♀群策群力 ♀

很多东西，无论是做事还是物品方面，总是一拖再拖，到自己翻出来的时候已经堆得高高的了，也不知从何开始去做、从哪去下手，这就是现在最大的毛病……

《断舍离》的简介:作者——山下英子 ，杂物管理谘询师 。出身东京都，居住于石川县。大学在学期间开始学习瑜伽，在该瑜伽道场中，初次邂逅放下心中执著的修行哲学「断行．捨行．离行」。 著作有畅销书《断捨离：断绝不需要的东西，捨弃多余的废物，脱离对物品的执著》《欢迎来到断捨离》《运用断捨离每天开心生活的智慧》……

前不久回家后用断舍离把手机里的照片、文件、qq里面的联系人、酷狗里面不常听的歌曲，该存U盘的存U盘，该删的删…书本和笔记也照样被我翻了个底朝天，笔记该丢的就丢…
这是用断舍离整理物品～

前些天还翻出了压入箱底的几件衣服，发现是两年前买的，其实只是穿过一次，再也没有穿过，不是因为过时了，而是感觉没有自信穿了。但是作为一个挑战，重新再次穿上，感觉又找回了当初执意要买这件衣服的feel。很多时候，标准和眼光都是我们自己限制自己的。如果不是用断舍离来整理，我依然还是不会发现在箱底的它，说不定它还会在箱底待上个几年，然后下次整理的时候，已经过时，直接被我扔了……这是用断舍离整理衣物～

如果换做以前，就会恋恋不舍，现在该断的就断不需要的就不要霸占空间，为了更好，该断的就断，该舍的就舍，该离的就离！！！明天继续用断舍离清理下大脑，理清下思路(伙伴们，这本书值得观看)

△哈哈，伙伴说，你说了这么久，断舍离到底是啥东东呢？断舍离就是——

通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。

这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能用，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。

“断舍离”的要点之一在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。源自瑜伽和佛学的“断行、舍行、离行”的人生哲学，本质上是指果断地舍弃无用的东西，提倡不要一味地固守执着，懂得舍弃能获得更多的幸福。总是舍不得，反而会丢失当下的很多美好的时光，时间往前走，其实会带走很多东西的，也会冲淡很多的～不管是物品，还是选择，该舍的就舍吧～断舍离不是让你把东西都扔了，而是留下适合自己的物品与思想，这也是我自身在寻找的东西，找适合自己的。

“断舍离”的反面是“断不了，舍不掉，离不开”。很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道该舍弃什么。无论是“收纳”物品还是“整理”人生，除了不断贴标签和分类，除了不断地添置抽屉，其本质可能都是要去“断舍离”。为了更好，快快开始断舍离吧～

感谢各位的阅读