闲庭信步

                         第一段：

                  1、起势     2、并步点剑     3、弓步削剑     4、提膝劈剑     5、左 弓步拦     6、左虚步撩     7、右弓步撩     8、提膝捧剑

                   9、蹬脚前刺     10、跳步平刺     11、转身下刺

                          第二段： 

                     12、弓步平剑     13、弓步崩剑     14、歇步压剑     15、进步绞剑     16、提膝上剑     17、虚步下剑     18、右左平带    

                     19、弓步劈剑      20、丁步托剑     21、分脚后点

                          第三段：

                     22、仆步穿剑     23、蹬脚架剑     24、提膝点剑     25、仆步横扫     26、弓步下截     27、弓步下刺     28、右左云抹

                     29、左弓步劈     30、后举腿架剑     31、丁步点剑     32、马步推剑

                          第四段：

                     33、独步上托     34、进步挂剑     35、歇步崩剑     36、弓步反刺     37、转身下刺     38、提膝提剑     39、行步穿剑

                     40、摆腿架剑     41、弓步直刺     42、收式



                                                                                                                                                  （  教练   ：   王    春    明  ）