e163[/em][em]e178[/em]
了空
看了你的文章，我也心动了，向你学习，骑自行车去上班，去锻炼身体，谢谢。
沂蒙山
拜读您的文章，知身体康复，祝福。我冬天上班也骑自行车呢，主要是锻炼身体。祝您15年事业大发展，生活更幸福！[em]e176[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]
黑牡丹
@{uin:2827585768,nick:人生如戏,who:1,auto:1}文字抒怀，寄情一纸素笺，写上永远的祝福与思念，愿如花的心情相惜，吟风，舞月，醉在牵手的彼岸，任沧桑风雨，岁月琉璃，把晨曦美好的瞬间，写成永恒的祝愿……念友安好！
三人行
赞叹牡丹的坚强。
爱家-心静
七律/飘雪/爱家心静 前门铺雪好天真，图写丹青急复春。 枝冻欲求山里鸟，叶寒多寄树边人。 将来离别思花艳，此去留连见草新。 能得几时随玉白，不由因果选为邻。
心想事成
愿健康快乐伴随你一生[em]e163[/em][em]e166[/em]
叶子
叶子/暗香/留一曲 雪飘花转，看无心白影，天边漫卷。 急曳入空，唤起烟微洞庭满。 势薄还施济物，盛寒里、行飞难劝。 任始变、倘若疏风，东日快离岸。 ****** 情愿，挂树干。叹越信隔年，叶绿春善。 太虚尽显，将断因云更贪念。 谁送溪清水美，新雨处、蓑衣凌乱。 可相见、留一曲，腊梅舒展。
观潮人[乐安居士]
---《访友贴》--- 季节变迁，冷暖人间； 冬雪梅语，浪漫心田； 送你幸福，迎接新年。
文灬卿
保重身体，为梦想加油！