过日子 心情很重要
个人日记
夏天，酷热还没有完全退去，秋天，就这样无声无息悄悄地来了。随着秋天的到来，酷热慢慢地被凉爽的秋风送走，清凉的秋风，让我沉闷的心情渐渐地舒缓安静下来。还有令我更高兴的事情，在这金秋时节，我迎来了盼望已久，三姐妹在津美好相聚，更让我感觉到了生活的幸福与快乐，这种幸福与快乐让心情得到了释放。
整整一个夏季，我徘徊在沉闷慵懒的心情里，打不起精神来，心情浮躁，性格开朗的我，却沉默寡言，空间日志好久没有更新，几次拿起笔又放下，没有灵感，没有了以往的精气神儿。只有小孙女在才使我忘却烦恼。面对她的顽皮和嬉闹才还原了我自己。
那些日子我觉得很累，但又说不出那出现了问题，平常不怕“苦和累”的我，看见手里的活不愿干不想干。家里的人也看出我不如以往。笑笑爷爷说，去医院检查一下身体吧，我是最不愿意去医院的，听人劝，去医院做一下体检。检查结果出来了，毛病一大堆，血脂高，胆固醇高，血粘度高，而且总胆固醇是9，医生说，胆固醇太高了，一定要用药干预，定期检查，医生说：“你不要笑，不在乎，你一定要重视，不然你的心血管会出现问题，容易得心肌埂塞，你的胆结石应该手术”。医生说完，我收敛了笑容，用一个字来形容那叫一个“晕”。
从年轻到进入花甲，无论是在工作和家庭中，一直是忙忙碌碌，直到现在退休了，也从未清闲过。小孙女也渐渐的长大了，应该清闲享享福了吧，自己身体又出现了问题，公婆和我生活在一起，还需要我照顾，已进花甲的我，看到自己这些疾病，心情难免不舒畅。过日子，哪有马勺不碰锅沿儿的 ，磕磕碰碰总是有的，再遇上自己不顺心的事情，总觉得自己很不容易，很委屈，有时家里无人的时候，偷偷地暗自流泪。自己的心态和情绪出现了问题，也直接影响着自己的生活，干什么都没有精神。自己深知这种萎靡不振的精神，会给自己的身体和家庭带来负面的影响，冷静下来想，不能这样，人活着就要有精气神儿，必须调整自己的心态。
可以说，我是整个家庭的精神支柱，上有老下有小，我要倒下，这个家就乱了。要调整自己，疾病不可怕，可怕的是怎样对待，往不好处想就有负面的情绪，整个人的精神就压抑。情绪好，再累也不觉得累，苦也不言苦，过日子就是过的一种心情。
心情不好的时候，出去散散步，听听音乐，养一些花草，这是调节心情的好方法。现在白天带孙女，（笑笑爷爷退休了帮我一起带笑笑，比以前轻松了一点）做家务，摆弄我养的一些花草，该干什么干什么，不想那么多，听听轻音乐，舒缓心情，配和医生用药，到了晚上出去散散步，当我走在林荫大道上，两旁高高的参天大树微微的摇动，树叶发出沙沙的响声。我在想，人生如果是一棵树。健康就是根，根深才会叶茂，没有健康的身体，一切皆是云烟，健康的身体需要好的心态，心态不同，人生的境迁会天差地别，心态在生活起着主要的作用，健康需要调理，心态需要修炼。所以自己要打起精神来，过好自己的家小日子，在柴米油盐中去体会幸福的交响曲，人哪，一辈子不容易，就更不要自己为难自己，每天都有不同和相同的故事，高兴了，可以哈哈大笑；伤心了，可以痛哭一阵儿，；心烦了，可以听听音乐；感觉累了，可以休息一会。不管怎样日子总是要过的，为何不高兴得过呢。
过日子，真的就是一种心情，有时候还不完全属于你自己，感慨过后，还需要好好过自己的日子，无非就是一家老小，无非就是家庭工作。生活不是简单的事，但要简单的过，只有这样你的心情才会轻松，有点情绪不要紧，但要及时走出来，不能让灰色的心情占据你的全身，努力调整自己，让生活丰富多彩，让生活简单快乐，这才是生活的主旋律。
幸福的生活是什么？其实幸福的生活就是一种领悟，是一种心态。心态，决定一个人的幸福，幸福，或许正是在这种好的心情中去体现。
文章评论
听雨
姐姐，要记住这句话；身体是"革命"的本钱哦，千万不要忽略身体打来的电话，一定要接，保重万千！
无语
姐姐不易！在照顾家人的同时，也要好好照顾自己，有病要早治疗。日子过的是一种心情，祝愿好心情带来顺意带来安康！
鱼儿
姐姐是个聪明人，认识到自己情绪的偏差并能及时调整好心态，恭喜姐姐！身体上的疾病不可怕，配合医生治疗，注意劳逸结合，慢慢会恢复平稳的状态。姐姐要加油哦，希望姐姐一家老小一如既往的过着平平安安的快乐生活。
山间竹笋
老姐姐、你是为了整个家奉献了自己！一个好女人旺家三代，而你已旺了四代，一辈子为这为那，唯独没有自己。抽些时间为你自己吧[em]e183[/em]
刺梅
在照顾好家人的时候，要爱惜自己的身体，每年要检查一次身体。祝您开心，保重！
冰雪(布衣)
