减肥重在化痰祛湿补气,三伏天做起正当时!

个人日记

  自测指标

  1. 胃口特好,除了爱吃肉,还偏爱甜食,体重不断增加。

  2. 腰围跟桶似的,臀围长了,裤子总觉得瘦。

  3. 形体偏胖,血脂异常,血糖增高,并伴有血压偏高的情况。

  补气化痰,对症治胖

  中医认为,肥胖的原因主要有两点,一是气虚为本,一是痰湿为标。我们可以看到,肥胖的人多半体态臃肿,胸闷憋气,体倦乏力,活动多了就会气喘吁吁。平时出汗多,懒言少动,小便不多,大便或干或溏稀,口中有味。有的人走一天路,晚上两脚还肿。这些都是气虚有痰湿的表现。所以肥胖要想标本兼治,就得从补气开始。如果仅仅一味地化痰湿,就忽略了肥胖的根本原因――气虚。虽然体重减下来了,不久又会长上去。

  (一)补气健脾

  药物:党参30克,白术30克,桂枝30克,生芪30克。

  将以上药煎煮半小时后,兑温水至40℃~42℃,泡洗双小腿。每天一次,每次30分钟,以全身发汗为宜,连续泡一个月。

  在肥胖治疗的腿浴组方中,常用党参、白术、陈皮、苍术等药物,起着益气化痰、祛脂减肥的功效。其中党参作为补气的要药,在减肥中广泛地使用。

  党参,味甘,性微温,入脾肺两经,可健脾补肺,益气养血,生津止渴。现代医学研究表明,它可以促进红细胞、血红蛋白增加,还有降血脂、降血糖、降压的作用。用它来治疗脾肾虚弱、食欲不振、四肢乏力,疗效很好。我们有个病人,术后因损伤过重,出现了气虚症状:精神倦怠,浑身没劲,胃口也不好,影响了康复速度。病人后来吃补药,又出现了腹胀、上火的表现。我教他用党参、黄芪煎煮后泡脚,5天后,体力慢慢恢复了。党参通过腿部直接吸收入里,起到补气的作用,消除引起肥胖的根本原因――气虚。

  穴位:公孙、条口、梁丘。

  公孙属足太阴脾经穴。在足内侧缘,第1跖骨基底的前下方。用拇指按揉即可。


  条口属于足阳明胃经穴,在小腿前外侧,外膝眼下8寸,距胫骨前缘一中指。可用拇指或中指按揉3分钟左右,以局部酸胀为宜。


  梁丘是足阳明胃经穴。屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。梁丘是健脾助消化的效穴,在减肥中经常应用,平常坐着椅子上休息时我们可以顺手来按摩。


  (二)祛湿化痰

  药物:荷叶30克,泽泻30克,生大黄30克,陈皮30克。

  将以上药煎煮半小时后,兑温水至40℃~42℃,泡洗双小腿,每天一次,每次30分,以全身发汗为宜,连续泡一个月。

  穴位:丰隆(见上图)、漏谷、地机。


  我向大家介绍其中一个穴位,那就是丰隆穴。丰隆穴是足阳明胃经的穴位,位于小腿前外侧,外踝上8寸,条口外,距胫骨前缘两横指。丰是丰满的意思,隆指隆起;它正好在两条肌肉之间丰满而隆起,故名丰隆。它是一个雷神的名字,是“轰隆”的假借词。屈原诗里讲“招丰隆使先导兮”“吾令丰隆乘云兮”。《淮南子》说:“季春三月丰隆乃出。”这个穴位之所以叫丰隆,是因为它在人体的下肢,指雷起于地下之意。从上面条口、上巨虚、下巨虚传来的水湿之气,在丰隆化雨而降,布散全身,所以它有散湿气、除痰浊的作用,无论有形还是无形之痰均能化解。

  这个穴位很好找,用起来也方便,并且对下肢疼痛也有一定的治疗作用。所以一到夏天,我们就会告诉那些穿短裙的爱美女士,常在此处揉捻,既可预防肥胖病,又能保养腿部免受空调侵袭而致关节炎。减肥用时要长,每次按揉10分钟左右。

  漏谷属于足太阴脾经穴。在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。

      本疗法以“针灸调气,三棱针刺血祛淤排酸,揉腹增强脏腑功能,结合“酸碱调理液”,对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、牛皮癣、肿瘤、疼痛、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、气管炎等症;1~2次停药,3~4次病情恢复。安全高效、无毒副作用,不吃药,不注射,不外用,纯粹的绿色疗法。适应养生保健机构、医院、门诊、社区卫生服务站建立特色专科。详情点击“体液调控疗法”即可。详询010-56197798 地址:北京市石景山

【学习推荐】9月6号 经络针灸疗法  一个一天可以掌握的针灸,国内首家可以承诺不满意全额退费的针灸!
 
 治疗范围:

1各种疼痛,如颈椎病、肩周炎、网球肘、腰间盘突出症、关节炎、踝扭伤等。

2 各种内科疾病,如胃炎、胃溃疡,慢性胆囊炎、慢性肠炎、前列腺炎,中风后遗症,帕金森综合症,糖尿病等。

3)各种妇科病,如乳腺小叶增生,子宫肌瘤、卵巢囊肿。

4)其他疾病,如面瘫,带状疱疹。 
 
   详询 010-56197798

 

手机观看方法:微信用户添加微信号zyjsdt,即可。或者扫描下方二维码
                                        图片
内容导读:
  1.  【中医中药】颈肩腰腿疼朋友的福音—中药湿敷贴

    【中医经典】血虚、血瘀、血寒、血热的问题,学习完了,就不再晕头转向了!

    技术成果好多朋友还在长痘啊!痘痘告诉你,什么地方生病了? 更有本草祛痘解决根本问题。 

    【健康器械】请个中医走进家,治疗养生全靠她

    【中药产品】本草鼻炎净纯中药,和缠人的鼻炎说再见!三天见效!更有验方随便选! 

  2. 【中医殿堂】根治高血压、糖尿病、牛皮癣、肿瘤、各类肥胖、疼痛不再是不可能

    【中医殿堂】体液调控疗法到底是怎么一回事?

    【中医殿堂】高血压三次治疗(7-10天一次)停降压药,糖尿病最多六次停西药的体液调控疗法

    【中医殿堂】神奇的整脊疗法!一分钟治愈肩周炎颈椎病腰突!更有拿手绝活百分之九十以上治愈股骨头坏死!

    【中医殿堂】股骨头坏死的家庭调理方法

    【中医殿堂】冲阳穴治疗网球肘立竿见效

    【中医殿堂】后溪穴让肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰病一起收。

    【中医中药】五红水抗癌制作方法。中医技术殿堂提醒:适合养生保健及亚健康调理,疾病还是要求医。

    【养生保健】教你如何清肠,教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩 

  3. 【中医殿堂】一天能掌握的针灸!中医技术殿堂千挑万选的课程,终于跟大家见面了!

文章评论