姐姐说到我心坎里了，有时候莫名的烦恼让你做什么都不顺，就连别人的好意也难领会，情绪会传染一两天，到了不得不做出调整的时候才猛然醒悟自己不能再这样。姐姐也是上有老下有小的，所以你一定要保护好自己，你才能更好的去照顾家人，很能体会你现在的心情。查出 这些病症也是较正常的事，不要太在意，还是要坚持锻炼，希望姐姐在百忙之中坚持锻炼，我就是例子，以前血糖高，现在还好恢复正常了，什么药也没吃，就是走路，每天走一小时的路，能天天坚持更好。所以锻炼是最好的良药，希望姐姐保重！
思考
依然姐，人都有过如此的心情，无缘由的，何必去在乎？在我的印象中姐姐总是快乐的，真的，当自己认识到问题出在哪里，并有足够的能力解决时，记着，一定要立马去做，一定要善待自己，不要复杂的思考 。我们所有的都要简单些，及时调控自己是明智的。其实姐姐的这篇日记已经认识到一点，那就是《过日子，心情很重要》所以，只要把自己的心情调整好，一切也就过眼云烟，快乐也就随你而来了。
思考
其实，考儿和依然姐一样，检查身体时毛病一大堆，颈椎病便，腰间盘突出，高血脂，心脏病，脂肪肝，等....听着都犯晕。手拎五斤重的东西都会十步一小喘，二十步一大喘。认识到健康危及到生命时立马行动起来，在四月九日参加了一个健身俱乐部，在将近五个月的健身运动中，体重掉了二十二斤，感觉身体轻松了，走路有劲了，面色红润了，精神头也就跟着上来了，所以，我觉得健身对我们的重要性。依然姐，有病不可怕，可怕的是慵懒。我相信，姐姐意识到这些会积极行动起来，将健身进行到底。 像你现在的状况多好！白天有可爱的天使绕膝玩耍，晚上就可以和老伴参加健身运动，或打打乒乓球，或跳跳舞，或走走步，总之，体重下来你会I清神气爽的，一切小病小灾就会离你远远的，依然姐，不信试试？呵呵！愿姐姐轻松愉快的度过每一天！！！[em]e163[/em]
小芬
《过日子，心情很重要》，这是笑笑奶奶笑对生活里的重负，疾病，委屈以后给我们送每一位读者的一份精神大礼。大凡是个叫事情的事，必有其烦，也自有其乐。有人历尽艰辛，却能笑谈苦之有乐，有人日啖荔枝，却也会把粗茶淡饭日夜想念。愁苦无形，欢喜无状，让我们快乐地于我们的花甲之年去享受曾经为之争取了一生的精神生活。我们虽然老了，累了，病了，但我们依然可以从容地这样说，顺其自然，人老心怡；合理奉献，快乐自己。
欣儿
依然大姐文中描写的那些状态可不是我眼中的您哦——我眼中的您一直是那个最健康、最开朗、最乐观向上的大姐呢。唉！都是身体的一些毛病惹得祸啊。不过已经知道了症结所在，应该引起重视才对。人们不是常说“有病了才知道健康的重要”嘛，咱们若能做到“防患于未然”岂不是更好！只有身体好了，才能安下心来过好日子不是。还是那句话，希望依然大姐在为家人服好务的同时。多多保重自己的身体，这是您的家人盼望也是我们希望看到的。最后把曾经全民送给林副主席的那句话送给您——祝您永远健康！
落霞飞鹜
李铁人啊！关爱亲人的同时，也要关爱好自己，愿你健康快乐！
樱桃
福英你好：到了咱们这个年龄身体出现问题，要积极治疗，控制病情发展。不要不放在心上。咱们有个好身体才能撑起这个家。关爱自己与家人共享想天乐。祝你身体健康。
诗忆
诗忆知道，依然姐的文字有帮助“消化”功能，所以，诗忆饭后趁着闲时，特来依然姐家蹭一份轻松美妙之感。[em]e112[/em] 尘世行走，随着时光落叶一层层淤积，渐渐地，身心似乎慢慢停止了曾经疲惫但甘愿的漂泊，真正明白了人生沉浮，平淡是真的道理。《过日子，心情很重要》，依然姐用蘸着浓情和温馨的笔墨，为读者倾情描绘出了一幅烟火深处最暖、最美的画面，在一个个细小但却真实的场景里，让人品出了凡尘俗世中最熟悉且最亲切的味道。 过日子，心情很重要，确实如此，有句俗话说的好，相由心生，说明心情好的人，就能永远保持年轻，美貌的留驻无人能得，可心态年轻，却能令人永葆青春活力。还有一句话我们也很熟悉：心能造境，心情好了，一切都好。 特喜欢依然的姐这篇素朴大气美文，虽说文中没有很多华丽的词藻，但字字句句直入人心，[em]e179[/em] 特送上花花，以示感谢，愿依然姐每天都有个如花般的好心情！[em]e163[/em]
我就是我
李姐您好：我今天刚闲下来，看了您的日志，得知您最近身体欠佳，别着急很正常，您太累了适当休息劳逸结合，笑笑快去幼儿园，您也出来走走，我还真的很想您，回忆和您在一起的日子，感谢您的关心与帮助，和您学了不少东西，真心的祝您健康快乐每一天，好好珍惜自己，别太累了也该歇歇了！
刺梅
[ft=,2,]又是一年月圆时，祝您及家人中秋快乐，幸福绵长！[/ft]